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2020年12月21日
テーマ： 楽天レシピ(167209)
カテゴリ： レシピ
軽い衣のヘルシー天ぷら
料理名：天ぷら
作者： k5b4
■材料（2人分）
竹輪 斜め切り / 2本
エリンギ 2等分に切る / 1本
パプリカ 赤 / 1/4個
パプリカ 黄 / 1/4個
ピーマン / 1個
れんこん 7ミリ幅輪切り / 2枚
かぼちゃ 600w レンジで1分加熱する / 100g
薄力粉 / 大さじ2
＊冷水 / 200～250ml
＊薄力粉 冷凍庫で10分冷やす / 大さじ3
＊片栗粉 / 大さじ1
揚げ油 / 適量
■レシピを考えた人のコメント
軽い衣の天ぷらなので野菜の味が引き立ちます。
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料理名：天ぷら
作者： k5b4
■材料（2人分）
竹輪 斜め切り / 2本
エリンギ 2等分に切る / 1本
パプリカ 赤 / 1/4個
パプリカ 黄 / 1/4個
ピーマン / 1個
れんこん 7ミリ幅輪切り / 2枚
かぼちゃ 600w レンジで1分加熱する / 100g
薄力粉 / 大さじ2
＊冷水 / 200～250ml
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