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豚ロース焼き ミルクラーメン くずきり ヨーグルトにフルグラ
男料理（夕食）豚ロース焼き 柔らかいお肉で美味しかったです男料理（ランチ）ミルクラーメン ブロ友のsoraさんから教えて頂いたミルクラーメンを早速作りました コロッケ半分トッピング キャベツと長ネギを入れました 友人に頂いた鯛塩と瀬戸のオリーブオイルも入れました さっぱりしたスープでやみつきになる美味しさでしたマルちゃんの塩ラーメンがなかったので博多豚骨ラーメンで作りました父の介護の休憩に冷したくずきりを さっぱりして美味しかったヨーグルトにCalbeeのフルグラをトッピングして食べました フルグラのカリカリの食感がやみつきになる美味しさ 植物繊維やオリゴ糖入り近所の庭のプランターに 赤色 ピンク色 白色のペンタスが綺麗
2026.07.27
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砂肝と野菜炒め 冷奴に茗荷 茄子の浅漬け 桃🍑 クレマチス
男料理（夕食）砂肝と野菜炒め 砂肝 ズッキーニ 玉ネギを炒めた男料理（夕食）冷奴に茗荷をトッピングしました 醤油をかけ食べた男料理（夕食）茄子の浅漬け 茄子をカットしてバリ島の自然塩で友人Ｓさんから頂いた 福島県の桃🍑をデザートで食べました毎日猛暑続きで大変でしたがやっと雨が降り良いお湿りになりました雨に濡れた鮮やかな紫色のクレマチスの花と雫をアップ撮影しました
2026.07.26
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すき家のうな牛丼 スイカ 野菜たっぷりチャーハン ブーゲンビリア
土用の丑の日なので すき家のうな牛丼（1190円）を3個買いました妻と父も一緒に食べました 鰻と牛肉を食べてパワーチャージしましたカットスイカ🍉も3人でデザートで食べました 甘かったです男料理（夕食）野菜たっぷりチャーハン ひき肉・キャベツ玉ネギ人参 沖縄産もずく もずくは鉄分もありヘルシーなので食べています父の介護の休憩に治一郎のバームクーヘンを食べながらアイスコーヒー自宅のサンルームに鮮やかな赤色のブーゲンビリアが咲きました
2026.07.25
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ナスカレー おいなりさん 治一郎のプリンと梅ゼリー クチナシの花
男料理（夕食）ナスカレー 長ナス1本使い2人分作りました男料理（昼食）友人Oさんにおいなりさん御赤飯とまぜごはんおにぎり友人Oさんから父の介護の差し入れに治一郎のプリン5個頂きました 父に2個差し入れしました 甘さ控えめでとっても美味しかったです友人Oさんから治一郎の梅ゼリーを2個頂きました 星型のパッケージが綺麗美味しかった Oさんいつも父に差し入れありがとうございます自宅の前にある学校の庭にクチナシの花が咲いていました
2026.07.24
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ビンチョウマグロのお刺身 冷奴 治一郎のバームクーヘンとプリン ムラサキゴテン
男料理（夕食）ビンチョウマグロのお刺身 スーパーの特売398円男料理（夕食）私は 冷奴に刻み茗荷をトッピングして頂きました男料理（夕食）妻は冷奴にキムチをトッピングして頂きました友人Oさんから妻の見舞で頂いた治一郎バームクーヘンでコーヒータイム友人Oさんから治一郎のプリン6個頂きました父も喜んで食べていました近所の庭に ムラサキゴテンのピンクの花が咲いていました
2026.07.23
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茄子の生姜焼き ジェノベーゼ アイスコーヒー みつ豆 ミニトマト
男料理（夕食） 茄子の生姜焼き 長ナス2本で作くりました おろし生姜が さっぱりして美味しかった男料理（夕食） 冷奴にキムチをトッピングしました男料理（ランチ）ジェノベーゼ 冷凍ピザをオープンで焼きましたピザを食べながら アイスコーヒーで簡単ランチしました介護の休憩にみつ豆に黒みつをかけて食べて休憩しました自宅前の学校の庭にミニトマトが黄色くなっていました
2026.07.22
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うな丼 納豆 野菜の煮物 マンゴー 泥ネギ セイヨウヒルガオ
男料理（夕食）うな丼 彩りにスイカの白身を添えました男料理（朝食）納豆に長ネギを刻んで混ぜてごはんにかけて食べました男料理（朝食）野菜と蒟蒻の煮物 人参 蒟蒻 鶏肉 牛蒡 男料理（朝食）サラダ レタス 胡瓜 スイカの白身 キャベツ昆布漬友人のYさんから頂いたマンゴーを早速頂きました 最高に甘くて美味しかったです マンゴーは真ん中に種があるのでカット大変でした💦近所の友人Yさんから 泥付きネギも たくさん頂きました近所に 淡いピンク色の セイヨウアサガオが2輪咲いて綺麗でした
2026.07.21
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皿うどん 正麺醤油ラーメン アーモンドスペシャル ガクアジサイ
男料理（夕食）皿うどん 彩りにカニスティックをトッピング男料理（昼食）正麺醤油ラーメン キャベツと刻み長葱メンマﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ父の介護の休憩にアーモンドスペシャルを食べながらコーヒータイム近くの公園に白色のガクアジサイと紫陽花がたくさん咲いて綺麗でした
2026.07.20
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サイコロステーキと野菜炒め モモ お好み焼き カンナ アガパンサス
男料理（夕食）サイコロステーキと野菜炒め サイコロステーキ 玉ねぎ ズッキーニ ピーマン ニンジンをオリーブオイルで炒めました 友人Oさんから頂いた山梨県産の桃を食べました 甘くて美味しかった男料理（昼食）お好み焼き ひき肉 小エビ ドライイカ キャベツ 紅生姜を入れて焼きました 最後に鰹節と青海苔をかけて食べました父の介護の休憩にチョコクッキースティック食べながらコーヒータイム学校の庭に カンナとアガパンサスの花が咲いて綺麗でした
2026.07.19
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アンナミラーズ南青山店 妻と友人とランチ
妻が放射線治療が午前中に終わったので昼から妻の友人のＳさんと東新宿にある新宿保険所に新宿区の無料健康診断の申し込み書を貰いに行き 帰りに南青山のアンナミラーズに行きましたアンナミラーズの創設者の写真がデスクに飾られていました1階ではパティシエが 大きなホールケーキを作っている所でしたアンナミラーズ1階でたくさんの種類の ケーキが販売されていました妻と友人Ｓさんは ALTサンドイッチ（1430円）を食べましたアップルパイアラモードとアイスセット（1100円）を食べました左側（妻）右側（友人Ｓさん）2人で久しぶりに南青山の アンナミラーズでのランチを楽しんでから帰宅しました
2026.07.18
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ワンプレートモーニング パルミエココナッツ ボロネーゼ ドリフトローズ
男料理（朝食）ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄ・ﾓｰﾆﾝｸﾞ ﾊﾑﾄｰｽﾄ 目玉焼き ｳｲﾝﾅｰ男料理（朝食）サラダ レタス トマト きゅうり 新玉ねぎ ﾊﾞﾅﾅ友人Kさんから頂いたパルミエ・ココナッツ食べながらコーヒータイム男料理（夕食）ボロネーゼ パスタを8分ボイルして 牛肉と香味野菜で仕上げたルーをかけて食べました とっても美味しかったです以前に撮影した 新宿中央公園薔薇園に咲いていた鮮やかな薔薇のドリフトローズ
2026.07.17
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ハンバーグ キムチ炒飯 クリームチーズタルト ビオラ
男料理（夕食）ハンバーグ サラダ菜 ブロッコリー トマト 胡瓜男料理（昼食）キムチ炒飯 キムチの残りを使い作りました父の介護の休憩でクリームチーズタルトを食べながらコーヒータイム大きな鉢にたくさんの紫色のビオラの花が咲いて綺麗でした
2026.07.16
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ナスカレー サラダ スイカ白身漬 クロワッサン抹茶クリーム ムクゲ
男料理（夕食）ナスカレー 鶏肉 ナス 玉ねぎ の具材を使用男料理（夕食）野菜サラダ レタス キュウリ トマト 玉葱 ﾋﾟｸﾙｽ男料理（夕食）スイカの白い部分をオリーブオイルとバリ島の塩で冷蔵庫で一夜漬しました シャキシャキの食感が美味しかったですクロワッサン抹茶クリームを食べながらコーヒーでランチしました白いムクゲの花がとっても綺麗 ムクゲの花芯をスマホでアップ撮影
2026.07.15
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ホットサンド 焼きうどん 熊本産トマト とうもろこし
