☆kankan☆の『鷹へと変化する旗』

昨日（10/7金）は旦那がお仕事お休みだった。

お昼までごろごろしていたけど、

外は小春日和。これはお出かけしなくては！ 

自転車でみなとみらいへ。

9月にオープンしたインスタントラーメン 博物館「カップヌードルミュージアム」は

気にしつつもパス。

今回の目的は

日産グローバル本社ギャラリー内の 「GALLERY CAFE」

コレをテラスで飲みたかったの。

マーチ絵のデコレーションが可愛い。

港のテラスで心地よい海風を感じて。

でも、

店内は禁煙ですが、テラスは喫煙OKなので、煙がちと気になる。

お気に入りの場所になりそうなのですが、残念。

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今日のアロマはアロマバス。

休息モードのバスソルトを作りました。

【休息モードのバスソルト】

≪材料≫
ベルガモットFCF・・・3滴
プチグレン・・・1滴
青森ヒバ・・・1滴
天然塩・・・大さじ1～2

≪作り方≫使う直前に天然塩にエッセンシャルオイルを加えてかき混ぜる。

≪使い方≫
バスソルトは浴槽のお湯に良くかき混ぜて馴染ませる。精油は水に溶けずに油滴となって表面に浮くので、直接身体に触れないように、
良くかき混ぜて入浴すること。

私は天然塩にヒマラヤ岩塩を使いました。

天然塩は粗塩などでOKです。

ベルガモットFCFは光毒性のある「フロクマリン類」を除去した精油。

今回のブレンドは少し青臭さの感じられる爽やかさがありました。

≪光毒性≫
柑橘系の精油には、日光に当たると塗布した部分が色素沈着を起こすものがあります。コレを光毒性または日光感作性といいます。光毒性のある精油は、皮膚に塗布したあとは、4～5時間は直射日光を避けた方がいいです。
レモン・グレープフルーツ・ベルガモットなど。

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