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みなさん、こんにちわ。
今日のじゅんぺいはブルーです。
なぜかというと、年末12月31日に体重を量ったら、61.5キロでした。
ヘ( ̄▽ ̄*)ノ・ ・.♪ヒャッホーイ♪.・ ・ヾ(* ̄▽ ̄)ノ
と喜んでいたところ、12月31日は年越しでお膳を食べて、飲んで。
1月1日は姉貴夫婦の義理の兄貴と飲んで(兄貴と言ってもオラより年下ですが)、1月2日は高校のときのクラスメイトと飲んで、昨日は高校の時のクラス担任の家に行き飲み、なんと4日続けて飲みました。特に1月2日のクラスメイトの飲みは、昼の12時から夜中の0時まで12時間飲みっぱなしでしたよ。
そんなに飲めば太るのも当たり前のことで。61.5キロから63キロまで1.5キロリバウンドしましたよ。
今日から仕事はじめです。気持ちを入れ替えて、またダイエットに挑戦します。
とりあえず、1月31日に目標、60.5キロです。
心を入れ替えて、運動と節酒を心がけます。
p(・∩・)qガンバリマス
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