2009年06月の記事
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30日の日記
月例の体組成測定で今回はウェイトの落ちが目に付いた。カブスカウトのキャンプ、一泊舎営の影響なのかも。
2009.06.30
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29日の日記
さすがに週末仕事終わってキャンプ行ってまたすぐ仕事みたいでは疲れが少し残った。昼休みに気分転換と昼寝して何とか復活。満更悪くない生活リズムなのかも。
2009.06.29
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28日の日記
一泊二日のキャンプが終わったらすぐに来月の二泊三日のキャンプの準備に取り掛かる。年々体の状態や経験値が上がってやりやすくはなってくるが、歳も取って来るのでまもなく十年。
2009.06.28
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27日の日記
風呂の入れるキャンプは最高である。一日の総仕上げ完了。
2009.06.27
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26日の日記
明日は午前中の仕事を終えたらカブスカウトのキャンプなので、今日はスポーツジムをお休みにして装備等の準備をした。なんやかんやと持ち物が増える一方、備えよ常にを心掛けると。
2009.06.26
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25日の日記
六月が従来より過ごしやすくて時の流れが早い。天候に後押しされている。
2009.06.25
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24日の日記
日曜にハイキング下見で遭難しかけて下見にならなかったので、本日午後一人で山登りしてきた。天気が最高で目的地の廃寺跡からの眺めも最高。やっぱり道は踏み違えてはならないな。
2009.06.24
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23日の日記
職場にてアイスコーヒーをよく飲むので、たまに行くカフェ○アにて何気なく以前も頼んだ事がある気がして「ティーフロート」注文したら実は正規のメニューには無かった。でもママが気楽に頼んで下さいとの事だった。少し常連気分。
2009.06.23
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22日の日記
週末あれこれやって気分的にはリフレッシュして仕事も溌剌かと思いきや、普段と違う事例があれこれやってきて少し週明けからきついかもしれない。しかしリフレッシュ効果は案外持続して仕事の合間にも気分転換がはかれているような気がする。
2009.06.22
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21日の日記
来週のカブスカウトのキャンプの中のハイキングの下見にM氏と山登りする時に道を誤って危うく遭難するかと思った。下見で良かった、洒落にならん。何とか引き返してO氏に拾ってもらって打ち合わせしながらランチした。貴重な体験をした。
2009.06.21
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20日の日記
かれこれ三十年くらいうちの親からの縁でお付き合いしている某ホテル御曹司の結婚式に参加、マスコミ関係や市長さんやら肩書きがついた人達の中に僕ら兄弟二人だけ新郎友人として出席、結構客観的に楽しんできた。司会は某テレビ局アナウンサーだった。ご縁というものは不思議なものだなあ。
2009.06.20
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19日の日記
賞与が出ても税金で半分はもっていかれる。毎月の給料からもなんやかんや引かれているのに。江戸時代の悪代官よりも悪どい連中が現代には居る。
2009.06.19
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18日の日記
職場でも、研修会でも結局政治に対する不満が爆発。特に厚生労働省の怠慢が他の省より際立っていて予算も大きいので影響が甚大らしい。
2009.06.18
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17日の日記
昨日運動せずにお腹一杯焼肉食べたら今日の体重にきっちり加算されていた。でもエネルギーは出せたような気もするので、たまには一見不摂生に見えるが贅沢もしたいと思った。
2009.06.17
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16日の日記
少し久しぶりの仕事の打ち合わせがてらの食事。来月からのメンバー変更等を話しするうちに、段々政治に対する不満の話しに変わる。ここまで不景気になってくると政治に無関心ではいけない事に気付く人が増えていると実感した。あとはきちんと行動できるかに掛かっている。
2009.06.16
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15日の日記
世界中のニュースがタイムリーに届くようになり情報量も飛躍したが、それに伴って本当に自分に必要なものを選択する能力が求められるようになった。しかし個々の人間の能力はむしろ低下しているのではと思うことが増えた。環境に順応するのは大切だが振り回されない基準を早く確立していきたい。
