３５．幸せを感じて生きるには（２）－２
幸せを感じて生きるには
２．何が自分を幸せにするかについて知る
他にも、自分が何をしたいのかが分かる方法がある。
一人で、まわりに何もない自然の中へ行ってみる。
そして、山小屋のようなテレビのない部屋で何もしないで
過ごしてみるのである。
私は、スコットランドの「フィンドホーン」という共同体に
行ったことがある。
精神世界に興味を持ち出してから、そうしたスピリチュアルな
ツアーに参加し始めたのである。
そこで、その共同体の姉妹施設の無人島で二週間暮らした。
そこでは、やってみたければ、ろうそく作りや牛の世話、
料理など体験できたが、何もしなくてもよかった。
とりわけ、スコットランドは雨が多く、何もできない日も多かった。
私は一人で部屋の中で何をしたか。
まず眠った。昼間でも、ベットに横になってうとうとした。
そして、そこに住んでいた猫と一緒にただ、過ごした。
窓際にある小さな机に向かって、日記を書いたり、
手紙を書いたりした。
雨がやむと、外へ散歩に出かけ、海を見たり、写真を撮ったり、
森の中に入って、土の上に寝転んだりした。
おなかがすくと、チョコクッキーを台所へ行ってこっそり食べたり、
自分で簡単な料理を作ったりした。
シンプルで淡々とした生活だった。
私は、何も義務がなければ、私は寝たり、動物と過ごしたり、
外へ出て自然に触れ写真を撮ったり、自然の中でボーっとしたり、
その体験を文章に書いたりするのだと分かった。
きっと、私の本当の姿というのは、こうなんだろうと思った。
もし、テレビや携帯、パソコンがなければ、何をして過ごしますか？
誰もしゃべる人がいなければ、何をしますか？
そういう日を一日作るだけで、本当の自分にふれる冒険が
できるかもしれません。
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