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usas
「朝の来ない夜はない」日記中心の雑多なブログです☆
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コメント新着
2008年01月18日
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は精神科を受診してきた。 明日はまた歯医者を受診する。
毎日毎日お医者さん通い・・・ぶつぶつ (-""-;)
いつもなら精神科へは原チャリで行くんだけど、ヘルメットが被れない。
メットに押さえ付けられると、歯が痛む (T_T)
ええい！こんなに良い天気なんだ！！ 久し振りに歩いて行ってやろうじゃないの☆
と、これが間違いの始まり。（ホントは良かったんだけど）
昔はよく歩いて行った。 でも、原チャリに乗れる様になってからは久し振り。
テクテク歩いていると、5分もしないうちに息が切れてきた（＾＾；
おかしいなぁ～、ずっと下りのはずなのに。
10分後には汗をかいてきて上着を脱いだ。 暑い！良い天気過ぎるぞ！！ヽ(｀Д´)ノ
・・・30分後、医院へ到着。 もうヨレヨレ～（；´д｀）ゞ
ぜーはー言いながら受付へ行くと、
「ラッキーですよ。今日は空いていて待ち時間ゼロです♪」 と、お姉さんが微笑む。
えぇ～～～、ちょっと休ませて。 と言うヒマもなく診察室から呼ばれる。
先生が 「・・・どうしたんですか？」 と聞くので 「30分、歩いて来ただけです。」 と私。
「それは良い事です♪でも、かなり運動不足ですね～。もう少し歩きましょ(^-^)b」
いつもは仏様に見える先生も、今日ばかりは鬼に見える (-_-;)
帰りはバスで帰った事は言うまでもない。
歩くのはもう少し短い距離からにしよう！と心に誓ったのであった☆
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ぶひ（意味なし）
Itop0410
さん
Re:ぶひ（意味なし）(01/18)
usas
さん
Itop0410さん
＞たまに歩くとしんどいよね～(>_<)
前は全然平気で歩いて行ってたんですけどね～(-_-;)
やっぱり運動不足と体重増加の悪循環が来てます、来てます。
＞歯の腫れ、納まんないと抜糸出来ませんもんね～
＞メットは被れませんよね～(ーー;)
そうなんですよ。
いつも通りバイクで行こうとして、ふと「痛いやん」と気付きました（＾＾；
何もかも、この糸の野郎がぁ！ヽ(｀Д´)ノ (2008年01月18日 12時28分05秒)
＞たまに歩くとしんどいよね～(>_<)
前は全然平気で歩いて行ってたんですけどね～(-_-;)
やっぱり運動不足と体重増加の悪循環が来てます、来てます。
＞歯の腫れ、納まんないと抜糸出来ませんもんね～
＞メットは被れませんよね～(ーー;)
そうなんですよ。
いつも通りバイクで行こうとして、ふと「痛いやん」と気付きました（＾＾；
何もかも、この糸の野郎がぁ！ヽ(｀Д´)ノ (2008年01月18日 12時28分05秒)
Re[1]:ぶひ（意味なし）(01/18)
Itop0410
さん
Re[2]:ぶひ（意味なし）(01/18)
usas
さん
Itop0410さん
＞毎日少しずつ糸が伸びて縫い目も増えてたりして・・・ぷぷっ♪
笑ってますけど、それって想像するとホラーですよ（ ￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ (2008年01月18日 12時38分07秒)
＞毎日少しずつ糸が伸びて縫い目も増えてたりして・・・ぷぷっ♪
笑ってますけど、それって想像するとホラーですよ（ ￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ (2008年01月18日 12時38分07秒)
こんにちは＾＾
shun nagao
さん
私は、歩くの大好きなんです。
ほっとくと、どこまでも歩いて行きます（笑）
歩くのが辛いときは、少し周りを見てみて下さい。
小さい自然がいっぱいあります。そういう楽しみが、歩くことを楽しくしてくれますよ＾＾ (2008年01月18日 13時44分37秒)
ほっとくと、どこまでも歩いて行きます（笑）
歩くのが辛いときは、少し周りを見てみて下さい。
小さい自然がいっぱいあります。そういう楽しみが、歩くことを楽しくしてくれますよ＾＾ (2008年01月18日 13時44分37秒)
Re:こんにちは＾＾(01/18)
usas
さん
shun nagaoさん
＞私は、歩くの大好きなんです。
＞ほっとくと、どこまでも歩いて行きます（笑）
私も数年前まではそうでした。山にも登っていました。
それがここまで落ちるんですからね～（＾＾；
＞歩くのが辛いときは、少し周りを見てみて下さい。
＞小さい自然がいっぱいあります。そういう楽しみが、歩くことを楽しくしてくれますよ＾＾
そうですね。今度はもう少しゆっくり歩いてみます♪ありがとうございます(^-^) (2008年01月18日 14時29分04秒)
＞私は、歩くの大好きなんです。
＞ほっとくと、どこまでも歩いて行きます（笑）
私も数年前まではそうでした。山にも登っていました。
それがここまで落ちるんですからね～（＾＾；
＞歩くのが辛いときは、少し周りを見てみて下さい。
＞小さい自然がいっぱいあります。そういう楽しみが、歩くことを楽しくしてくれますよ＾＾
そうですね。今度はもう少しゆっくり歩いてみます♪ありがとうございます(^-^) (2008年01月18日 14時29分04秒)
