2006.02.13
カテゴリ： Football
本日、練習中に右足首を派手に捻挫しました･･･。
夜になっても歩くと痛みがあります。ん～面倒なことになっちゃいました。
眠いけどアイシングしてから寝よう。
夜になっても歩くと痛みがあります。ん～面倒なことになっちゃいました。
眠いけどアイシングしてから寝よう。
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ありゃ
Ｋ＠9455
さん
大丈夫ですか？
ちょっとタイミングがずれたかもしれませんが、足を心臓より高くすると腫れの引きが幾分、早いです。
寒いですが、頑張って冷やしてください^^; (2006.02.14 20:41:21)
ちょっとタイミングがずれたかもしれませんが、足を心臓より高くすると腫れの引きが幾分、早いです。
寒いですが、頑張って冷やしてください^^; (2006.02.14 20:41:21)
あら～・・・
kyoo
さん
Re:ありゃ(02/13)
播磨焼き
さん
Ｋ＠9455さん
＞ちょっとタイミングがずれたかもしれませんが、足を心臓より高くすると腫れの引きが幾分、早いです。
＞寒いですが、頑張って冷やしてください^^;
がんばってアイシングしてます。
しっかり足上げてやってますよ。朝も夜もriceです。
(2006.02.14 23:30:22)
＞ちょっとタイミングがずれたかもしれませんが、足を心臓より高くすると腫れの引きが幾分、早いです。
＞寒いですが、頑張って冷やしてください^^;
がんばってアイシングしてます。
しっかり足上げてやってますよ。朝も夜もriceです。
(2006.02.14 23:30:22)
Re:あら～・・・(02/13)
播磨焼き
さん
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