かーずのうつうつ闘病記から回復した、と思う日記

かーずのうつうつ闘病記から回復した、と思う日記

うつ病のサイン

うつ病のサイン
こんな症状が出たらうつ病かも?

身体的なサイン ・顔色が悪い
          ・食欲がなくてやせてきた
          ・げっそりした感じ
          ・中途覚醒、早朝覚醒、入眠障害
          ・ひどく疲労した感じ 
          ・頭痛、肩こりなどの体の不調を訴える
          ・セックスをしたがらない

精神的なサイン ・イライラしているようだ
          ・口数が極端に減った 
          ・自責的
          ・話しかけても生返事

行動に現れる   ・好きだった趣味もしなくなった
サイン    ・身だしなみを気にしない
          ・新聞やテレビを見ても頭に入っていない様子
          ・判断力が鈍る
          ・集中力がなく焦っている感じ 
          ・動きが極端に遅い
          ・外に出たがらない
          ・希死念慮、自傷行為、自殺企図

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