December 9, 2004
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気づけばもう５日間もパソコンさわってない。。。
皆さんからのコメントにもお返事できなくて。。。ほんと申し訳ないです。
実は以前少しお話しした腰の痛みが、本格的に痛み始めたんです。
日曜の夜には腰がビックリするほどパンパンに固まってしまったんです。
これはやばい！と思い病院に行ったところ、
幸い？『絶対安静』で様子を見ようということだったので、
入院などからは逃れられました（＾－＾；）
おかげで、大好きなパソコンもさわれず、、、
仕事も結構休んでしまいました。
やっぱり原因はデスクワークらしく、
座っているとき、腰への負担は自分の体重の６倍もの重さがかかるそうです。
骨に以上があるわけでもなく、これといった治療法がないため、
余計につらい（；－；）
思い切って１週間ぐらい仕事も休みたかったけど、、、
そんな勇気ありませんでした（＾－＾；）
なので、これからも更新やお返事が遅れることがあると思うんです。
でもみなさん、遊びに来て下さいね（：－：）
kanaのこと、忘れないで下さいね！←大げさ（笑）
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Re:お休みの理由。。。(12/09)
*chika*
さん
腰大丈夫？？
でも入院にならなくてよかったねぇ!!!
ぜったい安静って･･
骨に異常がなくっても腰が痛くなるのつらいよねっ!!
骨を強くすればいいのかな？？
牛乳いっぱい飲んでゆっくり休んで早く治してねっ☆
(December 9, 2004 01:39:50 PM)
でも入院にならなくてよかったねぇ!!!
ぜったい安静って･･
骨に異常がなくっても腰が痛くなるのつらいよねっ!!
骨を強くすればいいのかな？？
牛乳いっぱい飲んでゆっくり休んで早く治してねっ☆
(December 9, 2004 01:39:50 PM)
Re:お休みの理由。。。(12/09)
トリッピー.
さん
忘れたりしないって（笑）
絶対安静だなんて大変だったね、
腰痛はひどくなったら年取ってからつらいって
言うから…無理しないで、
ゆっくり静養してね(＾＾） (December 9, 2004 01:54:28 PM)
絶対安静だなんて大変だったね、
腰痛はひどくなったら年取ってからつらいって
言うから…無理しないで、
ゆっくり静養してね(＾＾） (December 9, 2004 01:54:28 PM)
まずは・・
べんてん2951
さん
kanaちゃんの体を直すことだけに集中しようね。
HPのことはしばらくは気にしないで、気の向いたときにだけPCを触ってみてね。
しばらく、お休みしてたから、ちょっと気になっていたんだけど・・たいへんだ！
焦らず、ゆっくり治そうね。
お大事にね！ (December 9, 2004 01:58:34 PM)
HPのことはしばらくは気にしないで、気の向いたときにだけPCを触ってみてね。
しばらく、お休みしてたから、ちょっと気になっていたんだけど・・たいへんだ！
焦らず、ゆっくり治そうね。
お大事にね！ (December 9, 2004 01:58:34 PM)
Re:お休みの理由。。。(12/09)
Re:お休みの理由。。。(12/09)
ｃａｎｄｙｃａｔ
さん
*chika*さんへ
kana5757
さん
*chika*さん、こんにちわ☆
励ましの言葉ありがとう♪
ほんと、こうすれば治る！ってのがないからつらいよ（；－；）
生活習慣をちょっとづつかえていくしかないみたい。
でもがんばって早く治すね☆
(December 9, 2004 04:27:30 PM)
励ましの言葉ありがとう♪
ほんと、こうすれば治る！ってのがないからつらいよ（；－；）
生活習慣をちょっとづつかえていくしかないみたい。
でもがんばって早く治すね☆
(December 9, 2004 04:27:30 PM)
トリッピー.さんへ
kana5757
さん
トリッピー.さん、こんにちわ☆
励ましの言葉ありがとうございます！
そうそう、腰痛持ちだと赤ちゃんも産めない場合があるってお医者様に言われて。。。
ほんと、今のうちに治しておかないと！！
コメントのペースとか遅くなってしまうかもしれませんが、これからもよろしくお願いします☆ (December 9, 2004 04:30:49 PM)
励ましの言葉ありがとうございます！
そうそう、腰痛持ちだと赤ちゃんも産めない場合があるってお医者様に言われて。。。
ほんと、今のうちに治しておかないと！！
コメントのペースとか遅くなってしまうかもしれませんが、これからもよろしくお願いします☆ (December 9, 2004 04:30:49 PM)
べんてん2951さんへ
kana5757
さん
べんてん2951さん、こんにちわ☆
ご心配おかけしてすみませんでした。
一時は腰がパンパンにはってたいへんでした（＾－＾；）
べんてんさんの言うとおり、まずは治すことに専念します。
ＨＰは自分のペースで体と相談して少しずつやっていこうと思ってます。
励ましのお言葉、ほんと嬉しかったです（＊＾－＾＊）
(December 9, 2004 04:34:04 PM)
ご心配おかけしてすみませんでした。
一時は腰がパンパンにはってたいへんでした（＾－＾；）
べんてんさんの言うとおり、まずは治すことに専念します。
ＨＰは自分のペースで体と相談して少しずつやっていこうと思ってます。
励ましのお言葉、ほんと嬉しかったです（＊＾－＾＊）
(December 9, 2004 04:34:04 PM)
：mocha java baby：さんへ
kana5757
さん
：mocha java baby：さん、こんにちわ☆
はい、お言葉に甘えてＨＰのペースを少し落とそうと思ってます。
