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花粉症にべにふうき、シジューム、甜茶

花粉症にお茶

甜茶（てんちゃ）
甜茶に含まれるポリフェノールが、ヒスタミンなどのアレルギーに関わる化学物質の産生を抑えると言われています。

お茶なので副作用はなく安心して飲めますが、花粉が飛ぶ２～４週間前から飲み始め、毎日適量を欠かさず飲むようにしなければ効果のほどもわかりません。
また、体質により効果のある人、ない人がいます。

べにふうき
抗アレルギー作用があるとして、テレビなど各種メディアで話題になりました。

1993年に野菜茶業研究所が育成したお茶の品種で、『メチル化カテキン』という、カテキン（ポリフェノールの一種であるフラボノイド類の一つです）の一種がたくさん含まれています。花粉症やアトピーなどの「アレルギー症状」に対し、メチルカテキン等がアレルギーを抑制する作用があるということです。

シジューム茶
シジュームは南米で古くから「聖なる木」と呼ばれているそうです。
アレルギー症状を起こす体内物質ヒスタミンなどを抑制する働きを持っているそうです。
シジューム茶には抗酸化作用のあるタンニン（ポリフェノール）が豊富に含まれています。

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