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ゐわす
あの橋を渡ったなら その先に何が見える それを知りたくなったら どうすればいい どうすればいい 渡ってみればいい 簡単さ
スローダウン！
素浪人6438さん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
フリーページ
2009年04月17日
カテゴリ： 大会報告
なかったことにしたかったのですが・・・。
戸田彩湖70km。
2009年度初戦です。
去年は故障をごまかしながらの出走だったのもあり、46kmでリタイアした大会。
今年は怪我もなく完全体でした。
6時間切ってもしかしたら入賞？くらいな期待をして挑みました。
コースは、1周約4.6km×15周、な周回コース。
フルのペースならなら1周19分台ですが、70kmなので22分くらいで抑える作戦にしました。
Petterさんは微妙に後方な、気になる位置に・・。
ところがPetterさんがいつの間にか離脱？
素浪人さん、おサルさん、リキさんはまだ後方で見えず。
自分もキロ4分40秒なペースなので、そこまで暴走ではないはず・・。
余裕なペースのまま、7周終了。
ここからはエイドで補給しながら慎重に。
エイドで、ひろみさん、かおちゃん、kuriyさんに余裕を見せながら、8周、9周、10周・・。
故障明けの素浪人さんは既に離脱との情報。
自分はあと5周、1周26分ずつでも6時間切れるなぁ・・と思いながら、11周目。
11周目の序盤に、黄色いシャツの元気な人に抜かれました。
って、おサルさんじゃないですか・・。
その後すぐ、久々の、肺が苦しくなる症状。
うーん、これ、克服したんじゃなかったのか・・。
とりあえず木陰で横になりましたが、復活せず・・。
歩いてエイドまで戻り11周目終了、、、ここで女将さんに本日初遭遇。
ヘタレ姿を見せてしまいました・・。
コースからだいぶ離れた屋根つきの長椅子で横になりました。
グタっと横になってる最中に、、、殺気！！
世界♪さんがカメラを構えていました。
ヘタレ姿がblogで発信されるところでした。危ない危ない。。笑
その後、コースに戻り、300mほど走ったのですが、やはりダメ。
11周でリタイヤしました。
エイドのひろみさんから、なんでそんなヘタレなの、という口撃・・。
何故か、知らない女性からも「口だけなのよ」と追い討ち・・。
ウルトラ猛者揃いなはずの楽天軍団の結果は、、
素浪人さんリタイヤ。
Petterさんリタイヤ。
リキさんリタイヤ。
ゐわすリタイヤ。
まさに負の連鎖・・。
そんな中、おサルさんだけが6時間切りで総合9位。
やっぱり暖かくなってくるとおサルさんが強くなってきますね・・。
・・・
翌日。
喉が痛いのと、声が出ない・・。
酒焼け？かと思いましたが、咳が止まりませんでした。
器官がやられてしまったのでしょうか、火曜には声も出せない状態に。
病院に行きました。
熱を測ると、、、35.8度。平熱です。。
結局原因不明なので、ホントに酒焼けだったのでしょうか・・。汗
ピークは超えたものの、今まだ咳と喉痛は残ってます。
かすみがうらはダメかな～と半分諦めてました。
が、、今日、調子の確認の為に久々の3kmT.T.を走ってみたのですが、、、10分39秒。
自己新♪
喉痛くても走るのには影響ないようです。
かすみがうら、狙いに行きます！
・・・
戸田ラップ
00周 02:15 (0:02:15) 00.445km
01周 21:56 (0:24:11) 05.082km
02周 21:56 (0:46:07) 09.719km
03周 22:07 (1:08:14) 14.356km
04周 22:01 (1:30:15) 18.993km
05周 22:05 (1:52:20) 23.630km
06周 22:10 (2:14:30) 28.267km
07周 22:22 (2:36:52) 32.904km
08周 23:19 (3:00:11) 37.541km << ここから毎周エイドで1～2分休憩
