健康診断の結果

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ゆちぃな

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今年は４０歳になる歳だから、
健康診断の案内が来た。

基本健診は無料で、
がん検診などは、お金を払ってオプションで付ける。

肺がんと大腸がんを付けて、先週の土曜日に受けた。
２週間くらいで結果が来るみたいだけど、
今朝、ゴミ出しの時に郵便受けを見たら、入ってた。
ってことは、昨日来たってことだ。

早い。

それとも、二次検査が必要じゃないからかな？

１つ目の問題は、貧血なこと。
妊娠中の貧血がひどかった頃に、
貧血がこういうことだと分かったんだけど、
最近も、それを思い出す症状があって
「あ、貧血だ」って思うことが多いから、
まぁ、そうなんだろうな。と思う。

最近の気になる症状は、暖房の効いた店で、熱中症になるみたいな症状。
原因が貧血なのか知りたくて、
貧血の症状で検索したけど、なんか違う。

ちなみに、立ちくらみは、貧血じゃなくて脳貧血らしい。

いつも、公園で娘と遊びながら、立ちくらみでクラクラしてる。
脳貧血になりやすいのは確かだ。
で、今度は脳貧血について調べたんだけど、
それも、気になる症状とは違うらしい。

先生が、更年期の症状だったら、

更年期は、候補から外してる。

で、最終的に、
熱中症になりやすい人。で検索。

「ああ、私だ！」って思った。
冬の熱中症もあるらしいし、
気になる症状は、それかもしれないと思った。

健康診断の話に戻って、
もう一つの問題は、LDLコレステロールが少し高いこと。

ってことで、生活を改めなくちゃと、
コレステロールを上げる食品と下げる食品を調べた。

私の食生活は、コレステロールに関しては、かなり良い感じ。
食生活だけで考えると、高いのが不思議なくらい。
好きなものは、コレステロール高いけど、
普段、好きなものを食べてるかというと、そんなことはない。
子供がいるから、大まかにだけど、栄養バランスには気を使ってるし、
最近、自分で使えるお金が無いから、菓子パンも滅多に買わない。
娘がパンケーキそこまで好きじゃないから、
昼食をパンケーキにする生活ともサヨナラしてる。

それより、旦那の食生活は、
コレステロール値の問題だと、かなりヤバい！！！！！

去年から、過去４年くらい、今家にある結果の紙で分かるんだけど、
コレステロール値は、私と比べると、かなり低い。
私の数値、旦那の倍近いし(^_^;)

これは、生活習慣かもしれない。
それで、調べてみると、基礎代謝アップと睡眠に問題あり。

睡眠は無理だから、これは基礎代謝アップが必要かも。

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