開運コーディネーターの生き方通信

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2005.11.18

自分を見直す

(10)

カテゴリ：カテゴリ未分類

果たして本当の自分だろうか？

毎日の生活、仕事、人間関係、趣味、目標、その中の

自分は本来の自分だとはっきり言えるだろうか。

今の生活にとりだてて不満はないけれど、なんとなく

周りに流されて、これでいいのだろうと思っている。

けれど、事あるごとに不満ややりきれなさも感じる。

それは、自分はこうあらねばならない、こうあるべきだ、と

思い込んで、本来の自分とは違う役柄を演じているのでは

ないでしょうか。

もちろん、１人で生きている訳ではないので、人間関係に

おいて、100％満足する事は出来ません。

欲しい物がすべて手に入るわけでもなく、やりたい事が

すべて出来る事もないかもしれません。

けれど、何かの為、誰かの為だけに自分は自分でなくなって

いるような気がする事はありませんか。

そういう自分を予め知っておけば、自己否定感が和らぎます。

何がしたいか分からない。何もしたい事がない。

何も出来ない。と空虚な自分を感じる人もあるでしょう。

そんな時は、自分がやりたくない事を書き出して下さい。

例えば、
人に頭を下げたくない
自分に合わない人と付き合いたくない
今の仕事はしたくない
長時間働きたくない
家事はしたくない
愛想笑いはしたくない

など、適当な例ですが、自分に正直にあげてみると、逆に

自分がしたい事が何だったかもぼんやり見えてき始めます。

今の自分にあるもの、今の自分にないものをそれぞれ

書き出してみるのも良いでしょう。

あるもの　　　　　　　　　　ないもの

現在の住居　　　　　　　理想の家
健康な体　　　　　　　　　体力
収入　　　　　　　　　　　　貯金
借金　　　　　　　　　　　　人脈
仕事　　　　　　　　　　　　資格
若さ　　　　　　　　　　　　自然環境
友達　　　　　　　　　　　　親友
趣味　　　　　　　　　　　　積極性
学歴　　　　　　　　　　　　語学力

簡単に例をあげるとこんな感じですが、もっと具体的な事も

入れるといいです。別に相対していなくてもいいです。

すると、あるものを利用してないものを手に入れる方法が

見つかる事があります。　　　　　　　　　　　　　　

ただ、頭の中で考えるより、一度書いておく事で明確になり

自分を知る事の近道になります。

知っているだけでも自己否定感は免れます。

やがて、やりたくない事をやめてやりたい事をするには

どうしたらいいか、ないものを手に入れるにはどうしたらいいか

勝手に意識が働き始めます。

つかみきれていなかった本当の自分、今まであるべき形を演じて

きた自分を知る事がやがては、本来の自分、理想の自分、幸せな

自分へと導いていきます。

**************************************************************

日常の中で少しずつ運やツキが上がる、幸せな気分になれる、

しなやかに生きていく為の

「開運コーディネーター」からのお話です。

試して良い事があったらお知らせ下さいね。

リンクも勝手に持って行って下さい。

追ってこちらからもお伺いします。

*************************************************************

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Last updated 2005.11.18 13:02:52
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

自分を客観的にみつめる。

元添乗員さん

難しいけど、大切なことですよね。自分にとっての満足感、幸福感って何？って考えてみるのは、、、。 (2005.11.18 13:50:31)

返事を書く

Re:自分を見直す(11/18)

あやや３５８♪ さん

ありがちですが、母親の機嫌を取っていた小学生でした（笑）
今は離れて暮らしてるからとても楽チンです♪
（より本来の？自分に近いと思います）

やっぱり書き出す！事は大切なんですねm(_ _)m

(2005.11.18 15:56:50)

返事を書く

来年の手帳で

kjasmin さん

来年の手帳を購入したら早速、書いてみます。

sallyさんのおかげで、来年はなんだか意欲的な目標実現の年にできそう。その目標もまだきまってないので、まずは目標決めのためにメモしてみたいです！ (2005.11.18 16:57:29)

返事を書く

Re:自分を見直す(11/18)

ファヴィさん

ファヴィ。。よく紙に書き出します。。
それは。。結構いい（*^_^*）
頭の中整理すのにね・・(^^)/
とりあえず。。ファヴィ。。ポジティヴで。。いきますぅ（*^_^*） (2005.11.19 01:10:18)

返事を書く

「書くこと」

餅つきうさぎさん

今更ですが「書くこと」の大切さ、効果を実感しています。客観的に自分を見ることって、私には結構痛い事だったりして（笑　でも、「書くこと」を続けることで、慣れていくというか・・・
　自分発見の一手段だと思いながら、続けていきたいと思います!! (2005.11.19 01:10:48)

返事を書く

Re:自分を客観的にみつめる。(11/18)

Sally姉さんさん

元添乗員さん
＞難しいけど、大切なことですよね。自分にとっての満足感、幸福感って何？って考えてみるのは、、、。

失くしてからでは遅い事ってありますからね、現在の自分を知っておく事は大切です。
(2005.11.19 11:28:42)

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Re[1]:自分を見直す(11/18)

Sally姉さんさん

あやや３５８♪さん
＞ありがちですが、母親の機嫌を取っていた小学生でした（笑）
＞今は離れて暮らしてるからとても楽チンです♪
＞（より本来の？自分に近いと思います）

それ、分かります。親子ではなく１人の人間として生きているんですね。

(2005.11.19 11:30:39)

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Re:来年の手帳で(11/18)

Sally姉さんさん

kjasminさん
＞来年の手帳を購入したら早速、書いてみます。
＞
＞sallyさんのおかげで、来年はなんだか意欲的な目標実現の年にできそう。その目標もまだきまってないので、まずは目標決めのためにメモしてみたいです！

そう言って頂けるととても嬉しいです。ありがとう。最初は何でも良いので遠慮なく「書く」「書き散らかす」でいいのです。 (2005.11.19 11:34:29)

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Re[1]:自分を見直す(11/18)

Sally姉さんさん

ファヴィさん
＞ファヴィ。。よく紙に書き出します。。
＞それは。。結構いい（*^_^*）
＞頭の中整理すのにね・・(^^)/
＞とりあえず。。ファヴィ。。ポジティヴで。。いきますぅ（*^_^*）

そう文字で目に入るとより明確で頭の整理がしやすくなりますね。これちょっと気持ちと表現違うなぁとかね、お互いポジティブで行こう（*^_^*） (2005.11.19 11:37:13)

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Re:「書くこと」(11/18)

Sally姉さんさん

餅つきうさぎさん
＞今更ですが「書くこと」の大切さ、効果を実感しています。客観的に自分を見ることって、私には結構痛い事だったりして（笑　でも、「書くこと」を続けることで、慣れていくというか・・・
＞　自分発見の一手段だと思いながら、続けていきたいと思います!!

最初は文字にするのが辛い事も出てきます。私も未だに書けない事もあります。
少しずつ出来るところから慣れていくでいいと思います。 (2005.11.19 11:39:58)

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