brog

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2013.01.23
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途中で起きることも無く、トイレすら行かない

ただしていることは、歩く瞑想、右足、左足と確認しながら歩いているだけ

心がどんどん揺らがなくなる

おそらくこの事は、ほとんどの人が知らないとおもう。

健康法としてみると

その意味するところは、とんでもなくふかく、広い

ある本だったか、僧がなぜ長寿の人が多いかという理由の一つがここにあるように
見えてきている。





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Last updated  2013.01.23 07:24:44
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