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ジョグ男
ジョグとお酒と家族を愛します。
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2023年01月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
１２月１７日にジョグの最後の最後、家まであと300ｍってところで
たった1ｃｍの段差に、、、ぶっコケました！！
スマホを手に持っていたので
スマホぶっ壊れるより、体が壊れた方が早く治る！！
で、左の肘、肩、腰、ヒザ、最後は顔面(;_;)/~~~
中でも膝をかなり強打していたらしい？？
1/8の徳山ロードでは膝が痛くて曲がらない！
足首を回すことも、屈伸も出来んかったんですが、
ワシの？？応援に来ていたＹ松様に膝の話をすると
と、さすがJAPANは違うの～～！
で、レースは痛くない！絶好調！！で走ったです。
その後も毎日ジョグるんでなかなか治らん。。。
が、絶好調！！
今週末は岩国の愛宕山の絆スタジアム周辺がコース！
第1回 岩国チャレンジマラソン走りに行きます。
５マイル（8ｋｍ）ですが、終わった後に新年会！！
やり上げます！！
https://iwakuni-challenge-marathon.hp.peraichi.com/
たった1ｃｍの段差に、、、ぶっコケました！！
スマホを手に持っていたので
スマホぶっ壊れるより、体が壊れた方が早く治る！！
で、左の肘、肩、腰、ヒザ、最後は顔面(;_;)/~~~
中でも膝をかなり強打していたらしい？？
1/8の徳山ロードでは膝が痛くて曲がらない！
足首を回すことも、屈伸も出来んかったんですが、
ワシの？？応援に来ていたＹ松様に膝の話をすると
と、さすがJAPANは違うの～～！
で、レースは痛くない！絶好調！！で走ったです。
その後も毎日ジョグるんでなかなか治らん。。。
が、絶好調！！
今週末は岩国の愛宕山の絆スタジアム周辺がコース！
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５マイル（8ｋｍ）ですが、終わった後に新年会！！
やり上げます！！
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