それでも遊びに来てくれるって言ってくださって、
ほんと嬉しいです☆
ありがとうございます☆ (December 9, 2004 04:35:36 PM)
はい、お言葉に甘えてＨＰのペースを少し落とそうと思ってます。
それでも遊びに来てくれるって言ってくださって、
ほんと嬉しいです☆
ありがとうございます☆ (December 9, 2004 04:35:36 PM)
ｃａｎｄｙｃａｔさんへ
kana5757
さん
ｃａｎｄｙｃａｔさん、こんにちわ☆
そう言ってもらえると、ほんと嬉しいです。
少しペースは落ちるかもしれませんが、
ｃａｎｄｙｃａｔさんの所にも、また遊びに行かせていただきます☆
励ましの言葉、ありがとうございました☆ (December 9, 2004 04:38:57 PM)
そう言ってもらえると、ほんと嬉しいです。
少しペースは落ちるかもしれませんが、
ｃａｎｄｙｃａｔさんの所にも、また遊びに行かせていただきます☆
励ましの言葉、ありがとうございました☆ (December 9, 2004 04:38:57 PM)
Re:お休みの理由。。。(12/09)
かん＆くり
さん
大丈夫ですか？
私も以前、立てなくなるくらい腰を痛めたことがあるので、辛さはよく分かります。
絶対に無理をしないで、ゆっくり体を休めてくださいね。 (December 9, 2004 09:14:33 PM)
私も以前、立てなくなるくらい腰を痛めたことがあるので、辛さはよく分かります。
絶対に無理をしないで、ゆっくり体を休めてくださいね。 (December 9, 2004 09:14:33 PM)
こんばんは★
さごり
さん
腰が悪くなっていたんですね！
デスクワーク、体重の６倍？！
びっくりです！
気をつけなきゃ！！
はやくよくなってくださいね★
無理しなくても忘れませんので、
ゆっくりなおしてください★ (December 10, 2004 03:13:46 AM)
デスクワーク、体重の６倍？！
びっくりです！
気をつけなきゃ！！
はやくよくなってくださいね★
無理しなくても忘れませんので、
ゆっくりなおしてください★ (December 10, 2004 03:13:46 AM)
Re:お休みの理由。。。(12/09)
*ひろみ姫*
さん
kanaさん、大丈夫ですか？
アタシも実は深刻な腰痛持ち(椎間板ヘルニア)なので、
ツラさは分かりますよ～。
腰を痛めると最悪歩けなくなってしまうので、
どうかお大事になさってください。
そうそう、病院の先生から教えてもらったんですが、
腰痛持ちの方は背筋を鍛えるといいらしいですよ☆
腰痛が治まったら、腰に負担を掛けない水泳などで背筋鍛えるといいかもです。 (December 10, 2004 05:00:34 AM)
アタシも実は深刻な腰痛持ち(椎間板ヘルニア)なので、
ツラさは分かりますよ～。
腰を痛めると最悪歩けなくなってしまうので、
どうかお大事になさってください。
そうそう、病院の先生から教えてもらったんですが、
腰痛持ちの方は背筋を鍛えるといいらしいですよ☆
腰痛が治まったら、腰に負担を掛けない水泳などで背筋鍛えるといいかもです。 (December 10, 2004 05:00:34 AM)
かん＆くりさんへ
kana5757
さん
かん＆くりさん、おはようございます☆
立てなくなるほどの痛み、、きっと苦労されたんでしょうね。
みなさんの励ましのお言葉のおかげもあってか少し
ましになってきました☆
ありがとうございました！ (December 10, 2004 09:57:09 AM)
立てなくなるほどの痛み、、きっと苦労されたんでしょうね。
みなさんの励ましのお言葉のおかげもあってか少し
ましになってきました☆
ありがとうございました！ (December 10, 2004 09:57:09 AM)
さごりさんへ
kana5757
さん
*ひろみ姫*さんへ
kana5757
さん
*ひろみ姫*さん、おはようございます☆
そうなんですか、ヘルニアはもっとつらいですもんね。
kanaのカレもヘルニアです。。
でもkanaも油断してたらヘルニアに進行する場合もあるそうなので注意しないと！
背筋と腹筋のバランスがよくないと腰痛になるって聞いたことがあります！
体調がよくなったら運動してみますね☆
ありがとうございます☆ (December 10, 2004 10:01:19 AM)
そうなんですか、ヘルニアはもっとつらいですもんね。
kanaのカレもヘルニアです。。
でもkanaも油断してたらヘルニアに進行する場合もあるそうなので注意しないと！
背筋と腹筋のバランスがよくないと腰痛になるって聞いたことがあります！
体調がよくなったら運動してみますね☆
ありがとうございます☆ (December 10, 2004 10:01:19 AM)
大丈夫ですか？
peko26
さん
夫も腰が弱く、仕事がデスクワークなので、
調子が悪いときはコルセットをはめて会社に行ってます・・・
痛みはつらいですよね・・・
本当に、お大事に。。。
(December 10, 2004 11:58:04 AM)
調子が悪いときはコルセットをはめて会社に行ってます・・・
痛みはつらいですよね・・・
本当に、お大事に。。。
(December 10, 2004 11:58:04 AM)
peko26さんへ
kana5757
さん
peko26さん、こんにちわ☆
おかげさまで、だいぶましになってきています。
旦那様も大変なんですね。
お互いほんとに気を付けましょうね！ (December 10, 2004 05:09:02 PM)
おかげさまで、だいぶましになってきています。
旦那様も大変なんですね。
お互いほんとに気を付けましょうね！ (December 10, 2004 05:09:02 PM)
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