すごい・・・
特に右上の写真・・・

私やったけどできない・・・
唯一前屈のみ・・（＾＾；）
継続の賜物よね (2007.10.26 14:20:26)

びっくがんちゃんの日記

びっくがんちゃんの日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全1925件)

過去の記事 >

2007.10.26
XML

ヨガ

(20)
カテゴリ： カテゴリ未分類
やるようになって１年と半年ほど・・・

毎週金曜 　講師がお友達なんですが（*＾▽＾*）

チケット制で 1回600円 <月謝じゃないから行ける時に！！休んでもいいし＞

　以前は前屈も床に手が届かないくらいでしたが前屈マイナスだったんですよ～・・・マジで硬かったんです！σ(^◇^;)

随分やわらかくなりましたよん♪v(^0^)v　

　実生活でもいろんな体動かす時（あっ♪こんなポーズが！！(*゜∇゜*)って）実感♪♪（*ё_ё*）

1

☆ヨガいいよぉ～☆　一緒にいかが？？






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2007.10.26 05:55:56
コメント(20) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:ヨガ(10/26)  
ペコ1206  さん
ひゃ～やわらかい＾＾
私はぜんぜんやわらかくなりません。
その前にお肉減らさないと無理みたい・・・ (2007.10.26 08:12:31)

理想です  
renmamamai  さん
子供が小さいと、急に何があるかわからないので
月謝制だと足踏みしちゃいます。
出して、落ち着いたら誘ってもらおうかな♪ (2007.10.26 08:14:34)

Re:ヨガ(10/26)  
ひとみん さん
すごい！
柔らかくなって良かったね(^_-)-☆

取り組む姿勢が違うね＾＾ (2007.10.26 09:18:54)

ハガキ届いた？  
たーぼー さん
一昨日出したんだけどもう着きましたか？
いろいろ悩んでいたら、美代ちゃんにヒントもらって、
自分なりにコメント書きました。
これからの僕の豊川での行動に重要なことなので気合いは入りすぎちゃいました！（照）
もちろん出席だからね！じゅんやんさあ、僕の会社のカレンダーいる？ (2007.10.26 11:52:51)

ぎょぎょ  
さゆりん さん

凄いですね。  
はぎちゃん さん
じゅんやん!!凄く体柔らかですね。
私も63歳の割には腕立てで、掌がつきますが、ヨガにはかないません。とても３児のママには見えません。これからも頑張って健康おたくになってください。 (2007.10.26 14:50:46)

Re:ヨガ(10/26)  
おかあさん★  さん
すごぉ～い、＼(◎o◎)／！
すご～く柔らかいですね
どのポーズも凄いです。
(2007.10.26 20:21:12)

ヨガ  
シクロクロス  さん
写真で見ると・・・

むむっ、パーフェクト！？
ヨガのスペシャリスト！？
インストラクター！？先生！？師匠！？

お見事！(*^_^*)
(2007.10.26 23:26:32)

Re:ヨガ(10/26)  
幼なじみ さん
おぉ～柔らかじゅんやん初めてみた！
中学の時、バスケのストレッチ・・・
硬かったよね～
ストレッチを一緒に手伝ってあげたら、大騒ぎしてたのを思い出し笑えてきました。 (2007.10.26 23:41:55)

Re:ヨガ(10/26)  
ボスミミ  さん
おみごと！
こんない柔らかいといいな～～～ (2007.10.27 01:59:34)

ぺこさん  
じゅんやん☆彡  さん
（*＾▽＾*）やわらかくなったんですよ
とっても硬かったの私
年をとってからでもやわらかくなるんだなぁ～と思いました (2007.10.27 08:00:33)

レンチャン  
じゅんやん☆彡  さん
落ち着いたらやりましょう♪♪
まずは・・・産む事が第一だね
　あと1ヵ月になっちゃったねぇ～～☆ (2007.10.27 08:01:49)

ひとみん  
じゅんやん☆彡  さん
年とってからでもやわらかくなるのねぇ～～σ(^_^;)
でも体の調子がよくなりました
またよかったら一緒に(#^-゜)v (2007.10.27 08:04:50)

たーぼーー  
じゅんやん☆彡  さん
届きましたよぉ～～ありがとう♪♪
　嬉しいねぇ～～一番にメッセージ見れるのは
幹事の特権だぁ～（*＾▽＾*）
みんなの読んでるととっても楽しいです♪♪　
　カレンダーねぇ～うちあまり貼らないので・・・
みんなにあげて宣伝してねぇ～ (2007.10.27 08:06:27)

さゆりん  
じゅんやん☆彡  さん
（⌒∇⌒*）
この前新しいポーズでこれやって・・・
あれ・・・こんな事も出来るようになってるぅ～～って感じです
知らないうちにやわらかくなってて自分でもびっくり (2007.10.27 08:07:42)

はぎちゃん  
じゅんやん☆彡  さん
（⌒∇⌒*）お元気ですか？？
嬉しいですねぇ～～
もうちょっと体力が戻ったら美味しいもの食べに行きたいですね♪♪ (2007.10.27 08:08:33)

おかあさん  
じゅんやん☆彡  さん
（⌒∇⌒*）知らないうちにやわらかくなっていました
体はやはり毎日の積み重ねですねぇ～～さぼりたくなるけど・・・・^_^;　 (2007.10.27 08:09:29)

シクロクロスさん  
じゅんやん☆彡  さん
（⌒∇⌒*）やわらかくなったんですよぉ～～
継続は力です☆
これからも頑張ります♪ (2007.10.27 08:10:36)

幼なじみさん  
じゅんやん☆彡  さん
（⌒∇⌒*）そうでしょぉ～～～～～～～～～～
中学の時の固さを知ってる人にしたら
びっくりかも？？？
ホント中学の時には固くて・・・前屈で床に手が届かなかったもんなぁ～～（￣▽￣;A
(*^m^*)・・・・それを知ってるのはあなただけよぉ～～ (2007.10.27 08:12:20)

ボスミミさん  
じゅんやん☆彡  さん
（⌒∇⌒*）ホントやわらかいと日常でもとってもスムーズに出来ますよォ~~♪
体作りは毎日頑張らないといけないですねぇ～ (2007.10.27 08:13:04)

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: