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2003年03月12日
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今日は高校に書類出しに行ってきました！
それでですね、帰りバスに乗ってる時に足(脹脛)を鍛えよう!!と思って
(↑いきなりなんで/笑)ずーっと背伸びまではいかないけど、
少しかかとを浮かせてバスに乗ってました!!
ちょっと途中で休憩しちゃったけど(をぃ)
でも全部あわせると３０分以上はやってた!!スゴイ！(笑)
結構最初の方は楽で、流石ソーラン節で鍛えただけあるゎと
思ってみたり(笑)でも本当あれは･･･疲れた(ダメじゃん)
あとその後は椅子に座れたので今度は腹筋を鍛えようと思って(何故)
今度は足を床につけないように浮かせて頑張ってました(笑)
でも結構すぐバス着いちゃったからあんま疲れなくて効果ないような
感じです(笑)
ハィ、ということで今日はバスの中で筋トレしてました。
なんて怪しいやつ(ほんとだよ) 以上(笑)
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Re:バスの中で筋トレ♪(03/12)
zCXscAQZE さん
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(2009年01月23日 04時08分57秒)
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