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です。

それも、風がとっても強くって…
家の中にいても、指先が冷たくなっちゃう



昨日は、1階の大掃除しました。
これで、後は水回りだけ
と言っても、ここが曲者なんだけれどね。


その代償は、筋肉痛です
お尻と膝が痛いんです


ま~、それだけがんばった、って証拠かな~



そして…
お注射で痛みを和らげていた足の裏。


10日ほどって言われていたけれど、やっぱり痛みは復活。
それも、倍返し
そりゃ~、ないでしょう。


歯を喰いしばって、頑張るしかないわな



2012_12100005.jpg


一昨日のフランスパン
イマイチだったので、ラスクに変身。


フレンチトーストにしようと思ったけれど
ラスクになっちゃいました。




line_aki_001.gif



lunch121210.jpg

豚肉のネギ巻き
いんげんの胡麻和え
切干し大根の煮物
ごぼうとれんこんのきんぴら




今日は、昨日のおでんと丼物。
手が抜けます。


炊飯器のスイッチを入れたら、小休止です。
ちょっと頭痛が…ね~。




素材・ ぺけぽんの部屋   design・ *kico*





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Last updated  2012.12.10 16:44:06
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Re:体中が…  
ずるちゃん さん
もはや筋肉痛が出るってまだ若い証拠だね、羨ましいわ。
温かいお風呂に入って筋肉痛を和らげましょう。
方言も同じ北海道でも違うみたいでずるちゃんでも頭の中が?マークの時があるよ。
日本って狭いようで広いね~ (2012.12.10 21:13:20)

Re:体中が…(12/10)  
かりん-☆  さん
ありゃ~(ノ◇≦。)本当に10日で痛み復活
しかも倍返しって・・・
しかも筋肉痛になるほど大掃除って
頑張りすぎだよ~!!
何もしない私が大雑把すぎかな?\(;゜∇゜)/ヒヤアセモン☆

頭痛もあるようだし、身体いたわってね!!
私も今年は不調が多いけどね

(2012.12.10 23:40:34)

Re:体中が…(12/10)  
ぽぽみぃ95  さん
大掃除、頑張っていますね^^
私はまだカーテンの洗濯しかしていません^^;
足の裏…倍返しは辛いですね~><
いい治療法があればいいのですが…
お大事にしてくださいね…☆ (2012.12.11 11:18:52)

Re[1]:体中が…(12/10)  
JJ2007  さん
ずるちゃんさん へ

筋肉痛があるって事は、普段動いていないって証拠なんかもよ。今も、お尻のほっぺが痛いわ。

この辺は、方言がないと思っていても、標準語とイントネーションが違ったりしてね、やっぱり東京に行くとバレちゃうんだ。
(2012.12.11 14:13:45)

Re[1]:体中が…(12/10)  
JJ2007  さん
かりん-☆さん へ

お医者さん、嘘つかなかったね(-_-#)
車から降りる時に、唸り声を聞かれないように気を付けないと…

今年の大掃除は、手を抜いているんだよね。って事は、普段からの運動不足が原因かも…
パンを捏ねているせいか、腕は元気なんだけれど…

やっぱり、そういうお年頃なんだよね。人生の大きな変化があるところだもんね。
やっぱり大事にしなくっちゃね。
(2012.12.11 14:17:34)

Re[1]:体中が…(12/10)  
JJ2007  さん
ぽぽみぃ95さん へ

何とか順調に進んでいます。でも、やっぱり気になるところって見えてくるんだよね。

お医者さんは、痛くなったらまた注射って言うんだけれどね。地道に治していくしかないんだろうな~。手術になちゃったらイヤだしね。

年末まで、忙しいですね。冬休みも来ちゃうし…
お互いに、体を大事にしましょうね。
(2012.12.11 14:22:26)

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