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ゐわす
あの橋を渡ったなら その先に何が見える それを知りたくなったら どうすればいい どうすればいい 渡ってみればいい 簡単さ
スローダウン！
素浪人6438さん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
フリーページ
2010年01月12日
カテゴリ： 大会報告
明けましておめでとうございます。（遅い）
・・・
まずは1月3日のハーフのお話から。
今年も実家に帰ったついでに、恒例の？矢作川マラソンを走ってきました。
4年連続の参加です。
2007 1:28:47
2008 1:25:10
2009 1:27:26 (強風)
毎年、楽天中部の方々とお会いできるこの大会。
今年は、ハーフの部で、僕と、yuchan。
10kmの部で、koba-teaさん。
つか、koba-teaさん、、退院したばかりでドクターストップかかってるのに参戦。笑
ちなみに10kmの部はハーフの部の47分後にスタート。
この47分というのが絶妙なのです。
僕のハーフのタイムは1時間23分くらい。
病み上がりのkoba-teaさんの10kmのタイムはおそらく36分くらい。＋47分で、83分。
つまり、1時間23分。
ゴールタイムがほぼ同じなので、、ゴール前の競り合いになるかも？
そんな予感の中、スタート。
-10km 0:38:49 (19:47)
-15km 0:58:56 (20:07)
5km過ぎたところで、早くもバテました。
後半になるにつれ、強くなる風も堪えました。
このままだと1時間23分は軽くオーバー・・。
もうちょっと粘りたかった・・。
のですが、あれ？
koba-teaさんがそんなに離れていきません。
失速？？
追いつけるかも、、と全力でラストスパートしたのですが・・・背中を捕らえたまま9秒差でゴール。
部門が違うのにバトルできてちょっと楽しかったです。
-20km 1:19:02 (20:06)
-goal 1:23:09 (04:07)
まぁ、僕のハーフのタイムはこんなものです。
別大のハーフの関門は制限時間1:24:00・・スタートのロス考えたら全く余裕ナシです。。
ゴール後、yuchanのゴールまで時間がありそうなので、着替えに戻りました。
yuchanのゴールは1時間50分以降だよね、、とkoba-teaさんと2人でのんびりゴール地点に向かいました。
・・・あれ？
yuchan、ゴールしてる・・。
1時間47分でゴールされたそうで。
うーん、見くびってスミマセン・・。
koba-teaさんは36分ジャストで、5位入賞。
ドクターストップかかってるのに、このお方もやっぱり変態。笑
・・・
そして翌週、1/10。
別大決まってからどうしても1月にもう1本ハーフを走りたく、エントリできる大会を探しました。
最近はどこの大会もすぐに定員締め切り。
そんな中、12月上旬でもエントリできたのが、２大会。
一つ目が、谷○真○ハーフ。
人気大会なのですが、個人的にはあまり好きでない大会。
人が多すぎてストイックさに欠けるので・・。
なのでもう一つのエントリできる大会、、、こっちにしました。
栃木県下野市のローカルなハーフマラソン。
栃木といっても南部なので都心からそんなに遠くもなかったです。
が、、参加者名簿は地元の方ばかり・・。
神奈川県からの参加は僕の他に1名だけでした（MUMCの知ってる方でした・・）。
ハーフ男子は151名？上位6位まで表彰。
うまくいけば・・狙える？
欲を出して、最前列からスタート。
コーナーが多く、自分の順位が容易に把握できます。
スタート直後は15位。
序盤で4人抜いて11位。
、、前の10人はちょっと別格ぽい走りしてます。
入賞断念。
栃木の人、速い。。
-05km 0:18:40 (18:40)
-10km 0:37:45 (19:05)
-15km 0:57:55 (19:10)
-20km 1:16:26 (19:31)
-goal 1:20:36 (04:10)
結局11位のままゴール。
16kmあたりまで後ろからプレッシャーかけてくれる方がいたおかげでなかなかいいペースで走れました。
最後まで疾走感保って走れたハーフは久々。
というか、何気にハーフのベスト更新です。
1分45秒くらい更新してるので、大幅更新すて怪しいです。
