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ゐわす
あの橋を渡ったなら その先に何が見える それを知りたくなったら どうすればいい どうすればいい 渡ってみればいい 簡単さ
スローダウン！
素浪人6438さん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
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2010年05月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
如何せん、距離が長すぎるので文章もまとまってません、すみません。。
・・・
去年は完走が目標でした。
今年は違います。
1) 小諸に一番に到着する
2) その上で、はらｄ師匠とワンツーフィニッシュ
1番目の目標は、前半の部トップ、という意味ではありません。
去年は結果的に前半の部トップでしたが、小諸に到着したのは4番目でした。
フルの部の方が3人、先着していたのです。
”前半の部優勝”と、色々な方からチヤホヤされたのですが、どうにも後ろめたい気持ちでした。
なので今年の目標は完全優勝。
フルの部の方と競うのはフェアじゃないですが、前半の部の意地です。
2番目の目標は、今回一緒に参戦する、はらｄ師匠とのワンツー。
参加者の年齢層の高いこの大会で、ほぼ唯一？の同世代で、実力者。
前半の部でなら2人でワンツーの可能性もあるのでは・・と思ってました。
4/30(金) 9:00 葛西臨海公園スタート。
荒川土手を延々と上流に。
序盤は、はらｄさんと併走。
フルの部の方を含め、10番手くらいで走ってたのですが、キロ6分半を切るペース。
予定のキロ7分15秒に対し大幅にオーバーペースなのですが、周りにつられてしまい落とせず・・。
あっきぃ合流のおかげでオーバーペースを抑えることができたのは助かりました。
途中、去年の盟友danさんの私設エイド。
選手として参加できなくても、こういう形で参加してくれるのが有難いです＞＜
また、自分の去年のレポートを見てこの大会に参加されたという、anさんにもご挨拶できました。
オクトーバーランで月間1500km達成等、なかなかスゴイ（変態系？）な方でした。笑
最近めっきり更新サボってますが、ありがとうございますm(_ _)m
CP1 35.7km 戸田彩湖 到着。12:59。
20番手くらいで到着。
ここであっきぃが離脱し、再び、はらｄさんと2人ラン。
いつしか併走でなくなり、バラけはじめました。
オーバーペースを抑えられず、はらｄさんを離し、何人か抜き、板吉さんに追いつきます。
ここで前半の部トップに立ってしまいました。
CP2 49.6km さいたま市・新上江橋 到着。14:42。
フルの部の先頭集団に離されたくない一心で、予定より約40分早く到着。
今考えると、暴走でした。
その後、前半ハーフの部で三つ巴になるかな・・と思っていた、はらｄ師匠、板吉さんと小集団を形成。
CP3 65.6km 吉見町桜堤公園 到着。16:46。
一足先に到着した、はらｄ師匠と再び合流。
今年もケンジさんがスタッフされてました。
ぴのさんとＴ山さんにも激励いただき、CP3で気合入れ直せました。
その後、板吉さんと共にCP4を目指します。
板吉さん、美人さんなのですが、会話の内容は見た目とギャップが大きく、楽しかったです。
ただ、、板吉さん、少しペース無理してる様子？
去年と一昨年の雁坂で自分と同じくらいのタイムで走ってるので、実力的には十分です。
しかし、ここまで去年の自分のタイムより30分以上早いペース。
初挑戦の板吉さんが最後まで持つのか心配になりました。
もし前半で潰れてしまったら、来月の板吉走友記が心配です。汗
CP4 74.5km 鴻巣市大芦橋 到着。17:54。
ここで長かった荒川沿いランを一旦終了し、市街地へ。
昨年覇者の”女傑”ことＳ子さん、ｎ村さん、板吉さん、自分、の4人で先を進みます。
少し進んだところで、板吉さんと別行動することにしました。
ペースを少し落とせば、確実に完走はできるはず・・頑張ってください、という気持ちでした。
＃結果、板吉さんの実力を見くびってました・・スミマセン。。
CP5 86.7km 熊谷警察署 到着。19:42
Ｓ子さん、ｎ村さんと3人でCP5到着。
