今日は、です。

風も穏やかで、暖かな日でした。

ズタボロの私の下半身…

昨日、リハビリに行ったので、ぎっくり腰も診察してもらいました。


先生は、レントゲンを見て一言
「きれいな写真じゃないですね」ですって


背骨の下の方、感覚が狭くなっているようです。
きっと何か、やらかしちゃったみたいです。


とにかく、癖にならないようにしっかり治すようにって。
１週間が勝負だそうです。


と言っても、思った以上に軽傷だったようで、重いながらも動くことができてます

こんな状態なので、少しおとなしく過ごしています。
パンも捏ねずに、おやつも作らずに…



こんな時に…
待っていた花苗が届きました


もちろん、スコップを握って、花壇をいじる事はムリ
ちょっと悔しいです。


この苗、安価な分、小さ目なんです。
なので、もう少し様子をみて植えてみようと思います。


でも…
明日も別の苗が届くようです
大丈夫かな～

煮込みハンバーグ
エビチリ春巻き
れんこんのきんぴら
いんげんのたまごサラダ




肉しゅうまい
ほたてのバター焼き
かぼちゃの煮物
いんげん＆たけのこの天ぷら

さ～、夕食の支度です。
今日は、カレーライス


でも、ちょっと厄介なんだよね。
旦那が食べられないから…