2023.08.22
テーマ： 普通の日記(11668)
カテゴリ： 日記
悩み多きアラフォー男です。
本来は夜勤のサイクルでは無いのですうが、休暇を取得している同僚が多く、
私は又夜勤のサイクルで勤務する事となりました。
ふぅ・・・。
夜勤は給料面ではプラス。
ですが、精神面・健康面にマイナスです。
とにかく、夜に眠れない日が続くと、ネガティブ思考の渦に襲われます。
妄想に反応しない様にして、とにかく目の前の事実だけを淡々とこなす事。
とにかく妄想に反応しない事！！！
そうそう、ニキビが治まるまでは禁酒しようと思い立ってから４日目。
つまり、禁酒４日達成です。
酒を抜いている分、体は軽い。
夜勤だって、いつもよりも軽く乗り越えられるハズ・・・。
さあ、１２時間勤務の夜勤に行って来ます。
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