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akmatsu @ Re[1]:ご報告(10/02) 小坪のマスターさん ----- こちらこそ、…

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March 22, 2008
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カテゴリ: その他


いきなり4月に顔合わせても仕事は進むはずもない。
飲みながらの顔合わせ。こういう事は大事だと思います。

職場近くの居酒屋のコースターに健康十訓を発見。

1.少肉多菜
 お肉ほどほど野菜たっぷりそうすれば健康もりもり
2.少塩多酢
  塩分採り過ぎは高血圧のもと酢は健康のもと
3.少糖多果
  甘い物は果物から砂糖は肥満への直接切符
4.少食多歯
  腹八分目でよく噛みゃ幸せも噛みしめられる
5.少衣多浴
 薄着で風呂好きの人は健康を身につけている人
6.少言多行
 べらべら喋っている間に行動を開始せよ
7.少欲多施
 自分の欲望のために走らず他人のために走れ
8.少憂多眠
  くよくよしたって同じとっとと寝てしまおう
9.少車多歩
 自動車は確かに速いでも歩けば健康への近道
10.少怒多笑
 怒ったときでもニコニコしていれば忘れてしまう

何個出来てるだろう?



居酒屋にあるというのが何となく自虐的な感じもしますけど(笑)



知っておきたいスポーツ・心・体の大切な話36





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Last updated  March 22, 2008 10:18:59 AM
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最近  
korigaita  さん
おおいですよね~
この手のもの
私が良くいく居酒屋さんも湯飲みに長生きの秘訣とは 夫婦円満の秘訣とか

話題作りたいときは嬉しいですね~ (March 22, 2008 10:55:12 AM)

Re:最近(03/22)  
akmatsu  さん
korigaitaさん
-----
こういうのはとても当たり前のことが書いてあって、いいですね。
おやじの小言とかも好きです。
当たり前なのに出来ないこととかも多いですよね。 (March 22, 2008 09:05:24 PM)

Re:健康十訓(03/22)  
32丁目  さん
6,7,8特に良いですね!
口だけで行動が伴わないのは駄目☆
(March 23, 2008 11:04:43 AM)

Re[1]:健康十訓(03/22)  
akmatsu  さん
32丁目さん
-----
口だけの人は多いですね。
とにかくまず汗をかいてみるというスタイルは好きです。
だけど全部は出来てないな~。年とったかも。 (March 23, 2008 08:44:11 PM)

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