男料理（朝食）ホットサンド ハム 玉子焼き トマト レタス 男料理（昼食）焼きうどん うどんに豚肉・玉ねぎ・ピーマンを入れた近くのスーパー特売で 熊本産トマト🍅4個299円でしたサラダのドレッシング用にエクストラ・バージンオイル599円スーパーの特売でトウモロコシ3本390円 皮ごとチンして食べました紫陽花の花が終わりドライフラワーになった花をアップ撮影しました
2026.07.14
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牛蒡人参と鶏肉の煮物 茹でメークイン トウモロコシ アガパンサス
男料理（夕食）牛蒡・人参・鶏肉・蒟蒻の煮物 根菜類をたっぷり特売で10個100円で買った小さめな新メークインを10分茹でて友人から頂いた鯛塩をふりかけて食べたらホクホクで甘くて美味しかったですスーパーの特売でトウモロコシ1本98円2本買い早速チンして 妻と食べました 甘くてとっても美味しかったです 介護の休憩にセブンのスティックチェロキー食べながらコーヒータイムブルー色の花がたくさん咲いているアガパンサスが華やかで綺麗でした
2026.07.13
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焼きサバ 焼き鮭 さしみかまぼこ スイカ 黒豚小籠包 キュウリ子供
男料理（夕食）焼きサバ 焼き鮭 黒豚小籠包をチンして食べましたテレビ通販で買った 骨を抜いた焼きサバ30枚 骨を抜いた焼き鮭20枚バラ明太子付きで4980円を買いました 焼きサバと焼き鮭は介護で忙しい時 レンジでチンしてすぐに食べられて便利です 骨を抜いてあるので父も安心して食べられます籠清のあおさ入さしみかまぼこ 数の子山葵をのせて食べました千葉県産のスイカ🍉8分の1を 妻と父と3人で甘くて美味しかったです自宅前の学校の庭で育てているキュウリの子供とミニトマトを撮影
2026.07.12
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プルコギ長葱レタス炒め 包丁を砥ぐ 野菜煮物 コロッケ サフィニア
男料理（夕食）プルコギ・長葱・レタス炒め 野菜たくさんのプルコギ野菜をカットする前に包丁3本研ぎました 正本赤砥を使用しました料理に良く使う3本の包丁を砥石で研いて切れ味良くなりました牛蒡・人参・蒟蒻・鶏肉が綺麗にカット出来早く料理が仕上がりましたスーパーで特売のコロッケ 1個60円なのでランチで2個食べました Kさんから介護の差し入れで頂いたクッキーでコーヒータイムしました近所の庭にピンク色と紫色のサフィニアが咲いていて綺麗でした
2026.07.11
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ピーマン肉詰め 鶏肉入ラーメン 治一郎バームクーヘン レッドメロン
男料理（夕食）ピーマンの肉詰め タレはケチャップとウスターソース男料理（昼食）鶏肉入ラーメン 正麺醤油味ラーメンに鶏肉とキャベツ友人Oさんから頂いた治一郎のバームクーヘンでコーヒータイム スーパーの特売で買ったレッドメロン680円 5日間待って完熟してからデザートで2回頂きました 甘くてとっても美味しかったです 新宿中央公園の花壇に咲いていた ハマナデシコの花がかわいい💕
2026.07.10
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ごはんdeにゃん プカプカあざらし 豚肉と砂肝と野菜炒め カンナの花
お墓参りの帰りに 京王線烏山駅近くの DAISOで おうちカフェ ごはんdeにゃん（110円）を買いました早速ごはんにふりかけを混ぜねこの型に入れて皿に出しました 赤い目や鼻は赤唐辛子の皮をカットして作りました 可愛く出来上がりましたプカプカあざらし あざらしがお腹を出し水に浮いている姿がかわいいごはんdeにゃんのまわりに肉と野菜炒めを大皿に盛り付しました豚肉は脂がのって 砂肝のコリコリ食感が美味しかったですスーパーオオゼキで買った豚肉ブロックと砂肝をカットして ブラックペッパーとバリ島の塩をかけて良く混ぜて冷蔵庫に入れておきましたナス ピーマン しめじ タマネギ の野菜と肉を炒めました自宅前の学校の庭に黄色のカンナが綺麗なのでアップ撮影しました
2026.07.09
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真言宗豊山派の多聞院へお施餓鬼行く お弁当 ｽｰﾊﾟｰオオゼキで買い物
