PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
xxcrimexx
就職してから始めたランニングや自転車について紹介していきます。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
フリーページ
2012年05月21日
カテゴリ： スポーツ
かれこれ長いこと、膝を痛めています。
恐らく原因は４月下旬に練習でロードバイクで走っていた時のこと、
坂道で片足ぺダリングをしていた時にオーバーワークになってしまい、
その結果膝を痛めたものと考えています
左膝の皿より上外側の筋が痛くなったり、皿の右内側が痛くなったりと、
様々な賞状が出てきます。
膝の外側と内側が痛い場合では対策は全く違ってくるようで、
サドルの高さ調整をして対策をしているのですが、
あまり良い結果は得られていません
機能性タイツの購入もそろそろ考えなければといくつか思案中・・・
第１候補がこれ
アシックスのランニングタイツCF
腰と膝のサポートが高いらしいです。
更に、そこまで高くない（笑）
第２候補は有名なCW-X
エキスパートタイプが膝の保護もありながら、安価で良いかなぁと考えてます。
スタビライクスは少し高いですね。
どちらにせよ、
レーパンの下にはいてロードバイクでも使えると良いのですが、
アシックスの方はメーカー側が自転車で使えるとの公言をしていないので
恐らく原因は４月下旬に練習でロードバイクで走っていた時のこと、
坂道で片足ぺダリングをしていた時にオーバーワークになってしまい、
その結果膝を痛めたものと考えています
左膝の皿より上外側の筋が痛くなったり、皿の右内側が痛くなったりと、
様々な賞状が出てきます。
膝の外側と内側が痛い場合では対策は全く違ってくるようで、
サドルの高さ調整をして対策をしているのですが、
あまり良い結果は得られていません
機能性タイツの購入もそろそろ考えなければといくつか思案中・・・
第１候補がこれ
アシックスのランニングタイツCF
腰と膝のサポートが高いらしいです。
更に、そこまで高くない（笑）
第２候補は有名なCW-X
エキスパートタイプが膝の保護もありながら、安価で良いかなぁと考えてます。
スタビライクスは少し高いですね。
どちらにせよ、
レーパンの下にはいてロードバイクでも使えると良いのですが、
アシックスの方はメーカー側が自転車で使えるとの公言をしていないので
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[スポーツ] カテゴリの最新記事
-
参加大会履歴 2012年05月30日
-
第21回庄内緑地公園マラソン参戦 2012年05月27日
-
ロードバイク練習会 2012年05月26日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