先を進むと、前方に久々のランナーの姿が・・・はらｄさん！？
その後、フルの部ｋ井さんも合流し、5人チームに。
はらｄさんは既にかなり疲れている様子・・。
ハセツネサブ10の実力者が、ゆっくりペースの90kmそこそこで何故・・！？
5人でコンビニ休憩をした後、各自バラけてラン再開。
100km地点あたりで、、、転倒。
前方に1回転しましたが、運良く怪我は無し。
ちょうどこの瞬間、車でヤナギーさん達スタッフが横を通りかかり、余計な心配をかけてしまいました。
CP6 103.8km 玉淀駅 到着。21:55。
ここは無人CPのはずだったのですが、嬉しい私設エイドがありました。
地元のかっくんさん（びーのさんとは別人です＾＾；）の応援エイド。
カレーライスとカレーうどんを遠慮なくいただき、元気注入。
長瀞の真っ暗な道を進み、秩父方面へ。
秩父市街に入ったところで、吉野家でガッツリエネルギー補給。
CP7 129.8km 秩父市上野町交差点。日付変わって5/1、1:37。
ここから雁坂と同じコースを逆走。
雁坂でお馴染みのセーブオンは、川の道でも重要な補給基地。
これ以降、補給ポイントはCP9こまどり荘まで40km以上存在しません。
このあたりで、エネルギー補給が裏目に出たのか、眠くなってきました・・。
というか、前日あまり寝てなかったのが不味かったのでしょう。
どうしようもなくなり、道端で座って仮眠。
寒いので数分でラン再開、、、そして仮眠、、を繰り返し、夜が明けてきました。
フルの部の猛者、ｓ藤さんも同様に走ったり止まったりで苦しそう。
去年も思ったけど見た目で心が折れる「ループ橋」を登り、、
CP8 159.0km 秩父市中津川方面分岐点。 6:32。
あと11kmちょっとで布団で眠れる！
ここから気合入れなおし、休憩無しでCP9を目指しました。
CP9 170.2km こまどり荘。 8:12。
ここまで去年より1時間半近く短縮。
Ｔ山さん特製の激旨カレーをいただき、風呂に入り、布団で睡眠。
休憩時間が今年から最低1時間に。（去年は2時間）
ですが、眠い。
仮眠をしっかり取り、10:44、三国峠に出発。
（休憩時間2時間32分）
三国峠に向かう道、途中、壁面の岩場から水が流れてます。
何の疑いもなく、飲んでみました。
・・ＯＫ。
水分を合計1.3リットル背負っていたのですが、500mlで十分でした。
来年からはペットボトル1本で大丈夫そうです。
CP10 188.5km 三国峠 到着。14:05。
三国峠は涼しく・・ちょっと肌寒いくらい。
明るいうちに三国峠を越えること、これがこの大会のポイントな気もします。
峠で、川の道のファンという方が、写真を撮ってくれました。
ついでに上位の状況を聞くと、フルの部が先に4人通過、トップとの差は30分未満とのこと。
先の4人は、過去4回の大会のフルの部歴代王者4人。
やはり、残るべき人が残ってました。
追撃モードに火が着きます。
下山してすぐの、川上村唯一？のコンビニで補給。
200km以降の、目前に八ヶ岳が迫る、川上村の長い一本道。
ここで去年と同様に眠気に襲われ、道端で座って10分程の仮眠・・。
どうもここが自分にとって鬼門のようです。
その後もペースが極端に落ちながら、信濃川上駅付近、ここでも私設エイド。
川の道は、私設エイドを出してくれる方が多くて有難いです。
そんなに大きな大会でもないのに・・ＳＡＪさんの大会だから、こういう親切な方が多いのでしょうね。
CP11 218.2km 南牧村市場T字路。18:52。
このあたりから暗くなり、逆に眠気はふっ飛びました。
国道141号線をひたすら北上。
小海あたりは国道なのに街灯が一切無く、町明かりも一切ありません。
去年も思ったのですが、ここの満点の星空は本当に綺麗で神秘的。
それにしても、、こまどり荘を出てから、他のランナーと一切会っていません。
先行しているフルの部の猛者達、、後続の板吉さんはどうなってるんだろう？
誰でもいいから会いたいなぁ・・と思ってると、、前方にザックを背負ったランナーらしき姿が？？
近づいてみると・・・自動販売機でした＞＜
その後、前方に立ち止まってる？3人くらいのランナーらしき姿が？？
・・・3台の自動販売機でした＞＜
そうこうしているうちに、残りの距離が30km、、20km、、やっと常識的な距離になってきました。
キツイけど、去年よりは全然余裕アリ。
