不調です

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時々です。
気温は下がっているけれど、湿度が高くて・・・
それでも、エアコンなしで過ごせるのが嬉しいですね。

不調です。
具合が悪い訳じゃなく、不調なんです。
歯茎が腫れて、切開して治療をしてもらい、
少しずつ回復しています。
いつもと違うかみ合わせのせいか、口の中が何か痛い。
まるで、筋肉痛のような・・・
首から背中までいたくなってくるし・・・
怠くて動くのも億劫だし・・・

そう言うことで、パンも焼けず、アップすることもできず、
必死に仕事と家事をがんばった・・・って感じでした。

去年も暑さに負けていたかな~と思い、ブログを読み反してみたら、
義兄の入院でそれどころじゃなかったことを思い出しました。
ってことは、がんばれるのかな・・・私。

今日はパンも焼けたし、明日は義実家のお掃除。
彼岸と一周忌が来るんだもんね。

チキンチャップ
ジャーマンポテト風
大根の煮物
さつまいものレモン煮

野菜の肉巻き
ミートボール
味付けたまご
茄子の揚げ浸し
きゅうりの佃煮（旦那）
切干大根の煮物（長男）
ひじきの煮物

豚の生姜焼き
いんげんの胡麻和え
茄子のみそ炒め
ミニトマト
さつまいものレモン煮

塩つくね焼き
鶏チャーシュー
肉じゃが
切干大根の煮物
さつまいものレモン煮

おかずになるものを、
無理やり突っ込んで作ったお弁当でした。
もう少し、真面目に献立つくらないとね。

長男は、夜勤の時にはおにぎりを持って行きます。
これが、好き嫌いが多くて困っちゃう。
なので、混ぜ込みのおにぎり具材を使うことが多いの。

この間、鮭の混ぜ込みをしていたら、
「それ、しょっぱいから加減して・・・」
そう言いつつ、
「あっ、具が大きいからか・・・」
と納得しているのよね。
ＣＭを思い出しみたいです。
単に私が、いっぱいかけているだけなんですけれどね。

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Last updated 2020.09.12 16:31:54
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■コメント

Re:不調です(09/12)

すずめのじゅんじゅんさん

こんばんは！
今日は晴れたり曇ったり蒸し暑いです。
夏の疲れとか義実家の事とか忙しいからね
この時期は疲れが出るころです
無理しないで乗り切ってね (2020.09.12 20:04:15)

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Re:不調です(09/12)

maria- さん

こんばんは。
噛み合わせが合わないんですね。
とっても大事なところなので、診察に行った方がいいですね。
私も噛み合わせが合わなくなると顎から首、肩、背中やひどく時は吐き気もします。
すぐ来るように言われています。
(2020.09.12 20:17:13)

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Re:不調です(09/12)

のんのん0991 さん

腫れた歯茎が原因で不調が続いているんですね。
私も昨日は頭痛と肩こりと怠さで気分が悪くなりました。
昨日は暑いなか大根の種蒔きをして防虫ネットをかけたので暑さに負けたのかもしれません。
毎日美味しそうなお弁当を作っていますね。
どのお弁当も食べたい物ばかりです。 (2020.09.12 23:33:11)

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Re:不調です(09/12)

ぽぽみぃ95 さん

歯茎の腫れはつらいですね。。。
大丈夫でしょうか？
まだまだ暑いので、体も疲れがたまっていると思います。
ご自愛くださいね。
(2020.09.13 12:57:57)

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Re[1]:不調です(09/12)

JJ2007 さん

すずめのじゅんじゅんさんへ

こんにちは。
天候も不安定ですね。今日は、暑いのか涼しいのかわからない感じです。
色々と重なっているんですよね。メンタル面も、一緒に落ち込んでいるんだと思います。
自分に言い訳しながら、乗り切ります。
(2020.09.13 14:48:58)

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Re[1]:不調です(09/12)

JJ2007 さん

maria-さんへ

こんにちは。
歯茎が腫れて、部分入れ歯が入らないのが原因で、腫れがひかないことにはどうにもならないんです。
それも、ずいぶん良くなってきたのですが、もう少し・・・って感じです。
そう言う症状って、あるんですね。何となく、気持が楽になりました。
ありがとう♪
(2020.09.13 14:51:13)

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Re[1]:不調です(09/12)

JJ2007 さん

のんのん0991さんへ

こんにちは。
ついでに、寝冷えもしたようで・・・
気持ち自体も、落ち込んでしまっているようです。
この季節の変わり目は、体調が崩れることも多いですよね。
自分に相談しながら、乗り越えようと思います。

今日は、これから作り置きです。
今週のお弁当に、大きく影響しそうです。
(2020.09.13 14:54:37)

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Re[1]:不調です(09/12)

JJ2007 さん

ぽぽみぃ95さんへ

心配ありがとう。
歯茎の腫れは痛みが無くて、治療後の方が痛かったのよね。
だから、筋肉痛のような感じになっちゃって・・・
夏の疲れは、まだまだこれからでるように気がします。
そう思うと、どうなっちゃうんだろう？
自分に優しくしなくっちゃダメな年頃になったんですね。 (2020.09.13 14:57:35)

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