「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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うなぎの卵とじ
うなぎの卵とじ
■うなぎの卵とじ(4人分)■
<材料>
うなぎ 一串
卵 3個
ごぼう 100g
人参 100g
三つ葉 適宜
だし 1カップ
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
塩 小さじ 少々
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
<作り方>
1.うなぎは、1口大に切り、ごぼうは、
ささがきにして水にさらす。
人参は、千切りにする。
2.鍋に(フライパンでも可)だし汁、砂糖、醤油、
塩、酒、みりんを入れて煮立て、1.を入れて煮て
三つ葉を散らして、卵を割りほぐして回し入れ
蓋をして火を止め、蒸らす。
3.出来上がり♪
<バリエーション>
うなぎの代わりに牛薄切り肉や豚薄切り肉、鶏肉でもどうぞ。
牛蒡や人参の代わりにキノコ類と長ネギ(玉ねぎ)を入れても
美味しく戴けます。
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