今が生死

2017.09.30

記憶力をよくする方法,　The methods to improve memory.

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テーマ：活き活き健康講座(4128)

カテゴリ：テレビ番組

顔は分かってもその人の名前が思い出せないことがある。顔を記憶する分野と名前を
記憶する分野は別々にあってその間は神経でつながれているがその神経回路が断線す
ると思い出すことが出来ないとのことである。その回路を復旧させるには手足など末
梢に刺激を与えるとよいことが動物実験で証明されたとテレビで放映していた。タオ
ルを両手の間に挟んで1日10分間手をこすり合わせると効果があるとのことだったが
ある視聴者が10分間してみたがあまり効果がなく、15分してみたら今まで毎日一緒に
いる孫の名前が思い出せなかったのにその孫の名前がすらすらと言えた。
手をこすり合わせる方法だけでなく、入浴した時足の指と指の間に指を入れて刺激を
与える方法、足先を何度もタオルで擦る方法なども効果あると思われる。私はウォー

この方法だけは続けてみたいと思っている。

Even if you know someone’s face, often you cannot remember the person's
name. The field of memorizing the face and the field of memorizing the name
are separately and the nerve is connected between each side but you can’t
be remembered if the neural circuit breaks.
The method to restore the circuit was aired on television, it is stimulating
the periphery such as arms and legs, which was proved by an animal
experiment.
It was said that rubbing the hands for 10 minutes a day with a towel
sandwiched between hands was effective, but there was not much effect a
viewer tried it for 10 minutes, he could not remember the name of his

name smoothly after 15 minute scrubbing.
Not only a method of rubbing hands but also a method of giving a stimulus by
inserting a finger between a finger and a finger of a foot when bathing, a
method of scrubbing the toes with a towel many times, they may be also
effective. I always tried three days healthy behaviors such as walking with

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