2012年11月の記事
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30日の日記
忘年会とかでカロリー多めな日があるので、カロリー消費を心掛けていたにも関わらず、月例体組成測定で見事に内臓脂肪増加。危険域には入らなくとも、運動した分だけ筋肉は付いたのに…。
2012.11.30
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29日の日記
ボーイスカウトの団会議は主に指導者の会議で、団委員会は団を管理する人達の会議であり、今まで合同で行う事が多かったが、現場の人間と、管理する人達とは当然考えが違うので、連携を取って車の両輪の様な運営が望ましいが、あまりにも管理されてしまうと、現場の指導者もスカウト達もつまらない活動となってしまう事が多い。どこの世界にも言えるようだが、会議室と現場の良い加減を探るのは勘頼み?!
2012.11.29
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28日の日記
従来水曜日の午後は自宅にて静かに過ごす事が多かったが、来年からは色々とやりたい事があるので、生活パターンを少し変えるべく、時間配分を考えながら過ごしてみた。子供達が巣立つと第二の人生が始まる!?
2012.11.28
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27日の日記
寿退社するインストラクターの結婚式に招待された。若者達のレストランウェディングとは久しぶりで楽しみである。気の合う仲間とは年齢に関係なく、長い付き合いをしていきたい。若者から学ぶ事は果てしない。
2012.11.27
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26日の日記
職場では急に来年度の若者育成や、市からの委託事業の準備が慌ただしくなり、ボーイスカウト活動も急遽今晩会議があって、明々後日にも会議が予定された。あちこちから声がかかるうちは出来る限り予定を合わせていきたいが、時間配分は微妙なさじ加減が必要である。ボランティアでも、仕事であっても、未来に繋がる事は重要なので。
2012.11.26
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25日の日記
ボーイスカウト活動。ティーネイジャーを育てるプログラムと同時に、携わる大人も育てられる。そう思ってやらせて頂いているが、どこの世界にも自分の事ばかり考える人に苦労させられる。本来の活動よりも手間が掛かると本末転倒転倒な活動になってしまう。だけど思い通りにならないのは当たり前なんで、割り切って色々と他の事にも目を向けていきたいと思う。
2012.11.25
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24日の日記
仕事という名前の男の付き合い。いきなり震度４に遭遇して帰れなくなるかと心配したが、何ともなくて無事帰宅。一応仕事の出張なので、ボーイスカウトのキャンプには明朝合流予定。充実した飛び石、連休ではない。
2012.11.24
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23日の日記
昨日のカロリーを消費するために、今日は摂取量を減らした。明日も夜にカロリー高めの予定なので、日曜日の過ごし方を今のうちに少し頭に入れておく。健康とはただ単なる習慣と言うより、長期的な計画が必要に思う。人生そのものも？
2012.11.23
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22日の日記
会社の忘年会。少し早めにやっておくのが恒例。隠れ家的で美味しいお店で皆満足したのだが、やっぱり立地が少し悪く、来年の１月で閉店するとの事。昨年行った時は駐車場いっぱいだったのに…。めちゃ混みでない位がお客としては嬉しくても、経営的には難しいらしい。
2012.11.22
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21日の日記
今月いっぱいで辞めるスポーツジムの若手インストラクターへ、写真にメッセージをつけて渡すとの事で、その仲間に入れて貰えて嬉しい。どちらかと言うと、息子達に年の近い人達との付き合いはエネルギーが貰える。若手がもっともっと元気になれる政策が求められているが、国がやらない分、民間として智恵をしぼりたい。出来る事をこつこつと。
2012.11.21
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20日の日記
テレビに情報を依存していると、完全に洗脳されてしまう。ワイドショー大好きな人達と話をすると、イメージだけで色んな判断をしていて驚く。きちんと情報を取捨選択して自分なりに信念を持てれば、偏った情報が発信されている事がよく判るような気がする。と言っても日々情勢は変化しているので、幅広くアンテナを張る必要がある。
2012.11.20
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19日の日記
選挙戦の真っ只中、小沢氏無罪が確定した。あれ程過熱して恰かも犯罪者扱いで報道していたマスコミは、当然の事ながら恥ずかしくないらしい。なかなか仕事で全て正義を貫く事は難しいかもしれないが、間違いは反省したいと自分自身の肝に命じる。
