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2017年8月太極拳を始める!

⭐︎24式太極拳
  2級まで取得。

⭐︎華武扇 -初級-
  2024年11月大会で披露!

⭐️ 楊式康寧九勢

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ぐーちゃんこ @ Re[1]:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) New! USM1さんへ 中国でされていたのであれば…
ぐーちゃんこ @ Re[1]:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) New! ちゃおりん804さんへ ちゃおちゃん、夕食…
ぐーちゃんこ @ Re[1]:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) New! すずめのじゅんじゅんさんへ そろそろ朝…
USM1 @ Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) New! こんにちは(USM1) 太極拳は中国では朝…
ちゃおりん804 @ Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) New! こんばんは! 前の晩も、当日も、こうし…
2017.01.25
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カテゴリ: 料理
むきエビ添えで卵焼きを夕食に変身♪誰でもできます〜
むきエビ添えで卵焼きを夕食に変身♪誰でもできます〜

料理名:むきエビ添えで卵焼きを夕食に変身♪誰でもできます〜
作者: ぐーちゃんこ

■材料(2人分)
卵 / 2個
サラダ菜 / 2枚
むきエビ / 80g
Coop つゆ(3倍濃縮) / 大2/3杯
サラダ油 / 適量
卵焼きの調味料 だしの素 / 少々

卵焼きの調味料 塩 / ひとつまみ

■レシピを考えた人のコメント
お弁当のおかず代表の卵焼きを安価なむきエビを添えることで夕食の一品にしました!エビに味が付いているのでご飯も進みます。

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今日は早朝より酷い偏頭痛で終日お家にこもっていました。
朝の7時半に偏頭痛薬を飲んでまた横になったけど
悪化して飲んだら楽になるまでに数時間要する。。。

脈打つ痛みと吐き気、身体中に力が入り凝りも相当のもんだよ〜

今日は2食です。
ようやく落ち着いたので昨日作ったおかずをレシピにして投稿したの。
今日の予定は全部

炬燵の(=^ェ^=)となっておりました〜
録画していたドラマを観たりカメラをいじったりと大人しくしていたぐーちゃんでした。





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Last updated  2017.01.25 18:04:39
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