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2007.06.24

今日の結果

水泳（1525m） 43:36分
[トランジション 4:25分]
自転車（40キロ） 1時間07分
[トランジション 2:35分]
ランニング（10.5キロ） 58:13分)

計　2時間55:58分

- 今回はほぼ全力を出したと思われる。先々週のレース

- 159人のオリンピックディスタンス完走者(男女両方)中、116位。40代男性の29人の完走者中、24位

- 参加者は700人。大多数はスプリント(オリンピック・ディスタンスの半分の距離)の参加者であることが判明。

- 後ろに誰の姿も見えなかったので水泳はビリかと思っていたが、レース結果の速報を見たらオイラより遅いヤツが4～5人いて驚いた。(ただ、年齢を見たらみんなオイラよりずっと歳とった人だったけど)

- 折り返し地点のブイ(浮標)がレース途中で沖に流され、最後尾の10名くらいが流されるブイを追い掛け4-50m余分に泳ぐハメになった！

- 泳いでいる最中に尿意を催し、ウェットスーツの中で放尿した。ピチピチにフィットしているので、ウンコみたいにキバらないと尿が出ないのには困った(笑)

- 自転車は過去最速の平均時速34キロ。エリート選手の一群を除けば、最後まで誰にも抜かれなかった。

- エリート選手のスピードにもかなりいいところまで着いていけた。自転車はいちばん練習量が少ないことを考えると、自分は自転車が得意パートだと考えていいと思った。

- ランニングは工事中のエリアを迂回するために400mほど延びて10.4キロ。

- スピード練習不足のせいで脚に全然バネがない。フルマラソン以下のスピードしか出ないのが情けない。

- 炎天下の上、自転車で40キロ走った後で脚も重く、結構ツラかった。しかし、フルマラソンのラスト10キロのことを思い出すと「...これくらい楽勝だわ」と思えるのがありがたい。

- 完走後の疲労度は明らかにハーフマラソンよりキツイが、フルマラソンほどではない。“35キロの壁”の状態が訪れなかったことから、まあ、30キロマラソンレース並みのキツさか。

- あと2～3ヶ月練習を積めば、ハーフ・アイアンマン(水泳２キロ、自転車90キロ、ランニング21キロ)も完走できそうな気がしてきた。

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