経験は大きいです。
CP12 257.0km 佐久市長土呂東交差点。5/2 1:05。
あと7.7km！
なのですが、、残り5km切ったあたりで、膝に激痛・・。
まぁ、残り5kmなので歩いても大丈夫・・。
膝に負担がかからないすり足な走り方に変えました。
・・が、、あれ？ペースがそんなに落ちてない・・。
最初からこうやって走ればよかったのかもです。気付くのが遅すぎた。。
Goal 267.4km 小諸グランドキャッスルホテル。 2:14。
5/2 AM2:14、41時間14分。
スタッフの出迎えの中、ゴール。
カワニワコンビも出迎えてくれました。
メインの目的は、はらｄさんの出迎えのお2人ですが、深夜まで起きて待っててくれました。
ありがとうございます＞＜
タイムは去年より2時間短縮。
順位は・・実質、4位です。
ハーフの部ではトップなのですが、フルの部の方が前に3人。
タイム差は去年より全然短縮できたけど、捕まえられませんでした・・。
フルの部の方々、凄すぎます。
ゴール地点の小諸のホテルで仮眠して目を覚ますと、イタキチさんも無事ゴールされてました。
僕の去年のタイムとほとんど変わらないタイムでした。
女性なのに凄いです。
とにかく、無事完走してくれてよかった・・。
仮眠後、脚はガタガタのガチガチ。
筋肉は全て固まり、ありとあらゆる関節に痛み。
でも、これも勲章です。
脚がこんな状態になるまで走ることなんて、この大会以外では経験できません。
痛心地よい、、そんな感じ。
フルの部の方は、この状態でさらに新潟まで走ります。
なんて偉大な方々なのでしょう。
残念ながら、今の自分には、新潟まで進む実力はありません。
でも、今回の前半ハーフ2連覇で、来年の出走権を得たような気はします。
また1年、頑張ります。
もし来年、自分がフルの部に挑戦したときは・・・
はらｄ師匠、前半ハーフを僕の記録を上回って、僕のできなかった完全優勝して下さい＾＾
最後に、Ｔ山さん、ヤナギーさん、ぴのさん、ケンジさん他、スタッフの皆様、
danさん、かっくんさん他、私設エイドを出していただいた皆様、
あっきぃ、カワニワコンビ、
イタキチさん、女傑ｓ子さん、anさん、noza**さん、そして盟友はらｄ師匠。
最高の思い出をありがとうございました＞＜
P.S.
この大会の中で、何度となく、「のまダッシュ」「女将」という言葉を聞きました。
そして今、TAKAさんが後半ハーフのトップ。
おサルさんもおそらく、フルの部を5,6番手でラストスパート中。
楽天勢、頑張れ～！
・・・
去年は完走が目標でした。
今年は違います。
1) 小諸に一番に到着する
2) その上で、はらｄ師匠とワンツーフィニッシュ
1番目の目標は、前半の部トップ、という意味ではありません。
去年は結果的に前半の部トップでしたが、小諸に到着したのは4番目でした。
フルの部の方が3人、先着していたのです。
”前半の部優勝”と、色々な方からチヤホヤされたのですが、どうにも後ろめたい気持ちでした。
なので今年の目標は完全優勝。
フルの部の方と競うのはフェアじゃないですが、前半の部の意地です。
2番目の目標は、今回一緒に参戦する、はらｄ師匠とのワンツー。
参加者の年齢層の高いこの大会で、ほぼ唯一？の同世代で、実力者。
前半の部でなら2人でワンツーの可能性もあるのでは・・と思ってました。
4/30(金) 9:00 葛西臨海公園スタート。
荒川土手を延々と上流に。
序盤は、はらｄさんと併走。
フルの部の方を含め、10番手くらいで走ってたのですが、キロ6分半を切るペース。
予定のキロ7分15秒に対し大幅にオーバーペースなのですが、周りにつられてしまい落とせず・・。
あっきぃ合流のおかげでオーバーペースを抑えることができたのは助かりました。
途中、去年の盟友danさんの私設エイド。
選手として参加できなくても、こういう形で参加してくれるのが有難いです＞＜
また、自分の去年のレポートを見てこの大会に参加されたという、anさんにもご挨拶できました。
オクトーバーランで月間1500km達成等、なかなかスゴイ（変態系？）な方でした。笑
最近めっきり更新サボってますが、ありがとうございますm(_ _)m
CP1 35.7km 戸田彩湖 到着。12:59。
20番手くらいで到着。
ここであっきぃが離脱し、再び、はらｄさんと2人ラン。
いつしか併走でなくなり、バラけはじめました。
