アロマを使った敏感肌用パック
●プレーンオートミール........大さじ２杯
●ベーキングソーダ(天然)・・・ひとつまみ
●マカダミアナッツオイル......大さじ１杯
＊敏感肌・肌に疾患のある方はぬるま湯に変更
●アロマオイル・レモン........１滴
●アロマオイル・ローズマリー..１滴
＊敏感肌の人はアロマオイルを使用しなくてもＯＫです
＠＠＠作り方＠＠＠
１.プレーンオートミールを、フードプロセッサーかすり鉢にかけて、
細かく粉状にする
顔に使う場合は、最後に茶こしにかけて粗い部分を取り除く
２.ボウルにマカダミアナッツオイルを入れて、アロマオイルを静かに垂らし
棒などで良く混ぜ合わせる。
３.２に１とベーキングソーダを加えてよく混ぜる
(オイルが硬く使いにくいときはぬるま湯を少々加える。)
＊オイルやお湯を混ぜると保存がきかないので、一回分ずつ作りましょう。
オートミールはまとめて粉状にしておくと便利です。
＠＠＠使い方＠＠＠
週に１回程度、入浴時に使うのがオススメです♪
＊フェイスパック＊
クレンジング後、目の周りを避けて≪こすらないように≫塗る。
５分ほど放置して、ぬるま湯で洗い流す
決してマッサージはしないで下さい！！
＊ボディケア＊
角質の気になるところ、ヒジ・ヒザ・かかとは特に念入りに、
心臓に向かって流すようにマッサージする。
その後ぬるま湯で洗い流す
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