Re:運動不足すぎ(01/18)
Re[1]:運動不足すぎ(01/18)
usas
さん
反抗期の娘とバトルしている母さん
＞私もたまに３０分ぐらいかけて、遠くのスーパーに行くんだけど、疲れてフードコートでアイスを食べたり。痩せないわあ（涙
ああ！その気持ち分かります(ﾉ_･｡)
ダイエットしてるんだか、カロリー摂取してるんだか（＾＾；
＞歯、お大事に！！
ありがとうございます♪
もう少しだと思うんですけどね～、今回は。（まだ反対側の抜歯が残ってます・涙） (2008年01月18日 15時05分05秒)
＞私もたまに３０分ぐらいかけて、遠くのスーパーに行くんだけど、疲れてフードコートでアイスを食べたり。痩せないわあ（涙
ああ！その気持ち分かります(ﾉ_･｡)
ダイエットしてるんだか、カロリー摂取してるんだか（＾＾；
＞歯、お大事に！！
ありがとうございます♪
もう少しだと思うんですけどね～、今回は。（まだ反対側の抜歯が残ってます・涙） (2008年01月18日 15時05分05秒)
Re:運動不足すぎ(01/18)
koucha0565
さん
私は歩くの大好きですよ～
この季節は午前中のお日様の光を浴びて歩くと、良い気分になりますよん♪
そんな訳で、私もお医者さんに続いて
「もう少し歩きましょ(^-^)b」と言ってしまおうかなーっと（笑）
(2008年01月18日 18時37分35秒)
この季節は午前中のお日様の光を浴びて歩くと、良い気分になりますよん♪
そんな訳で、私もお医者さんに続いて
「もう少し歩きましょ(^-^)b」と言ってしまおうかなーっと（笑）
(2008年01月18日 18時37分35秒)
Re[1]:運動不足すぎ(01/18)
usas
さん
koucha0565さん
＞私は歩くの大好きですよ～
＞この季節は午前中のお日様の光を浴びて歩くと、良い気分になりますよん♪
確かに。
真夏の日差しの中を歩こうとは思いませんけど、
この季節は気持ちがいいですよね♪
その気分は知ってたはずなんですけど・・・(-_-;)
＞そんな訳で、私もお医者さんに続いて
＞「もう少し歩きましょ(^-^)b」と言ってしまおうかなーっと（笑）
先生なんて、私が調子良いと見抜くと
「痩せましょう！」とズバッと切り込んできますよ（怖）
ダイエットの為にもぼちぼち歩きま～す（＾＾； (2008年01月18日 19時01分10秒)
＞私は歩くの大好きですよ～
＞この季節は午前中のお日様の光を浴びて歩くと、良い気分になりますよん♪
確かに。
真夏の日差しの中を歩こうとは思いませんけど、
この季節は気持ちがいいですよね♪
その気分は知ってたはずなんですけど・・・(-_-;)
＞そんな訳で、私もお医者さんに続いて
＞「もう少し歩きましょ(^-^)b」と言ってしまおうかなーっと（笑）
先生なんて、私が調子良いと見抜くと
「痩せましょう！」とズバッと切り込んできますよ（怖）
ダイエットの為にもぼちぼち歩きま～す（＾＾； (2008年01月18日 19時01分10秒)
Re:運動不足すぎ(01/18)
osamigon
さん
こんばんは。
今は歩いていませんが、春～秋まではウォーキングをしていました。最初は辛いですけど、慣れれば1時間以上歩いても疲れなくなります。おまけに、気分も良くなります。 (2008年01月19日 00時28分23秒)
今は歩いていませんが、春～秋まではウォーキングをしていました。最初は辛いですけど、慣れれば1時間以上歩いても疲れなくなります。おまけに、気分も良くなります。 (2008年01月19日 00時28分23秒)
Re[1]:運動不足すぎ(01/18)
usas
さん
osamigonさん
＞今は歩いていませんが、春～秋まではウォーキングをしていました。
＞最初は辛いですけど、慣れれば1時間以上歩いても疲れなくなります。
＞おまけに、気分も良くなります。
そうですねー。まず慣れる様に習慣付けなければいけませんね！
今日も往復で30分だけ歩きました。少しずつ楽しみながら距離を伸ばしていきます♪ (2008年01月19日 12時05分06秒)
＞今は歩いていませんが、春～秋まではウォーキングをしていました。
＞最初は辛いですけど、慣れれば1時間以上歩いても疲れなくなります。
＞おまけに、気分も良くなります。
そうですねー。まず慣れる様に習慣付けなければいけませんね！
今日も往復で30分だけ歩きました。少しずつ楽しみながら距離を伸ばしていきます♪ (2008年01月19日 12時05分06秒)
usasさんへ
m.りんりん
さん
Re:usasさんへ(01/18)
usas
さん
m.りんりんさん
＞そっか ヘッチンはフルフェイスだと被れないですね。抜歯も長引くと大変ですからね。
頭がデカくて髪が多いので、それでなくてもキツイのに、お多福では絶対無理です！
＞運動不足＝メタボ・・・。あぁ～。
最近、歯医者さんによく行くので、往復30分から慣らしてます（＾＾ゞ
メタボ仲間～♪色々とお仲間ですね（笑） (2008年01月22日 12時37分35秒)
＞そっか ヘッチンはフルフェイスだと被れないですね。抜歯も長引くと大変ですからね。
頭がデカくて髪が多いので、それでなくてもキツイのに、お多福では絶対無理です！
＞運動不足＝メタボ・・・。あぁ～。
最近、歯医者さんによく行くので、往復30分から慣らしてます（＾＾ゞ
メタボ仲間～♪色々とお仲間ですね（笑） (2008年01月22日 12時37分35秒)
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