2016年03月01日
カテゴリ： ひとりごと
１カ月のＲＵＮ １３．８km
１カ月のＳＷＩＭ ０km
ジム ０回
体重の増減 ±０kg 現在７７kg
怪我、花粉、目標不足の三重苦で今月も厳しい状態でしょう
去年末からトレーニング後に体調を崩してしまう事で
水泳等から遠ざかっていましたが、やはりここは水泳でしょう。
３月は何とか複数回行けるように心を整えていきます。
１カ月のＳＷＩＭ ０km
ジム ０回
体重の増減 ±０kg 現在７７kg
怪我、花粉、目標不足の三重苦で今月も厳しい状態でしょう
去年末からトレーニング後に体調を崩してしまう事で
水泳等から遠ざかっていましたが、やはりここは水泳でしょう。
３月は何とか複数回行けるように心を整えていきます。
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Last updated
2016年03月01日 12時05分27秒
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