オーバーペースを抑えられず、はらｄさんを離し、何人か抜き、板吉さんに追いつきます。
ここで前半の部トップに立ってしまいました。
CP2 49.6km さいたま市・新上江橋 到着。14:42。
フルの部の先頭集団に離されたくない一心で、予定より約40分早く到着。
今考えると、暴走でした。
その後、前半ハーフの部で三つ巴になるかな・・と思っていた、はらｄ師匠、板吉さんと小集団を形成。
CP3 65.6km 吉見町桜堤公園 到着。16:46。
一足先に到着した、はらｄ師匠と再び合流。
今年もケンジさんがスタッフされてました。
ぴのさんとＴ山さんにも激励いただき、CP3で気合入れ直せました。
その後、板吉さんと共にCP4を目指します。
板吉さん、美人さんなのですが、会話の内容は見た目とギャップが大きく、楽しかったです。
ただ、、板吉さん、少しペース無理してる様子？
去年と一昨年の雁坂で自分と同じくらいのタイムで走ってるので、実力的には十分です。
しかし、ここまで去年の自分のタイムより30分以上早いペース。
初挑戦の板吉さんが最後まで持つのか心配になりました。
もし前半で潰れてしまったら、来月の板吉走友記が心配です。汗
CP4 74.5km 鴻巣市大芦橋 到着。17:54。
ここで長かった荒川沿いランを一旦終了し、市街地へ。
昨年覇者の”女傑”ことＳ子さん、ｎ村さん、板吉さん、自分、の4人で先を進みます。
少し進んだところで、板吉さんと別行動することにしました。
ペースを少し落とせば、確実に完走はできるはず・・頑張ってください、という気持ちでした。
＃結果、板吉さんの実力を見くびってました・・スミマセン。。
CP5 86.7km 熊谷警察署 到着。19:42
Ｓ子さん、ｎ村さんと3人でCP5到着。
先を進むと、前方に久々のランナーの姿が・・・はらｄさん！？
その後、フルの部ｋ井さんも合流し、5人チームに。
はらｄさんは既にかなり疲れている様子・・。
ハセツネサブ10の実力者が、ゆっくりペースの90kmそこそこで何故・・！？
5人でコンビニ休憩をした後、各自バラけてラン再開。
100km地点あたりで、、、転倒。
前方に1回転しましたが、運良く怪我は無し。
ちょうどこの瞬間、車でヤナギーさん達スタッフが横を通りかかり、余計な心配をかけてしまいました。
CP6 103.8km 玉淀駅 到着。21:55。
ここは無人CPのはずだったのですが、嬉しい私設エイドがありました。
地元のかっくんさん（びーのさんとは別人です＾＾；）の応援エイド。
カレーライスとカレーうどんを遠慮なくいただき、元気注入。
長瀞の真っ暗な道を進み、秩父方面へ。
秩父市街に入ったところで、吉野家でガッツリエネルギー補給。
CP7 129.8km 秩父市上野町交差点。日付変わって5/1、1:37。
ここから雁坂と同じコースを逆走。
雁坂でお馴染みのセーブオンは、川の道でも重要な補給基地。
これ以降、補給ポイントはCP9こまどり荘まで40km以上存在しません。
このあたりで、エネルギー補給が裏目に出たのか、眠くなってきました・・。
というか、前日あまり寝てなかったのが不味かったのでしょう。
どうしようもなくなり、道端で座って仮眠。
寒いので数分でラン再開、、、そして仮眠、、を繰り返し、夜が明けてきました。
フルの部の猛者、ｓ藤さんも同様に走ったり止まったりで苦しそう。
去年も思ったけど見た目で心が折れる「ループ橋」を登り、、
CP8 159.0km 秩父市中津川方面分岐点。 6:32。
あと11kmちょっとで布団で眠れる！
ここから気合入れなおし、休憩無しでCP9を目指しました。
CP9 170.2km こまどり荘。 8:12。
ここまで去年より1時間半近く短縮。
Ｔ山さん特製の激旨カレーをいただき、風呂に入り、布団で睡眠。
休憩時間が今年から最低1時間に。（去年は2時間）
ですが、眠い。
仮眠をしっかり取り、10:44、三国峠に出発。
（休憩時間2時間32分）
三国峠に向かう道、途中、壁面の岩場から水が流れてます。
何の疑いもなく、飲んでみました。
・・ＯＫ。
水分を合計1.3リットル背負っていたのですが、500mlで十分でした。
来年からはペットボトル1本で大丈夫そうです。
CP10 188.5km 三国峠 到着。14:05。
三国峠は涼しく・・ちょっと肌寒いくらい。
明るいうちに三国峠を越えること、これがこの大会のポイントな気もします。
