2008.01.15
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「今のあーちゃんが読むべき本」とお嫁さんのお母さんが絶賛し、
買って来てくれた本に書いてあった 人参りんごジュース を紹介します。
まだ私は、実行３日目ですが、お嫁さんが結構続けていて、お肌が
つるつるになり、風邪も引かなくなったそうです。お嫁さんのお母さんは
私より５歳上ですが、快食快便だそうで元気いっぱいです。
昨日また電話で、「ジューサーは安い物だと十分絞れないようだから、
年間で計算したら、かえってもったいないと言います。
でももう買っちゃったよう
本によると、ガン予防で一番大切な食物は「人参」であると、アメリカの
科学アカデミーで発表されているということです。
人参のなかのβカロチンが万病の元と目される活性酸素を除去してくれも
するらしい。また、漢方的にも根菜なので体を温める性質が強く、
ガンが喜ぶ体温の低下にも効果があるらしいですよ。
「１日１個のリンゴは医者を遠ざける」とイギリスのことわざにあるそうです。
そのリンゴと合わせることにより薬効も倍増、しかも美味しいのです。
夫のこだわりモーニングです。
ダイエットしている人は朝食は食べず、ジュースだけで良いそうですが、
うちの夫はこのようなモーニングが健康の元だと言い張るので作っています。
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Re:美味しく、健康に…人参りんごジュース
さっちゃん さん
健康が一番だとはわかっているけど、食べものが沢山ある時代、カロリーオーバーはわかっているけど、ついつい食べてしまいます。ご主人のようにかたい気持ちをもたなくてはいけないですね。
(2008.01.15 12:58:29)
Re[1]:美味しく、健康に…人参りんごジュース(01/15)
あーちゃん１０１０
さん
さっちゃんさん
採りすぎはダメだけど、ある程度カロリー採らないと泳げないでしょう。食べるのも運動も適度が良いようですよ(~o~)(^_^)v
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(2008.01.15 14:48:35)
採りすぎはダメだけど、ある程度カロリー採らないと泳げないでしょう。食べるのも運動も適度が良いようですよ(~o~)(^_^)v
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(2008.01.15 14:48:35)
Re:美味しく、健康に…人参りんごジュース(01/15)
tomi2300823
さん
人参りんごシュース、おいしそう！色が暖色やからパワーがでそうやわ。人参てそんなにいいんやなぁ、私、今まで食べてなかったから心がけるけど、シュースでなくてもいいのかなぁ？明日まっとるからなぁ。けど、風邪うつらんかなぁ？
(2008.01.15 17:28:22)
Re[1]:美味しく、健康に…人参りんごジュース(01/15)
あーちゃん１０１０
さん
tomi2300823さん
やっぱり、生の絞りたてが効きそうな気がするよ明日まっといてな。まあ飲んでみたら、風邪さっと治るかも……。tomiちゃんうつる風邪？
(2008.01.15 18:30:38)
やっぱり、生の絞りたてが効きそうな気がするよ明日まっといてな。まあ飲んでみたら、風邪さっと治るかも……。tomiちゃんうつる風邪？
(2008.01.15 18:30:38)
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