世界の果てで匍匐前進

　正月気分も大分抜けてきましたが、

外は人でいっぱいです。土日だしな～。

さて、それでは、WiiFitのいいとこを語ってみる。

　バランス年齢診断：６０点

　はまり度　C　　難易度　B　　効いてる度　B

　知育系よろしく毎日Wiiボードにのってテストすることで、体のバランス感覚を評価してくれる。毎日ランダムでお題が出題されるのだが、体のゆれを止めたり、瞬時に前後左右に体重をかけたりと単純なのだが案外難しい。余興程度で。

　ヨガ（トレーニング）：７０点　　（進展度１０％）

　はまり度：B　　難易度：B　　効いてる度：B

　Wiiボードいらんやろというようなポーズもあるのだが、ボードはそのポーズを取った時にバランスの狂いが無いか検知し、評価するためにある。だから結構きつい体勢で静止が求められる。姿勢が崩れるとすぐさまツッコミが入る。見た目の優雅さとは裏腹に真剣勝負であり、呻きすら漏れる汗臭いモードである。

　筋トレ：７０点　（進展度１０％）

　はまり度：B　　難易度：A　　効いてる度：B

　もはや、Wiiボードなんぞいらんといいたいところだが、例の如く姿勢の崩れや、ウェイトのかけ方、回数などを（多分）しっかり検知して、突っ込みを入れてくる。鬼教官である。一見簡単だが、バランスを意識し、鬼教官の声に合わせて筋トレするのは予想外にきつい。

　萌えキャラが延々と腕立て伏せを強要してくるゲームが今後出てくることは想像に難くない。

　有酸素運動：８０点　（進展度４５％）

　はまり度：B　　難易度：C~A　　効いてる度：B~A

　一見単純、しかし本気モードで取り組めば、とたんに汗臭いガチスポーツになるのが凄い。確実に汗臭くなるモードである。フラフープも実はハードだし、ランニングもふたりで行えば、ガチの勝負になること請け合い。笑顔で全力ダッシュだ。

　バランスゲーム：９０点

　はまり度：A　　難易度：B　　効いてる度：B

　WiiFitの真打。スキーやヘディング、綱渡り、スノボー、さらに座禅！？とより取り見取り。みんな取っ付きやすいゲームだが、見た目よりは難しいし、バランスや体重移動をシビアに必要とするので筋力も要求される。みんなでやれば最も盛り上がり、もっとも意地になって点数を競い合ってしまうモード。

20分もミックスしてやれば、結構汗をかきます。

　WiiFitは運動としての効果なしという論文が 例の如く 出たらしいですが、やってるほうはそんなどころではありません。汗だくだし、筋肉や筋もピキピキいってます。

　次回は、予想される（出て欲しい）発展形ゲームを考えてみたいと思ってます。