【ルテイン】ルテインを賢く使いこなしたい。

【ルテイン】ルテインを賢く使いこなしたい。

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＊資格なしで『“ちょっと”の知識』と『普通の事』で
どこまで分かるか挑戦中～。 ・・・励ましの『お声』うれしいですっ。（泣。）
～＊病気になる前にできる事って『何が』あるだろう・・・～

◆目を分解～。
目を見れば体の健康分かっちゃう。（かモン）
◆『目』の材料・・・一部でも抜くと
　玉子抜きのスポンジケーキみたいに美味しくないかも。
　　　　　（カロチノイドとＫＫラムトがわかってる分。）
*水晶体： ルテイン（コレ足りなくなると濁りやすくなるよ。
　　白内障って事だね。また、足してやると還元が起こるそうなのだ。）
*黄斑部： ルテイン。ゼアキサンチン。
　（ここが固まると“見えてる画像の“中心”が見えなくなるだ。
　　”黄斑変性症ってやつさ。）
*硝子体の中の房水： ルテイン
　（房水の中でうようよしてるゴミが光で影を作って
　　蚊が飛んでるように見える“飛蚊症”のゴミをルテインがくっついて
　　外の出してくれるそうだ。。）
※体の中で作る事ができないカロチノイド。ルテインが届くところがわかると、足りない時にどんな影響が起きるか想像できるよねぇ。シンプル。シンプル。
だから 目には“ルテイン” と言われてるんだけど
実はこのルテイン。 単体で摂る と実は マズイ。

ポリフェノールって一体何者？？？
感覚的に分かる 図を作って見ました。
体に ないと『困る物』 もこの中にあります。それって何だと思います？“ヒント”は『母乳』。
母乳に入っているというだけでも 『その重要度』 が感じれないですか。ｙ（・ｖ　・　）食べる事でしか 『補う事』できないん デス。
素晴らしい一目でわかるポリフェノールの図

◆カロチノイドは「キサントフィル類」と「カロチン類」に分けられるん。
その辺はあとで。
＊当たり前に考えても『ここまで』分かってきた。
～＊『資格なし』で『ちょっとの知識』と『普通の考え』でどこまで分かるか挑戦なのダ。＊～
■自分の『目』普通に考えるとこうなった。
＊ 目のこと。（目も焼けちゃうの。）

■女性の『体』普通に考えても・・。
＊ お母さんになる人の『“からだ”の事』。
＊ 体『日記』
＊ ＊１０年洗わない『換気扇』と『アブラ汚れ』と腸の汚れ＊
■『栄養（部品）』の普通に考えられた事。
＊ 『野菜で取れる栄養』と『カロチノイド（色素）』のこと。
＊ 自分に本当に合うサプリを選ぶには。
＊ 栄養『日記』。

■『水』普通に考えてもこんなにつながる。
＊ なぜ今『浄水器』が人気なのか。一緒に考えてみませんか。
＊ 水『日記』。
アフィリで稼いでいる人って“どんなコト”しているか調べた事ある？
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