昨日妻が放射線治療から☢️帰宅してから 京王線烏山駅からバスで10分にある 真言宗豊山派の多聞院にお施餓鬼に行きました まずは お墓を清掃してから お線香をあげ参拝てから お寺の受付に行きました参拝後 お施餓鬼なので お寺の控室でお弁当を頂きましたお弁当とお茶のボトルを頂いて昼食を済ませました先祖代々が眠る 我が家のお墓を掃除して花を添えお参りしましたお墓参りが終わり千歳烏山駅前にあるスーパーオオゼキで買い物しました メキシコ産🇲🇽バラ肉ブロックが特売で635円なので買いました豚肉ブロックを横から見て赤身と脂肉が適度に混ざり美味しそうでした岩手県産純情豚上ミンチ㌘129円 広告の品で 612円で買いました日替わりサービス品で国産若鶏の砂肝を㌘58円で227円で買いました黒豚小籠包（8個入）を特売で229円で買いました（冷凍保存用）小田原籠清のあおさ入さしみかまぼこを特売で259円で買いましたお買い得品でお刺身用の北海タコ 140㌘ 558円で買いました帰宅後 お刺身用のタコを切って日本酒の辛口を飲みながら頂きました
2026.07.08
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中野ブロードウェイ 勝田商店（魚屋）魚介類買い物 野菜買い物
ハワイアンショーを見た後 中野駅前 中野サンプラザ横にある中野ブサンモールに買い物に行き たくさんのお店が並んで楽しかった中野サンプラザ 50年前に結婚式した場所で懐かしいです中野サンモールを過ぎると中野ブロードウェイ商店街があります中野ブロードウェイ内の風景 たくさんの方が買い物に来ていました中野ブロードウェイ地下にある勝田商店 こちらはお寿司販売店🍣勝田商店の鮮魚売り場 たくさんのお客様が買い物していましたアンコウの切り身（鍋用）激安500円 アンコウの皮が美味くて好きです白身の魚の大きな 切り身が2枚 500円 煮魚して食べますトコブシ8個 特売750円 早速半分の4個をお刺身でコリコリの食感が美味しかったです トコブシの殻のコバルトブルー色がとっても綺麗トコブシは日本酒の淡麗辛口をジョッキでロックで飲みながら食べたマグロ中落ち1パック激安の350円 帰宅してマグロの中落ち丼で食べた切り昆布1パック100円を2パック買い ポン酢でサラダで食べました魚屋さんの隣の八百屋さんで新メークイン1パック特売 100円ブラウンマッシュルーム 特売で80円 パスタ用に買いましたとうもろこし🌽 特売で130円 甘くて美味しかったです
2026.07.07
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なかのZEROホールでハワイアン演奏とフラダンス
私の利用しているＳ信用金庫の招待で なかのZEROホールでハワイアンの演奏とフラダンスショーを2時間見ましたカラフルなハワイアン衣装が鮮やかで綺麗 フラダンス素晴らしかったフラダンスを踊っている女性は皆さん若くて美人でしたハワイアンを演奏している3人とっても上手で素晴らしかったですベテランの女性がソロで踊っていました 流石ベテラン上手でした若い女性6人のフラダンス ブルー色の衣装が素敵で優雅なフラでした上のフラの3人をアップ撮影しました 皆さん美しいです激しい踊りのフラダンス みんなで手拍子しました会場内の通路に来て近くでフラダンスが見られて躍動感ありました
2026.07.06
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お台場のホームラン横丁 お化け屋敷 新幹線 ゆりかもめ 自由の女神
お台場にある ホームラン横丁にはたくさんのレトロな店がありますお菓子屋さんや雑貨屋さん等懐かしいお店がたくさんありますたくさんの駄菓子やキーホルダー等がたくさんありましたお台場のお土産でお菓子の箱詰めがたくさん売られていましたレトロなアメ車のモーリスマイナーにサーフボードが乗っていましたミニチュアの新幹線の特急ひかり号の先頭車両が展示されていましたCoca-Colaの赤い看板があるレトロなCAFE アメリカの雰囲気ですお化け屋敷がありました 輪投げや金魚すくい等の店もありました帰りはゆりかもめの先頭車両に乗りお台場の風景を撮影しましたゆりかもから東京湾と自由の女神とレインボーブリッジが見えました
2026.07.05
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妻と娘でお台場でランチ タピオカアイス お土産にALOHAトートBag
妻の放射線治療が☢️終わってから娘と待ち合わせして台場駅に下車して遊びに行きました 丸いドームがあるフジテレビ本社ビルが見えましたお台場にある モンスんカフェの中で妻と娘がランチしました鶏肉のガパオライスとバッタイ海鮮焼きビーフン飲み物とエビサンドとデザートセットで1650円で美味しくてたくさん種類が食べられてリーズナブルでしたタイエビトーストとアイスジャスミンティーがセットになっていますデザートのタピオカアイス（200円）をセットで選びました妻はお土産にハイビスカス模様の ALOHAのトートバック（2650円）を娘が妻に買ってプレゼントしてくれましたグリーン色のストライブのCHERISHバック（2750円）を妻が買いました
