育～iku～　宇宙から、育む　わたしを超えて、育む。

< 新しい記事

新着記事一覧(全271件)

過去の記事 >

2008.01.23

肉体のほどよい疲れと、こころのすっきり感。

テーマ：スピリチュアル・ライフ(34129)

カテゴリ：日々を記す

19,20,21日と、ビオダンサ漬けで、

肉体はすごく疲れていて、睡眠を欲しているし、寝ているけどまだ寝たりない。。
肉体の回復にはもうすこしゆるやかに時間がかかりそう。
でもそのけだるさも、心地よいです。

だって、気持ちはすごく軽いから。
もーなあーんにもないーって感じが近いかも。
あれだね、すっごい解放したもんだから、ぽけ～っとしてます。

肉体の疲れは、そのこころの変化を、受け止めるための、大切な疲れで、

こころの変化は一瞬でも、体は三次元のものだから、ゆっくり変化していく。
今はそのタイムラグを埋めている、大事な時間。

こういった時間を、大事な時間なんだと、大切できるようになったことはとっても大きい。

だからね、今はあんまり頭が働いていないです。笑
いろいろ動きたいこととか、ビオダンサで感じたことをまとめたりしたいとか、
あるんだけど、この調整の時間を、今は大事に過ごします。

でもひとつだけ。。

この三日間のビオダンサのクラスで気がついた、
本当に、わたしにとって、大きくって、大切なこと。。

それは。。

わたしは、人を怖れていたけれども、

わたしは、わたしひとりでは、わたしって何者かってわからない。。
みんなが、わたしと出逢って、わたしと触れ合ってくれることで、
“わたし”っていう存在の輪郭が浮かび上がってくる。
みんながいなくては、“わたし”という存在もないものになってしまう。

みんなが、わたしを求めて、欲してくれているから、出逢ったんじゃなくって、

だから、みんなと出逢ったんだって。。

どんな人との出逢いも、いやだな～って思った人でも、
いやな経験をした人との間でも、
それは、わたしが、その人を、心から求めて、欲していたんだって。。
そう気づいた。

わたしは、みんながいないと、“わたし”で在れない。
みんながいるから、“わたし”で居られる。

これってすごいことだよね。

みんながいなくっちゃ、わたしは幸せでないんだ。
みんながいるから、わたしは幸せでいられる。

ビオダンサだけじゃなくって、
わたしと出逢ってくれた、すべての人に心から感謝します。

わたしと出逢ってくれてありがとう。
みんながいてくれるから、わたしはわたしでいられます。
みんながいてくれるから、わたしは満たされて、幸せです。

ありがとう

ありがとう

ありがとう

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう