[ダイエット] カテゴリの記事
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少しだけ
体重が少しだけ減った感じがします。感じがするって、これまた曖昧な表現ですが。買った体重計が、アナログなもので・・・デジタルにしとけば良かったと今更ながら後悔してます。ですから、針の指す位置が0.5キロくらい下がった感じがします、いや下がったに違いない。とりあえずここ最近は毎日腹筋をしていたのが良かったのかな？なんて感じてます。あと、毎日体重計に乗ってはいるものの、記録に取ってないのでこれはやっぱり記録をつけておくべきかなって思うのですが、う～ん面倒だ、どうしよう。
2006.07.05
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そう簡単には
当たり前のことだけど、体重は減ってくれません。増えてもないのだが。この土日はたいして努力してないから、それこそ当たり前なのだ。土曜はたくさん歩こうと思ったら、途中雨の為断念・・・１時間半くらいしか歩けなかった。昨日は暑い中、豫園に行っていっぱい汗をかいた！？これぢゃダメだゎ。家に帰ってとりあえず、腹筋は100回しました。それと、昨日は豫園に行く前に散髪（減量！？）しました。もちろん現地の散髪・・・ではなく、日本人スタッフがいる美容室です。昨日美容室に行くようになったいきさつを話しますと、うちの会社の女性（もちろん中国人）は非常に親切というか気が利くんです（いつも感謝してます）。で、先週会社で、「髪の毛切りたくなったら、私に教えてくれたら日本人のいるところに連れて行ってあげる。」というような内容のことを中国語で言ってくれまして、その時ちょうどそろそろ切りたいなぁ、どうしようかなぁ、なんて思っていたんで、即、「切りたい！」って伝えたところ、日曜に行こうということになり、行ってきました。そして昨日初体験しました。タ、タ、タクシーに一人で乗りました。今までは、会社の人と一緒か、会社の人に行き先を告げてもらって乗ったことしか無かったんです。いやーこれでタクシーデビューです。これからはもっと利用してみようかな・・・
2006.07.03
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勝手にダイエット宣言
とりあえず目標を６キロ減・３ヶ月を設定してがんばります。これで人生の中で３回目？のダイエットです。過去２回はいずれも成功してます。うん！？また太っているから成功とは言わない？？まぁ、そんなことは良しとして、痩せたいと思います。ここ上海に来てからほぼ毎週のように散歩がてら２０kmほど歩いてました。少しは痩せているぢゃないかと思い、昨日体重計（19.9元）を買ったのですが、見事に希望はうち砕かれました。ところで、どうやって痩せようかなと思うのですが、やはり運動するしかないのかなぁ、なんて思ってます。過去のダイエットも走ったり、自転車に乗って痩せたんで、今回もそんな感じでいこうと思います。楽して痩せられたら良いのですが、世の中そんな甘くないですよね。果たして、ダイエットは続くのか・・・その前にこのブログは続くのやら・・・
2006.06.30
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