ANDY DAYS

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一昨日の朝、
ちょっと ヤバイ ！？
と感じたので、コルセットをして、静かに過ごした。
昨日もそっと過ごして、今日、やっと
腰痛の恐怖 から解放された。

多分、座りっぱなしな生活が
ダメなんだろうなぁ。

でも、立ってＰＣに向かえないし…。
高い椅子

で、久々にじっくりと 腰回し体操 した３日間でした。

前に椎間板ヘルニアで足を引きずりながら
歩くほどだったときに出会ったのが
この 腰回し体操 。

従姉妹に紹介されて
飯田橋内科歯科クリニックの
山田晶先生 の診察を受けたことがある
（当時は江戸川橋にクリニックがあった）

私は、先生ととっても名前が似ているので、

「予約をもらった時から、会うのを楽しみにしていたよ！」と、
あたたかい笑顔で迎えてくれた。

で、たった ３回通っただけ で、
（その間も自宅で腰回し体操）

もちろん、 向き不向き があると思うので、
誰にでも勧めるワケじゃないけど、
私は腰に違和感を感じたら、
腰回し体操で逃れるようにしてます。

体操といっても、時間もかからないし、
場所もとらないし、面倒くさくもない。

で、いったん、腰痛から解放されてしばらく
さぼっていた時、たまたま仕事中に転倒して、
膝を。
それをかばうようにして歩いていたのが
たたったのかもしれない・・・。

ある朝、突然、起き上がれなくなっていた…。

当時、ひとり暮らしだったため、
１日、仕事を休んで様子を見ることに。
トイレに行くのも、涙が出そう…。
ご飯も買いにいけず、手が届くところにたまたまあった
クッキーでしのいだ。

そして、２日目。　まだ、動けない…。　かなり不安・・・。

３日目の朝、たまたま電話をかけてきた友人に相談したら、
「夕方まで体があかないから、
とりあえず、 救急車 呼んで、
病院に行ったほうがいいよ」と。

そうか！
あまりの激痛に救急車の存在を忘れていた！

で、呼びましたよ。
救急車 、 初体験 。

レントゲンを撮っていると、病院に母から電話が！

なぜ！？
まだ、知らせてなかったのに！
ママりんったら、エスパー！？

なんと、アパートの下に住んでいる
大家が電話したらしい。

しかも、
「お宅の娘さんが 救急車 で運ばれましたが、
お酒でも飲んで、 酔っ払って 、 転んだみたいですよ 」
とかいう、勝手な脚色をして！

なんだ？　それ！？

私は、働いて、働いて、
ケガを押してまで働いて、
頑張った結果、腰をやっちゃっただけなのに！

当時、ＡＤだったから、
仕事、過酷だったんです！

なのに、なんていう大家だ！
人が留守の時に勝手に部屋に入ってたみたいだし！
年寄りだからって、許されないぞ！
で、抗議したら、
「いや、興味があったから」だって…。
それ！　犯罪です！

あ、話が腰痛から外れてしまった。

人間、喉元過ぎれば、ホント、
あっという間に熱さを忘れちゃう！

この腰痛の不快感、痛み、不安感をちょっと忘れてた。

本当に、気をつけなきゃと思う。

何しろ、私の場合、髄核が外側へ出ちゃっているけど、
たまたま神経に当たっていないだけ。
もうちょっとグニュっといけば、
手術も視野に入れなきゃいけない…。

ダイエット と 腰回し体操 。
今年の決意です！

[腰痛バンド] 常時装着用マジックテープ付き【ワンタッチ腰用シングル穴あきタイプ】バラコン...

お尻でやせる！ゴムバンド健康法

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Last updated Jan 29, 2006 11:59:34 PM
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■コメント

Re:腰痛にビクビク……(01/29)

ポム・スフレさん

腰痛ですか…akikkiさんもイロイロ大変ですね(泣

アンディにマッサージでもしてもらって下さい(笑
とりあえずサロンパスどうぞ→□
ではお大事に。 (Jan 30, 2006 12:34:47 AM)

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Re[1]:腰痛にビクビク……(01/29)

akikki さん

ポム・スフレさん　こんばんは☆
＞腰痛ですか…akikkiさんもイロイロ大変ですね(泣

ええ、大変です・・・。
腰痛持ちだし、肩は鋼鉄並みだし、疲れ目でかすむし・・・。（涙）

＞アンディにマッサージでもしてもらって下さい(笑
＞とりあえずサロンパスどうぞ→□
＞ではお大事に。
-----
ありがとうございます（笑）。
でも、もう、すっかり復活したっぽいので、大丈夫です～。

(Jan 30, 2006 01:36:59 AM)

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