2026.07.04
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鮟鱇鍋 鮟鱇鍋汁の雑炊 素麺 ボールドーナツ ニオイバンマツリ
男料理（夕食）鮟鱇鍋 鮟鱇の切り身 しめじ 豆腐 レタス鮟鱇鍋を食べながら 淡麗辛口の日本酒を飲みました最後に鮟鱇鍋の汁の中にごはんを入れて 鮟鱇鍋汁の雑炊を食べました男料理（昼食）揖保乃糸 素麺150㌘を鍋で90秒茹で麺を水洗らう素麺の薬味 刻み九条葱 麺つゆの中に揚げと刻み長葱を入れ食べた父の介護の休憩に ボールドーナツを食べながらコーヒータイム近所の庭に咲いていたニオイバンマツリの葉が雨に濡れて綺麗でした
2026.07.03
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男料理（朝食）目玉焼き ウインナー トマトを ごはんのおかずに
男料理（朝食）目玉焼き ウインナー トマト 朝食のおかずひき割り納豆に刻み葱を混ぜてごはんの上にかけて食べました味噌汁に油揚げと九条葱を刻んで入れました父の介護の休憩に治一郎のバームクーヘンを食べながらコーヒータイムバリ島旅行のお土産で買った竹の風鈴 カラカラと爽やかな音ですバリ島の竹風鈴に描かれた花柄の絵と頭の藁をアップ撮影しましたバリ島で観光した時にかぶっていた藁帽子は風通しが良くて涼しいですバリ島旅行であまった紙幣 100000ルピアが1000円ぐらいです
2026.07.02
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手作り肉厚ハンバーグ 濃厚豆乳たっぷりのスンドゥブ フィナンシェ
男料理（夕食）肉厚ハンバーグ ポテト ブロッコリー カリフラワー男料理（夕食）濃厚豆乳たっぷりのスンドゥブ 生玉子を入れましたマイルドスンドゥブはレンジで3分で出来上がります 美味しかった父の介護の休憩に 塩バニラフィナンシェを頂きながらコーヒータイム 友人のOさんから介護の差し入れで頂きました とても美味しかった近所宅の花壇に咲いていたビオラが鮮やかで模様が綺麗でした
2026.07.01
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ミニうな丼 ミニ寿司 メロン KitKat 色が変化したカシワバアジサ
男料理（夕食）ミニうな丼 柔らかくて脂がのって美味しかったですお手軽盛り寿司（490円）父の介護が1人で忙しいので簡単ランチでデザート カットメロン 甘くてジューシーで美味しかったです父の介護の休憩に KitKatを食べながらコーヒータイムしました白い花のカシワバアジサイ 時間がたつとピンク色になりましたカシワバアジサイ 根元はピンク色 先は淡い紫色でとっても綺麗
2026.06.30
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カレイの煮付け 鮟鱇鍋ｽｰﾌﾟ雑炊 アボガド ルリマツリ
男料理（夕食）カレイの煮付け 白身に味が染みて美味しかったです鮟鱇鍋を食べた後のスープで雑炊を食べた 鮟鱇の出汁美味しかったデザート アボガドにお醤油をかけたら大とろ風の味になった（笑）介護の休憩にわらび餅風にきな粉と蜂蜜をつけお茶を飲みながら食べた真っ白なルリマツリの花が雨上がりに咲いて綺麗でした
2026.06.29
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とんかつ 鶏の唐揚げ お好み焼き 道明寺 ガクアジサイ
男料理（夕食）とんかつ レタス トマト 彩にニンジンのサラダ添え男料理（夕食）鶏の唐揚げ とんかつの後に揚げました男料理（昼食）お好み焼き キャベツ 小エビ 紅生姜 入り父の介護の休憩に 道明寺を食べながら妻と一緒にお茶を飲みました自宅近くにガクアジサイが咲いていました ブルー色のシベが綺麗
2026.06.28
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焼きホッケ ハンバーグ 焼きそば ミルクチェロキー ジギタリス
男料理（夕食）焼きホッケ 大きなホッケを2人で食べました男料理（夕食）ハンバーグ 忙しいのでレトルトの玉ねぎハンバーグを男料理（ランチ）野菜たっぷりの焼きそば父の介護の休憩にミルクチェロキーを食べながらコーヒータイム近所を散歩していたら ジギタリスの花が咲いていました
2026.06.27
