開運コーディネーターの生き方通信

< 新しい記事

新着記事一覧(全79件)

過去の記事 >

2005.10.21

息抜き、ガス抜き

(5)

カテゴリ：カテゴリ未分類

これは絶対こうでなければ、こうしなければ。

こう決めた事をしなければとか、自分で自分にかせた

色々なルールや決まり事有りますよね。

ちょっと主婦、女性向きの例になるけど、

掃除はここからこうやってとか

毎日の食費はいくら以内とか

これは食べちゃいけない、飲んじゃいけない。

何時にはこれしなければ・・・

真面目な人程完璧にやらなきゃって自分を縛り付けて

頑張って頑張って、一日が終わるとドッと疲れたりして。

達成感に満足しつつも疲労は隠せない。

これって一種の緊張状態。

たまには息抜きどうですか？

「息抜き」は「生き抜き」です。

息、呼吸だって吐いて吸って。吐く方が先ですよ。

吐く時力を抜いて吸う時力入れて。

心もたまには呼吸して溜まったガスを抜きましょう。

少しだけ自分を許してあげましょう。

周りの人間はあなたが頑張って毎日やっている事は、

それが当たり前の事だと思い込んでいて、本当は疲れてる

事に気が付いてはくれなくなってるかもしれません。

そうなったら益々辛くなるのはあなた自身。

分からない所で手を抜いてたまには楽してもいいじゃない。

私はいつも一生懸命なのに、あなた（あの人）はどうして

そんなに遊んでるのよ、なんて不満も言わずにすみます。

息抜きだからって、「もうや～めた、やらない」ではなくて

あくまで「真面目にこっそり」と分からないように、ですよ。

この「こっそり」とが心のガス抜きに効くようです。

誤解の無い様に、浮気や散財の薦めではありませんから。

羽は伸ばし過ぎないように。

罪悪感を感じる事は息抜きとはいいませんので。

バランス良くが健康です。

又時々読んでみたいなと思われた方、RSSリーダーにご登録を。
更新と内容の見出しがひと目で分かって便利です。

これからも出来る限り毎日更新していくつもりです。
毎日ご訪問頂いている方、是非リンクのご登録をお願いします。
こちらからもリンクさせて頂きます。

**************************************************************

日常の中で少しずつ運やツキが上がる、幸せな気分になれる事の

「開運コーディネーター」からのお話です。

試してみて良い結果が感じられたらお知らせ下さいね。

**************************************************************

【今日の一言】　

先ほど、宅急便でやってきました。

ケーブルテレビ夏のキャンペーン当選品。

千疋屋の季節の果物！5,000円相当。

しかもこれは6ヶ月頒布の当選なので、来年3月まで

毎月果物が送られてきます。

たまたまチラシの一部で資料請求になっていたハガキを

はさみで切って送っただけ。

なんてラッキー！

千疋屋と言えば、超高級果物店。

1本500円のバナナとか、1個1000円以上の桃とか

信じられない値段のフルーツがあるので、とても自宅用に

買える代物ではございません。

今回は頒布会なのでそんなに超高級品ではないのですが

数からいって一個700円（リンゴ）～300円（キィウイ）

くらいかしら？でも普通よりはずっと高級。

幸運に感謝して、いただきま～す♪

これも１人でホッと息抜く瞬間ですかねぇ(^.^)

勿論その後ケーブルテレビには加入しておりま～す。

初画像アップです。

senbikiya