距離が短かったのかな・・・。
これで別大の前哨戦は終了。
課題だったハーフ関門1時間24分は、何とかクリアできそうな気がしてきました。
あと1ヶ月、気合入れて頑張ります。
ちょっとだけ禁酒も頑張ってみます＾＾
・・・
まずは1月3日のハーフのお話から。
今年も実家に帰ったついでに、恒例の？矢作川マラソンを走ってきました。
4年連続の参加です。
2007 1:28:47
2008 1:25:10
2009 1:27:26 (強風)
毎年、楽天中部の方々とお会いできるこの大会。
今年は、ハーフの部で、僕と、yuchan。
10kmの部で、koba-teaさん。
つか、koba-teaさん、、退院したばかりでドクターストップかかってるのに参戦。笑
ちなみに10kmの部はハーフの部の47分後にスタート。
この47分というのが絶妙なのです。
僕のハーフのタイムは1時間23分くらい。
病み上がりのkoba-teaさんの10kmのタイムはおそらく36分くらい。＋47分で、83分。
つまり、1時間23分。
ゴールタイムがほぼ同じなので、、ゴール前の競り合いになるかも？
そんな予感の中、スタート。
-10km 0:38:49 (19:47)
-15km 0:58:56 (20:07)
5km過ぎたところで、早くもバテました。
後半になるにつれ、強くなる風も堪えました。
このままだと1時間23分は軽くオーバー・・。
もうちょっと粘りたかった・・。
のですが、あれ？
koba-teaさんがそんなに離れていきません。
失速？？
追いつけるかも、、と全力でラストスパートしたのですが・・・背中を捕らえたまま9秒差でゴール。
部門が違うのにバトルできてちょっと楽しかったです。
-20km 1:19:02 (20:06)
-goal 1:23:09 (04:07)
まぁ、僕のハーフのタイムはこんなものです。
別大のハーフの関門は制限時間1:24:00・・スタートのロス考えたら全く余裕ナシです。。
ゴール後、yuchanのゴールまで時間がありそうなので、着替えに戻りました。
yuchanのゴールは1時間50分以降だよね、、とkoba-teaさんと2人でのんびりゴール地点に向かいました。
・・・あれ？
yuchan、ゴールしてる・・。
1時間47分でゴールされたそうで。
うーん、見くびってスミマセン・・。
koba-teaさんは36分ジャストで、5位入賞。
ドクターストップかかってるのに、このお方もやっぱり変態。笑
・・・
そして翌週、1/10。
別大決まってからどうしても1月にもう1本ハーフを走りたく、エントリできる大会を探しました。
最近はどこの大会もすぐに定員締め切り。
そんな中、12月上旬でもエントリできたのが、２大会。
一つ目が、谷○真○ハーフ。
人気大会なのですが、個人的にはあまり好きでない大会。
人が多すぎてストイックさに欠けるので・・。
なのでもう一つのエントリできる大会、、、こっちにしました。
栃木県下野市のローカルなハーフマラソン。
栃木といっても南部なので都心からそんなに遠くもなかったです。
が、、参加者名簿は地元の方ばかり・・。
神奈川県からの参加は僕の他に1名だけでした（MUMCの知ってる方でした・・）。
ハーフ男子は151名？上位6位まで表彰。
うまくいけば・・狙える？
欲を出して、最前列からスタート。
コーナーが多く、自分の順位が容易に把握できます。
スタート直後は15位。
序盤で4人抜いて11位。
、、前の10人はちょっと別格ぽい走りしてます。
入賞断念。
栃木の人、速い。。
-05km 0:18:40 (18:40)
-10km 0:37:45 (19:05)
-15km 0:57:55 (19:10)
-20km 1:16:26 (19:31)
-goal 1:20:36 (04:10)
結局11位のままゴール。
16kmあたりまで後ろからプレッシャーかけてくれる方がいたおかげでなかなかいいペースで走れました。
最後まで疾走感保って走れたハーフは久々。
というか、何気にハーフのベスト更新です。
1分45秒くらい更新してるので、大幅更新すて怪しいです。
距離が短かったのかな・・・。
これで別大の前哨戦は終了。
課題だったハーフ関門1時間24分は、何とかクリアできそうな気がしてきました。
あと1ヶ月、気合入れて頑張ります。
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