全て
| カテゴリ未分類
| 健康
| テレビ番組
| パソコン・プリンタ等
| 付き合い
| 教育
| 世界平和
| 美容
| 生き方
| 映画・DVD
| 政治
| 読書
| 家の整理
| 花
| 旅行
| 仕事
| 車
| 行事
| 事件
| スポーツ
| 学習
| 嬉しかったこと
| 先端技術
| 感動したこと
| a way of life
| インターネット
| 宗教
| 楽しかったこと
| political topics
| companionship
| work
| 悲しかったこと
| ラジオ番組
| うそ
| がっかりしたこと
| 辛かったこと
| 気分転換
| 介護サービス
| 人類の将来
| 自然現象
| ものがたり
| おとぎ話
| 野菜作り
| ブログ
2014.01.07
カテゴリ： 健康
今朝は氷点下６度だった。足が冷たくて眠れなくて途中で靴下を履いたら少しあったかくなって少し眠れた。明日の朝もマイナス６度とのことなので今夜は寝る時から靴下を履いて寝ようと思う。
毎年寒くなると体が痒くて困る。掻きだすとますます痒くなってまた掻くの繰り返しで皮膚の色が変わってしまう。今年は家内が作って人々に分けてやっているカリン入りワセリンをつけたらいつもの年より掻き傷が少ない。それでも時々痒くなる。掻きたくなるが掻けばさらに痒くなることが分かっているので今日は我慢してみた。痒いのを我慢するのは辛いが我慢してみたらしばらくすると痒みが遠のいた。
足の冷たさと痒みは冬になるとずっと悩まされてきた。体質的なものもあり、仕方ないかなと思っていたが、防ぐ方法もあるので、それらを駆使して、冬を楽しく過ごしたいと思う。
つまり、足の冷たいのには寝る時靴下を履いて足側に布団を重ねて載せる。痒みにはかゆみが襲ってきても歯を食いしばって絶対掻かない。これを実行してみようと思う。
毎年寒くなると体が痒くて困る。掻きだすとますます痒くなってまた掻くの繰り返しで皮膚の色が変わってしまう。今年は家内が作って人々に分けてやっているカリン入りワセリンをつけたらいつもの年より掻き傷が少ない。それでも時々痒くなる。掻きたくなるが掻けばさらに痒くなることが分かっているので今日は我慢してみた。痒いのを我慢するのは辛いが我慢してみたらしばらくすると痒みが遠のいた。
足の冷たさと痒みは冬になるとずっと悩まされてきた。体質的なものもあり、仕方ないかなと思っていたが、防ぐ方法もあるので、それらを駆使して、冬を楽しく過ごしたいと思う。
つまり、足の冷たいのには寝る時靴下を履いて足側に布団を重ねて載せる。痒みにはかゆみが襲ってきても歯を食いしばって絶対掻かない。これを実行してみようと思う。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
Re:足の冷たさと体の痒みの克服法 (01/07)
幸福の科学松原 俊
さん
足のかゆいのを我慢するのは、辛いですね
(2014.01.08 09:14:35)
Re:足の冷たさと体の痒みの克服法 (01/07)
かんぼう さん
優しい奥さんに感謝ですね。マイナス６度とは甲府はやはり盆地で寒いですね。
湯たんぽを布団に入れると足、身体がとって温かく気持ち翌朝まで１度も目を覚ますことなく熟睡できますよ。私はストーブの上でお湯を沸かしてそうしています。熱い靴下を履いているのはいいことですね。お風呂に入り身体を温めてから布団に入るのも良い対策です。其れから東洋医学の「気」のツボを押すのが血流の流れをよくするのでお勧めですね。 木枯らしの吹き荒れる冬の季節は人には厳しい試練を与えますね。ご自愛ください。 (2014.01.08 09:51:32)
湯たんぽを布団に入れると足、身体がとって温かく気持ち翌朝まで１度も目を覚ますことなく熟睡できますよ。私はストーブの上でお湯を沸かしてそうしています。熱い靴下を履いているのはいいことですね。お風呂に入り身体を温めてから布団に入るのも良い対策です。其れから東洋医学の「気」のツボを押すのが血流の流れをよくするのでお勧めですね。 木枯らしの吹き荒れる冬の季節は人には厳しい試練を与えますね。ご自愛ください。 (2014.01.08 09:51:32)
痒いのは全身です
楽天星no1
さん
幸福の科学松原 俊さん
＞足のかゆいのを我慢するのは、辛いですね
-----
冷たいのは足で、痒いのは全身です。足も昼は良いのですが夜寝ている時冷たいです。夜は足の冷たいのと首や肩、背中が寒くて明け方うつ伏せになって寝てみたら少しよかったです。 (2014.01.08 12:43:03)
＞足のかゆいのを我慢するのは、辛いですね
-----
冷たいのは足で、痒いのは全身です。足も昼は良いのですが夜寝ている時冷たいです。夜は足の冷たいのと首や肩、背中が寒くて明け方うつ伏せになって寝てみたら少しよかったです。 (2014.01.08 12:43:03)
気のツボを押す
楽天星no1
さん
かんぼうさん
東洋医学の「気」のツボを押すのが血流の流れをよくするのでお勧めですね。
血流が悪いから足が冷たくなるのですね。ツボを押して血流の改善を試みてみます。ありがとうございました。
妻も以前は冷え性でしたが今は足も首もほかほかで、その分岐点は体操教室に行くようになってからとのことで私にも土日コースもあるので体操教室に行くように勧められています。以前は「滅相もない」と考えたこともありませんでしたが、かんぼうさんが毎朝ウォーキングしていることを知り、挑戦してみようかと考え始めています。 (2014.01.08 12:52:04)
東洋医学の「気」のツボを押すのが血流の流れをよくするのでお勧めですね。
血流が悪いから足が冷たくなるのですね。ツボを押して血流の改善を試みてみます。ありがとうございました。
妻も以前は冷え性でしたが今は足も首もほかほかで、その分岐点は体操教室に行くようになってからとのことで私にも土日コースもあるので体操教室に行くように勧められています。以前は「滅相もない」と考えたこともありませんでしたが、かんぼうさんが毎朝ウォーキングしていることを知り、挑戦してみようかと考え始めています。 (2014.01.08 12:52:04)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
