2010年03月の記事
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31日の日記
最近の腰痛は以前と少し違い、ストレッチすると気持ち良い。つまり筋肉痛のようである。慢性腰痛の原因の一つは筋肉不足だと言われているのは本当のようだ。
2010.03.31
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30日の日記
もう明後日は新年度。明日は今年度最後なので落ち着いて過ごそう。ギリギリになって、とんでもない情報が流れる事があるので気を付けろ。
2010.03.30
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29日の日記
テレビ番組の改変時期になると面白くない番組が乱立する。こういう時期を以前はつまらなく思っていたが、スポーツジムへ通い出し決まって観る番組が減ると、テレビを見なくても良い時間が更に増えて普段やらない事がやれて、新しい発見ができる。
2010.03.29
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28日の日記
一日アウトドアで活動するのは体力が必要である。狩猟や農耕に従事していた人達もさぞや体力があったのだろう。普段室内でのトレーニングしかしていないが基礎体力は充分作れる事が身体で感じた。
2010.03.28
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27日の日記
仕事終えて新幹線で集団指導受けて、夜ご飯食べたらソフトバレー目一杯やって、帰ったら疲れてはいるのだが神経が少し高ぶっていて目が冴える。明日は朝からカブスカウト活動なので爆睡しておきたい所なので、もう暫くストレッチとかやって寝るとしよう。
2010.03.27
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26日の日記
大抵カブスカウト活動の準備は前日に整えてきたが、前日である明日土曜は仕事終わり次第新幹線にて集団指導というお役人の招集に応じなければならないので、今日の昼休み地図を貰いに行ったり、その他の資料も纏めておいた。お役人のいう指導とは、国民目線とは違い一方的に命令に近い形で行われる。決して頭の良い人達がする指導の形ではないと私は思う。
2010.03.26
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25日の日記
仕事関係の業者さんも少しずつ不況の影響を受けつつあるようだが、そんな時にこそ他社と違いを見せるチャンスだと思うのだが、経費節減を外に求めていたり、ちょっとした約束は守らなかったり。それではただでさえもダメなのにね。自分も更に気を付けよう。
2010.03.25
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24日の日記
夏までのカブスカウトの予定が概ね決まった途端に、その準備が少しずつ前倒しでやってくる。仕事の合間などに頭を整理して週末とかで片付けることを確認しておくのだが、年度末の週末は仕事で研修会が入ったりしていた。この忙しい中でもやっていけるのは、お金の為でなく、ボランティア精神によるものだと思った時、政治家も国の為、国民の為にボランティアでやる人が出てきたら素晴らしいのにとふと思った。
2010.03.24
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23日の日記
少し暖い日があって薄着になり始めるとスポーツジムが俄かに賑わう日が増えて来て、特にトレッドミル（ジョギング・ランニングマシーン）の稼働率が上がると、日によって使えない場合があり、今月はジョギングする回数が減っていた。それがきちんと体組成測定に現れるので驚きだ。多少運動しなくても一気に体重増とかにはならないが、筋肉量は確実に負荷と比例しているようだ。
2010.03.23
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22日の日記
来週のカブスカウト活動のハイキング下見に出かけた。山道は普段の生活とは全然違う感覚で、考えていたより遠くて時間も掛かる事が判明。尤もそれを確かめるのが下見なのだが、年月を重ねると経験に溺れそうになるので注意が必要である。
2010.03.22
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21日の日記
新年度に備えての研修会の為久し振りに新幹線で街まで出たので、実家に立ち寄りお彼岸のお供えをしてきた。随分周辺が様変わりしていて、新しく大型ショッピングセンターが出来ていたので散策してきた。地元に戻り駅からは恒例自宅までの散歩、途中恒例お気に入りの喫茶店で休憩。夜は久々に地区のボーイスカウト隊長会議に参加してみた。かなり小規模になっていて、スカウト活動全体が色々な面で過渡期を迎えているのをここでも実感した。
2010.03.21
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20日の日記
来年度の途中から体育館の照明代として使用料が掛かる事が決まった。まあ確かに電気代は市の負担になってきているのは分かるが、これだけあれこれ税金払ってサービスとして還元されてきている感じがほとんどしないので、税金を払う方がよっぽど負担を感じている事を役人や市議達は気付いているのだろうか？
2010.03.20
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19日の日記
大抵カブスカウト活動は第三日曜にしているが、今月は研修会が入ってしまい第四に変更。忙しいが一週間余裕があるので、何かの合間、合間で少しずつ計画中。
2010.03.19
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18日の日記
月例研修会にて心療内科の先生による、うつ病と自殺について講演をして頂いた。その原因の一つに所謂「モンスター」があると聞いて、いよいよ社会現象になってきているらしい。今後は益々家族関係が大切だとの事。分かっていても難しい。
2010.03.18
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17日の日記