2009.06.15
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14日の日記
ソフトバレーの試合を終えて知り合いの運転で帰宅途中、普通車と原付の出合い頭に衝突していた所を通り掛かり救急車の手配を知り合いが行い、二次事故防止に倒れていた人を安全な場所に容態確認しながら避難させたりしたのだが、救急法や通報の仕方の反復訓練の必要性を痛感した。
2009.06.14
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13日の日記
たまには何にも予定がなくて気の向くままに過ごせる休日を確保しておきたいと思っていたが、七月一杯まで予定が何やかんや入っていた。まあそういう時は自分の楽しみだけでなく世の中の為になる事を忘れずにいようと思う。世の中の為に何もせずに、何にもして貰えないとばかり訴えている人が多過ぎのような気がするので。
2009.06.13
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12日の日記
梅雨が梅雨らしくない。今年の夏は日差しが強くて皮膚疾患に注意が必要なんだと製薬メーカーのMRさんが言っていた。昔は聞いた事がなかったような症状が増えているような。やっぱり地球環境は確実に変化しているので人類も対応するべし。
2009.06.12
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11日の日記
情報に対して嗅覚の鋭いおやしらず。氏からの情報で某アウトドア雑誌のおまけが凄いと聞いて早速買いに行った。5灯LEDポケットライトはこれからの季節大活躍の予感。
2009.06.11
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10日の日記
身体の疲れがとれないとストレスで他にも影響が及ぶので整体へ行った。肩の痛みは首の歪みからきていた。素人判断で一生懸命ストレッチやグルコサミン摂っていたがそれだけではだめだった。無知による無駄はなるべく無くしたい。
2009.06.10
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9日の日記
暫く整骨に行っていないので疲れが抜け切れない感じであるが、今月は結婚式が一件あるので散髪代やご祝儀を計算しながら配分を検討中。優先順位の尺度に何を当てるか迷い所。
2009.06.09
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8日の日記
職場のスタッフが出産の為今月一杯なので前任で出産退社したスタッフが会いに訪れた。その子供が三才という事で三年振り、全然変わってないですねとお世辞かもしれないが嬉しい言葉をもらった。まさにアンチエージング。
2009.06.08
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7日の日記
少し久しぶりの予定を入れない日曜で気ままにダラダラして過ごした幸せな一日だった。
2009.06.07
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6日の日記
さほど大きな問題はなく、よくまとまっているように見える組織は案外誰もが事を起こさないようにと我慢していたりする。後になって発覚する事が多いようだ。誰もが言いたい事を言い出しても切りがないのだが。
2009.06.06
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5日の日記
職場のスタッフが出産の為今月で退社して来月から新体制へと変わる。慣れ親しんだ関係も良いが、たまには新しい風を吹かせるのも大切で楽しみでもある。
2009.06.05
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4日の日記
辛い事を続けているとストレスが溜まる。少しだけ手を抜くと楽に感じて割と長く続けられる。この範囲が所謂「遊び」なんだろうと最近やっと気付く。
2009.06.04
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3日の日記
少し前に買ってチョロチョロ摂っていたグルコサミン・コンドロイチンがなくなってその影響なのか肩の痛みが出始めて、以前本当に欲しかったメーカーのを注文した。週末には届いて再開できるので身体の変化が楽しみである。プラセボ効果が少しはあるかもしれないが。
2009.06.03
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2日の日記
バランス。筋肉と脂肪、それ程筋肉モリモリついてないけど皮下脂肪が少ないと見掛けが良いかも。スポーツジムで凄いウェイト掛けてトレーニングやっている人を見掛けるが、皮下脂肪が多いと見掛けが…。自分の身体を操るに十分な筋肉、欲を言えば家族の誰かを担ぎ出せるだけの筋肉量をイメージする。
2009.06.02
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1日の日記
心地良い季節になると急にあれこれ予定が入りだし、本来じっくり検討しようと思ってた事がお座なりになってしまわぬように、気持ちにゆとりがあるうちに検討する時間の配分を考えてみた。
2009.06.01
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