峠で、川の道のファンという方が、写真を撮ってくれました。
ついでに上位の状況を聞くと、フルの部が先に4人通過、トップとの差は30分未満とのこと。
先の4人は、過去4回の大会のフルの部歴代王者4人。
やはり、残るべき人が残ってました。
追撃モードに火が着きます。
下山してすぐの、川上村唯一？のコンビニで補給。
200km以降の、目前に八ヶ岳が迫る、川上村の長い一本道。
ここで去年と同様に眠気に襲われ、道端で座って10分程の仮眠・・。
どうもここが自分にとって鬼門のようです。
その後もペースが極端に落ちながら、信濃川上駅付近、ここでも私設エイド。
川の道は、私設エイドを出してくれる方が多くて有難いです。
そんなに大きな大会でもないのに・・ＳＡＪさんの大会だから、こういう親切な方が多いのでしょうね。
CP11 218.2km 南牧村市場T字路。18:52。
このあたりから暗くなり、逆に眠気はふっ飛びました。
国道141号線をひたすら北上。
小海あたりは国道なのに街灯が一切無く、町明かりも一切ありません。
去年も思ったのですが、ここの満点の星空は本当に綺麗で神秘的。
それにしても、、こまどり荘を出てから、他のランナーと一切会っていません。
先行しているフルの部の猛者達、、後続の板吉さんはどうなってるんだろう？
誰でもいいから会いたいなぁ・・と思ってると、、前方にザックを背負ったランナーらしき姿が？？
近づいてみると・・・自動販売機でした＞＜
その後、前方に立ち止まってる？3人くらいのランナーらしき姿が？？
・・・3台の自動販売機でした＞＜
そうこうしているうちに、残りの距離が30km、、20km、、やっと常識的な距離になってきました。
キツイけど、去年よりは全然余裕アリ。
経験は大きいです。
CP12 257.0km 佐久市長土呂東交差点。5/2 1:05。
あと7.7km！
なのですが、、残り5km切ったあたりで、膝に激痛・・。
まぁ、残り5kmなので歩いても大丈夫・・。
膝に負担がかからないすり足な走り方に変えました。
・・が、、あれ？ペースがそんなに落ちてない・・。
最初からこうやって走ればよかったのかもです。気付くのが遅すぎた。。
Goal 267.4km 小諸グランドキャッスルホテル。 2:14。
5/2 AM2:14、41時間14分。
スタッフの出迎えの中、ゴール。
カワニワコンビも出迎えてくれました。
メインの目的は、はらｄさんの出迎えのお2人ですが、深夜まで起きて待っててくれました。
ありがとうございます＞＜
タイムは去年より2時間短縮。
順位は・・実質、4位です。
ハーフの部ではトップなのですが、フルの部の方が前に3人。
タイム差は去年より全然短縮できたけど、捕まえられませんでした・・。
フルの部の方々、凄すぎます。
ゴール地点の小諸のホテルで仮眠して目を覚ますと、イタキチさんも無事ゴールされてました。
僕の去年のタイムとほとんど変わらないタイムでした。
女性なのに凄いです。
とにかく、無事完走してくれてよかった・・。
仮眠後、脚はガタガタのガチガチ。
筋肉は全て固まり、ありとあらゆる関節に痛み。
でも、これも勲章です。
脚がこんな状態になるまで走ることなんて、この大会以外では経験できません。
痛心地よい、、そんな感じ。
フルの部の方は、この状態でさらに新潟まで走ります。
なんて偉大な方々なのでしょう。
残念ながら、今の自分には、新潟まで進む実力はありません。
でも、今回の前半ハーフ2連覇で、来年の出走権を得たような気はします。
また1年、頑張ります。
もし来年、自分がフルの部に挑戦したときは・・・
はらｄ師匠、前半ハーフを僕の記録を上回って、僕のできなかった完全優勝して下さい＾＾
最後に、Ｔ山さん、ヤナギーさん、ぴのさん、ケンジさん他、スタッフの皆様、
danさん、かっくんさん他、私設エイドを出していただいた皆様、
あっきぃ、カワニワコンビ、
イタキチさん、女傑ｓ子さん、anさん、noza**さん、そして盟友はらｄ師匠。
最高の思い出をありがとうございました＞＜
P.S.
この大会の中で、何度となく、「のまダッシュ」「女将」という言葉を聞きました。
そして今、TAKAさんが後半ハーフのトップ。
おサルさんもおそらく、フルの部を5,6番手でラストスパート中。
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