役所での会議のメンバーが一年で少し入れ替わる。少しずつでもお互いを気遣えるメンバーだと何かとスムーズに行く。今年度のメンバーは新人の私にとって、とてもやり易かった。
2010.03.17
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16日の日記
昔はスポーツジムでトレーニングなんてモルモットみたいと思った事があったが、実際効率良くトレーニングするにはここしか無いのかも。仕事終わって帰宅したらのんびりするものだと思っていた事もあったが、運動してリラックスしながら入浴して爆睡するのは悪くないと今は思う。
2010.03.16
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15日の日記
年度末になって、如何にも予算が余ったから上から目線の調査、それも丸投げみたいなのが県の封筒にて送られてきた。お役所勤めの方たちは、役人という職業であって、特権階級の事でないのをいつ気付くのだろうか？
2010.03.15
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14日の日記
遺跡発掘説明会。間違いなく自分達の町にも弥生時代・古墳時代・戦国時代があったことが目の前で証明された。
2010.03.14
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13日の日記
新組長会議。これを機会に町内会だか自治会だか仕組みが良く判らないので、ちょっと組長やりながら確かめてみよう。
2010.03.13
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12日の日記
いつもお世話になっているおやしらず。氏がコラム風ブログで、上下関係について判りやすく語っていたが、「上」になると当然責任も伴うので、何となく平等っぽい方が楽かなと思ったりしがちだが、社会秩序の為には必要なんだなぁと、頭が整理出来た。
2010.03.12
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11日の日記
天気が回復したかと思ったら、もう桜の開花が間近という。例年より早まるとの事で、診療報酬改定研修会は例年寒くて桜はチラホラだが、今年は少し期待できるかも。といってもしっかり室内で学習するのだが。
2010.03.11
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10日の日記
何かと週末の予定が埋まり出したが、所々に隙間があるので、まだまだそこに何を入れるか楽しみだ。忙しくても優先順位を付けて隙間を作って置くのが味噌だと今更ながらに思う。
2010.03.10
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9日の日記
ここ数年のダム貯水率推移を見ていたら、去年と良く似ていた。という事は昨年もこの時期にそこそこ降水量があったようだ。寒さが戻るという予報だが、その中にも春を少しずつ感じられる今年は、去年よりは成長している自分が居るかも?!
2010.03.09
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8日の日記
年度末のバタバタで例年どんな春だったのか思い出せないが、たまには春の嵐もあっただろうが今年は何だか違う気がする。あちこちで大きな地震も起きているようで、色々な意味で変化の時なのかなぁ。
2010.03.08
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7日の日記
やっぱり専門家は違う。干潟見学で講師をされていた方が野鳥愛好会でも講師をされていた。今月のカブスカウト活動は保護者参加で自然観察会をする事に。その後は独自のプログラム自然歩道ハイキング。いよいよ本格的に活動開始なので益々基礎体力が必要とされる。
2010.03.07
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6日の日記
仕事でも年度末業務と新年度の準備業務が並行してきたが、ボーイスカウトの団会議でも来年度入ってすぐに、夏のキャンプに向けての活動が開始する事が決まった。暖かくなっってきたと思ったら、暑い季節までの予定が一揆に進みだす。季節は生活と密接に関係していた。季節を守るべく環境プログラムを、スカウト活動に取り入れる打ち合わせを明日行う。やっぱり専門家の力を借りるのが一番。
2010.03.06
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5日の日記
三月は一年のうちで最も気温差の激しい月らしい。確かに花見は寒いという記憶しかないが、その開花前に暑いくらいの日が何日かあるような。それを踏まえて楽しむ。
2010.03.05
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4日の日記
年度末らしく時の流れが早くなった。春の嵐って毎年こんなに激しかったのかな。
2010.03.04
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3日の日記
三月三日のひな祭り。息子二人なので半分忘れていた。子供の日がお休みなのはなんでだろう？と思っていたら、連休を分散させて経済効果をあげるという案が浮上との事。個人的には取り敢えずやってみればと思うのだが、何かと前例のない事を嫌う人達が居る。
2010.03.03
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2日の日記
気の合う仲間でワイワイするのも良いが、一人で黙って喫茶店やらスポーツジムで耳をすましていると、様々な情報が飛び込んでくる。中にはきちんと確かめねばならない内容もあるが、情報通は皆知っていて、自分は知らない情報にありつけたりする。
2010.03.02
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1日の日記
1日が月曜だとしっくりくる。仕事の都合で一ヶ月単位でやる事が多いので、月末締めて月初が週の途中だと曜日感覚がおかしい。もっとも週の始まりは日曜日なのかもしれないが。
2010.03.01
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