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野菜と鶏肉のせいろ蒸し（竹籠蒸し） 納豆蕎麦 ういろにバナナトッピング アナベル
男料理（夕食）野菜と鶏肉のせいろ蒸し（竹籠蒸し） 鶏肉 茄子 ズッキーニ 人参 野菜は食べると口の中で溶けます 鶏肉もジューシーで柔らかい ポン酢をつけて頂きました 野菜の風味と甘味がわかり美味しかったです男料理（昼食）納豆蕎麦 麺汁に揚げ玉と長葱の薬味を入れ食べた友人Eさんから頂いたピンク色のういろにバナナをトッピング公園にアナベルがたくさん咲いて綺麗でした
2026.06.26
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プルコギ野菜炒め カレー焼きそば フルーツパック 治一郎ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
男料理（夕食）プルコギ野菜炒め 下の野菜炒めにプルコギをのせた長なす 新玉ネギ 人参 ピーマンを炒めて大皿に敷きましたデザート ﾌﾙｰﾂﾊﾟｯｸ298円 ｽｲｶ ｷｳｲ ﾘﾝｺﾞ ﾁｪﾘｰ ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ男料理（ランチ） カレー焼きそば 焼きそばの麺がカレー味しました父の介護の休憩に 治一郎のバームクーヘンでコーヒータイムしました近所宅に咲いていた オレンジ色のバラのレディエマハミルトンが綺麗
2026.06.25
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皿うどん（かた焼きそば）治一郎バームクーヘン パピヨット KitKat
男料理（夕食）皿うどん 叔母さんが泊まりに来た時一緒に食べましたデザート とうもろこし🌽と甘いスイカ🍉を食べました叔母さんから 治一郎の2つ入バームクーヘンを2個お土産で頂きました叔母さんのお土産で風月堂のパピヨットを父と私と 2つ頂きました叔母さんのお土産たっぷりクリームエクレカスタードを4個頂きました叔母のお土産でKitKatを1袋頂きました暫くコーヒータイム食べられます近所で 鮮やかな赤い花のマンデビラが咲いていました
2026.06.24
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（2）高尾山 高橋家でとろろ蕎麦 高尾駒木野庭園 和三盆抹茶干菓子
高尾山のふもとにある高橋家蕎麦屋で妻と友人Oさんと昼食しました高橋家蕎麦店の店内風景 歴史を感じる佇まいが素敵ですとろろ蕎麦で冷たい蕎麦1150円を妻と友人Oさんと食べました冷たい蕎麦にとろろと卵の黄身をかけて頂きました 美味しかったです薬王院参拝してから徒歩20分にある高尾駒木野庭園に行きました池には錦鯉が泳ぎ 枯山水が見える木道を歩き庭園見学しました高尾駒木野庭園内には紫陽花がたくさん咲いて綺麗でした抹茶と和三盆干菓子（600円）を頂きながら一休みしました
2026.06.22
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（1）妻と友人Oさんと高尾山薬王院にお参り 高尾山天狗像 たこ杉
06月22日（月）妻と友人Oさんと高尾山薬王院にお参りに行きました山門にある高尾山薬王院の増長天 睨みをきかして悪い気を祓います高尾山薬王院山門の四天王持国天 顔が青色で迫力あります高尾山薬王院内にある天狗像 高尾山は天狗👺有名ですね高尾山薬王院参道にある樹齢450年以上のたこ杉★たこ杉からのお願い★根っこに登らないで★幹や根にさわらないで開運ひっぱり蛸の像 蛸の像の頭をナデナデしたらご利益あるのかな?高尾山薬王院参道の途中から高尾の町が良く見えました
2026.06.22
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豚肉 長ナなす パプリカ焼き 赤ワイン サクランボ メロン
男料理（夕食）豚肉 長なす パプリカ炒め ブラックペッパー 真鯛のだし塩をかけて フライパンでオリーブオイルをしき焼きましたBORDEALLXの赤ワインを飲みながら豚肉と野菜焼き料理を頂きました友人から頂いた真鯛のだし塩を豚肉と長ナスにかけて料理しましたスーパーで特売で買った長なす 3本で249円で激安でしたスーパーの特売で買った 黄色の大きなパプリカ128円で激安でしたスーパーの特売で買った山形県産のサクランボ499円をデザートに冷しておいたアンデスメロン 甘くてジューシーで美味しかった近所の庭に咲いていたピンク色の薔薇のアンジェラが綺麗でした
2026.06.21
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ハイビスカス カレーリゾット ワンプレートモーニング タルトの気分