09周 23:41 (3:23:52) 42.178km
10周 26:06 (3:49:58) 46.815km
11周 58:13 (4:48:11) 51.452km << 48kmあたりで活動停止
戸田彩湖70km。
2009年度初戦です。
去年は故障をごまかしながらの出走だったのもあり、46kmでリタイアした大会。
今年は怪我もなく完全体でした。
6時間切ってもしかしたら入賞？くらいな期待をして挑みました。
コースは、1周約4.6km×15周、な周回コース。
フルのペースならなら1周19分台ですが、70kmなので22分くらいで抑える作戦にしました。
Petterさんは微妙に後方な、気になる位置に・・。
ところがPetterさんがいつの間にか離脱？
素浪人さん、おサルさん、リキさんはまだ後方で見えず。
自分もキロ4分40秒なペースなので、そこまで暴走ではないはず・・。
余裕なペースのまま、7周終了。
ここからはエイドで補給しながら慎重に。
エイドで、ひろみさん、かおちゃん、kuriyさんに余裕を見せながら、8周、9周、10周・・。
故障明けの素浪人さんは既に離脱との情報。
自分はあと5周、1周26分ずつでも6時間切れるなぁ・・と思いながら、11周目。
11周目の序盤に、黄色いシャツの元気な人に抜かれました。
って、おサルさんじゃないですか・・。
その後すぐ、久々の、肺が苦しくなる症状。
うーん、これ、克服したんじゃなかったのか・・。
とりあえず木陰で横になりましたが、復活せず・・。
歩いてエイドまで戻り11周目終了、、、ここで女将さんに本日初遭遇。
ヘタレ姿を見せてしまいました・・。
コースからだいぶ離れた屋根つきの長椅子で横になりました。
グタっと横になってる最中に、、、殺気！！
世界♪さんがカメラを構えていました。
ヘタレ姿がblogで発信されるところでした。危ない危ない。。笑
その後、コースに戻り、300mほど走ったのですが、やはりダメ。
11周でリタイヤしました。
エイドのひろみさんから、なんでそんなヘタレなの、という口撃・・。
何故か、知らない女性からも「口だけなのよ」と追い討ち・・。
ウルトラ猛者揃いなはずの楽天軍団の結果は、、
素浪人さんリタイヤ。
Petterさんリタイヤ。
リキさんリタイヤ。
ゐわすリタイヤ。
まさに負の連鎖・・。
そんな中、おサルさんだけが6時間切りで総合9位。
やっぱり暖かくなってくるとおサルさんが強くなってきますね・・。
・・・
翌日。
喉が痛いのと、声が出ない・・。
酒焼け？かと思いましたが、咳が止まりませんでした。
器官がやられてしまったのでしょうか、火曜には声も出せない状態に。
病院に行きました。
熱を測ると、、、35.8度。平熱です。。
結局原因不明なので、ホントに酒焼けだったのでしょうか・・。汗
ピークは超えたものの、今まだ咳と喉痛は残ってます。
かすみがうらはダメかな～と半分諦めてました。
が、、今日、調子の確認の為に久々の3kmT.T.を走ってみたのですが、、、10分39秒。
自己新♪
喉痛くても走るのには影響ないようです。
かすみがうら、狙いに行きます！
・・・
戸田ラップ
00周 02:15 (0:02:15) 00.445km
01周 21:56 (0:24:11) 05.082km
02周 21:56 (0:46:07) 09.719km
03周 22:07 (1:08:14) 14.356km
04周 22:01 (1:30:15) 18.993km
05周 22:05 (1:52:20) 23.630km
06周 22:10 (2:14:30) 28.267km
07周 22:22 (2:36:52) 32.904km
08周 23:19 (3:00:11) 37.541km << ここから毎周エイドで1～2分休憩
09周 23:41 (3:23:52) 42.178km
10周 26:06 (3:49:58) 46.815km
11周 58:13 (4:48:11) 51.452km << 48kmあたりで活動停止
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