びっくがんちゃんの日記

　レコーディングダイエットしてる　友人も持ってると言う話を聞いて

娘と本屋さんに行った時に　ぺらぺらと見てて・・・・

末っ子『ママぁ～～～（°口°;）見てみて！！私の好きてりやきバーガー537カロリー

　ポテトは454カロリー　ミルクは152カロリー　　セットで頼むと　＜合計1143カロリー＞これはヤバイ！！』

末っ子『。。。。。。。。私これから　ハンバーガー＜251カロリー＞にする(　┰_┰)』

末っ子『ママ、これ買ってこ♪』

と言うので買ってきましたv(^0^)v

　ホント私くらいの年令だと2000カロリー以下に抑えないといけないんですが

　　なかなか見てると難しいっ☆彡　（>_<）

 末っ子の方が小さいのに私よりカロリー摂っていいんですよねぇ～やはり成長期！！

　あとは筋肉をつけて基礎代謝あげてとｐ(*^-^*)ｑ

今年はちょっとあらためて頑張ろう