久しぶりに自宅のサンルームに咲いた大きな花の黄色のハイビスカス黄色のハイビスカスのシベをアップ撮影 赤い模様が鮮やかで綺麗男料理（ランチ）昨夜食べた茄子ズッキーニ入りカレーの余りをフライパンの中でごはんと混ぜてカレーリゾットにしてランチで頂きました男料理（朝食） ワンプレートモーニング バケットにマーガリンをぬりハムと目玉焼きをトッピング バケットにオレンジジャム サラダ スイカの白い部分の浅漬けウインナー カニスティック を添えました昨日の夕方には父は肩の痛みがなくなり食事も出来ました 介護の休憩にタルトな気分（メロン）を食べながらコーヒータイムしました
2026.06.20
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うな丼 焼きうどん 炒め野菜味噌汁 ｱｰﾓﾝﾄﾞｽﾍﾟｼｬﾙ 大賀ハス
男料理（夕食）うな丼 うなき゚のかば焼きパック半分づつ食べました男料理（夕食）炒め野菜の味噌汁 1袋100円高級味噌汁美味しかった男料理（昼食）焼きうどん 豚肉 ピーマン 新玉ねぎ キャベツ入父の介護の休憩に アーモンドスペシャルを食べながらコーヒータイム府中郷土の森で撮影した大賀ハスの写真を友人Ｓさんが送ってくれた
2026.06.19
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鮭西京漬焼き 冷奴 スイカ トマト ミニトマト アガパンサス
男料理（夕食）鮭の西京漬 脂がのって西京味噌󠄀味が美味しかったです先日スーパーの特売でまとめ買いをした鮭西京漬 4枚980円 @245円男料理（夕食）冷奴 鰹節を冷奴の上にのせ醤油をかけました野菜や果物が安い中野にある八百屋さんでスイカのカット498円早速カットして デザートで頂きました 甘くてジューシーでした同じ八百屋さんで群馬県産トマトMサイズ6個350円で安かったです同じ八百屋さんで ミニトマト 1袋 150円で安かったです買い物帰りに アガパンサスの花がたくさん咲いて綺麗でした
2026.06.18
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牛肉のサイコロステーキ アンデスメロン 地域猫2匹 ヤマボウシ
男料理（夕食）サイコロステーキ 長ナス 新玉ねぎ フライパンで焼きました サイコロステーキと長ナスが柔らかくて美味しかったです昨日 特売で買った牛サイコロステーキを10個だけ焼きましたデザート アンデスメロンが完熟 甘くてジューシーで美味しかったはじめて見たまだ子供の地域ねこのトラネコちゃんがかわいい💕いつも我が家に遊びに来るたまちゃんも水飲み場にいました近くの庭に 真っ白のヤマボウシの花が咲いていましたとっても綺麗
2026.06.17
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備長マグロのお刺身 サイコロステーキ 鮭の西京漬 初とうもろこし🌽
男料理（夕食）備長マグロお刺身 自宅で栽培したパセリを添えましたさっぱりした味ですが 程よい脂がのって美味しかったです👍️近くのミニマルエツスーパーの特売で備長マグロ1作447円でした牛サイコロステーキ用が特売で580円でした 妻と焼き肉して食べますカナダ産の豚肉肩切り落とし（㌘98円） 小分けにして冷凍しました鮭の西京漬 1パック2枚入✕2Pで980円特売 直ぐに冷凍しました介護が忙しいのでシュガーデニッシュとコーヒーで軽くランチ今年初のとうもろこし🌽特売で1本139円で買いました早速皮を少し剥いて レンチンで8分で美味しく茹であがりました👍️ ふっくらしたとうもろこしで🌽 甘くてとっても美味しかったです
2026.06.16
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カレイの煮付け 小松菜の卵炒め トーストにトッピング アナベル
男料理（夕食）カレイの煮付け ふっくらカレイなので身がたくさんあって美味しかったです 特にカレイの皮が美味しかったです男料理（夕食）小松菜卵炒め 茎のシャキシャキ食感が美味い男料理（朝食）トーストにレタス・新玉ねぎ・バナナをトッピング熱々のコーンスープを飲みながらトーストのトッピングを頂きました父の介護の休憩に妻とドーナツミックスを食べながらコーヒータイム友人Ｓさんが府中郷土の森で撮影したアナベルの写真をLINEで送ってくれました たくさんの白いアナベルの花が雪みたいに綺麗です
2026.06.15
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穴子寿司 ビワ 地位猫たまちゃん 父と介護士さんと運動 紫陽花
男料理（夕食）穴子寿司 長い穴子寿司を2つ食べました自宅前の学校の庭のビワの木と高層マンションをコラボ撮影しましたビワの実をアップ撮影 下にたくさんのビワの実が落ちていました学校の校庭から地位猫のたまちゃんが出て来たので急いで写メしました父が入浴が終わり訪問看護師さんと足上げ20回の運動をしています学校の庭にブルー色の紫陽花がたくさん咲いて綺麗でした
2026.06.14
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豚肉のソテー ぶりの塩焼き ホタテチャーハン イカメシ
男料理（夕食）豚肉のソテー 肉が柔らかくて美味しかったです男料理（夕食）ぶりの塩焼き ぶりの切り身にバリ島の塩かけ焼く男料理（ランチ）ホタテチャーハン ほたて・長ネギ・玉ねぎ・玉子ベビーほたての水煮缶詰めを使う ほたての出汁が出て美味しかった友人Uさん手作りのイカメシを頂きました とても美味しかったです
2026.06.13
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豆腐ハンバーグ 冷しトマト ジェノベーゼ ミニアップルケーキ
男料理（夕食）豆腐のハンバーグ さっぱりした味で美味しかった友人Uさんから頂いた豆腐ハンバーグの素にひき肉を入れ焼きました男料理（夕食）冷しトマトにマヨネーズをかけて食べました男料理（ランチ）ジェノベーゼ ピザ をオーブンで焼いて食べましたミニアップルケーキを食べながらコーヒータイムしました妻の乳がんのお見舞いに友人Kさんからコチョウランを頂きました
2026.06.12
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鶏砂肝とチンゲン菜炒め おいなりさん トマト特売で箱買い
男料理（夕食）砂肝とチンゲン菜炒め ナスも入れて野菜たっぷりです父の介護が忙しいので スーパーで買ったおいなりさんでランチスーパーの特売 福岡県八女産トマト1箱（5個入）298円で買いました介護の休憩にミルクチェロキーを食べながらブラックコーヒーを真赤な八重桜のベコニアが大きくて鮮やか綺麗
2026.06.11
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妻の乳癌細胞検査が良かったので妻と娘と私の3人で築地日本海でお祝い
妻の乳癌細胞検査通知結果を10日（水）に娘が同行して聞きに行きました 再発スコアが（12点）で26点以下なので抗癌剤治療はしなくて済ました 癌がリンパ線に1箇所だけ転移したのでこれから放射線治療に☢️20回毎日通います まずは抗癌剤治療しないので副作用が無くて助かりました早速娘と私の3人で13時に新宿西口の築地日本海でランチ祝いしました新宿西口小田急ハルク前でUNIQLOがあるビルに築地日本海があります築地日本海ランチ（1500円）茶碗蒸し・サラダ・きんぴら・味噌汁付にぎり寿司は10巻美味しかったです お腹いっぱいになりました茶碗蒸しが 熱々とろとろで 美味しかったです小鉢にきんぴらごぼうが入っていました 箸休めに美味しかったですお寿司🍣食べる前に サラダを頂きましたデザートの わらび餅がとっても美味しかったです😊
2026.06.10
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大葉と野菜天ぷら 納豆玉子かけごはん チョコドーナツ ガクアジサイ
男料理（夕食）大葉の天ぷら 揚げたてはパリパリして美味しかった男料理（夕食）人参の天ぷら 人参のコリコリの食感が美味い男料理（夕食）玉ねぎの天ぷら 柔らかくて甘くて美味しかったです天ぷらは全部バリ島の自然塩をふって食べました 麺つゆだと天ぷらのパリパリ食感が無くなるので全部バリ島の塩をふって食べました男料理（朝食）納豆玉子かけごはん 長ネギを刻んで納豆に入れました男料理（朝食）味噌汁に おだしがしみたきざみあげを入れました介護の休憩にチョコドーナツを食べながらコーヒータイムしました近くの公園で白いガクアジサイがたくさん咲いていました
2026.06.09
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皿うどん まぐろと鰹のお刺身 カステラ カルミア
男料理（夕食）皿うどん 豚肉 シーフード しめじ ｷｬﾍﾞﾂ ｶﾆｽﾃｨｸ父の介護が忙しいのでスーパーでかったまぐろと鰹のお刺身でランチ父の介護の休憩にカステラを食べながらコーヒータイムしました白いカルミアの花が咲いていました 赤いシベが放射線状に10本が綺麗
2026.06.08
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