2012.11.19
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18日の日記
昨日の天気とはうって変わって絶好のお出掛け日和かと思い、散歩に出掛けようかと思いきや、風が強すぎ。車の中はポカポカ陽気で先週に引き続き映画館へ。行き出すとあれもこれも観たくなる。自宅とは臨場感が違う。自宅から外に目を向ける事自体がかなり刺激になる。
2012.11.18
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17日の日記
得意先の忘年会。もうすぐ丸九年のお付き合い。歳を取るのがあっという間である。今までで一番長い職場となっていた。少し真剣に未来を考えてみたくなる。
2012.11.17
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16日の日記
視野が狭まってくると、未来は暗くなりがちになるが、まだまだ未知の世界には可能性が秘められているようだ。歳を重ねる分だけ視野を拡げていきたい。
2012.11.16
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15日の日記
業界の月例研修会。専門分野はそれぞれ深くて、学んでも学んでも最初に学んだ事は忘れていたり、古くて改正されていたりする。たが日常業務で必要な事はごく一部であっても、当然知っていないといけない事だけでも追い付かない。今の仕事を一生続けるにしても、他の道を探しながらの方が何かと良いに決まっている。他の道を探す事が、日常業務においてのストレス軽減に繋がるように思えるようになってきた。
2012.11.15
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14日の日記
ようやく政治に大きな動きがあったようだが、本当に国民の事を考えているのか、そういう事を含めてマスコミは報道しているのか、腹立たしい事が多いが、自分自身の事は自分自身で責任を持って、考えていこうと思った。改めて。
2012.11.14
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13日の日記
今までに学んだ事の無い領域。自己啓発を心掛けてきたが、これからの世の中、精神論だけでは限界がある。時代の流れを読みつつ、新しい領域を学んでいきたい。
2012.11.13
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12日の日記
いつも大抵忘年会は11月。年末の忙しい時はそれどころでは無くなるので、忘年会が過ぎると、あっという間に年末になる。文字どおりの忘年会？
2012.11.12
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11日の日記
今日もよく遊んだ。選挙に行き、ボーイスカウトの下見をして、映画を見に行き、夜はテレビ三昧。日曜日はなかなか面白い番組がある。
2012.11.11
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10日の日記
折角の行楽日和なので午前中の仕事中は出掛ける気満々だったが、帰宅して明日の天気を考えて洗濯したりしていたら、心地好い天候に昼寝していたら、夜になっていた。今の時期行楽日和は昼寝日和でもある。夜はテレビ三昧。でも最近面白い番組が少なすぎ。
2012.11.10
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9日の日記
昔から寝不足だけはどうにも苦手だったのが、体力がついたのか、歳をとって睡眠時間が短くてもよくなったのか判らないが、二時間程の睡眠で午前中を乗り切り、昼休みに昼寝したら何て事はなく、夜のスポーツジムまで普通に過ごせた。時間差で皺寄せが来ない事を願う。
2012.11.09
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8日の日記
こんな歳になって朝まで遊んだ。スポーツジムで知り合った20代男二人、女一人、30代男一人、と私と。凄い組み合わせが又新鮮でよい。ジェネレーションギャップが楽しい。帰宅したら朝の４時。よく起きられたなぁ。
2012.11.08
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7日の日記
足の先から順番に積み重ねられた骨は、筋肉で支えられて頭がてっぺんに乗っかる。結構な重さなので少しずつのずれは、肩や首に来てどうにも痛みが和らげなくなって整体へ行く。下半身から背中や肩までカチカチだったとの事。でも流石はプロといつも思う、痛い所をすぐに突き止めてくれる。
2012.11.07
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6日の日記
なくしたスケジュール帳、日曜日になくして昨日１日何も連絡がなかったので、すっかり気持ちを切り替えていたが、今日になって職場へショッピングセンターから連絡が入った。非常に有り難い、手配してくれた人達に感謝。しかし、そのショッピングセンターは昨日１日どう処理していたのだろうか？毎年得意先へのお歳暮等で利用させて頂いているが、どうも他のショッピングセンターに比べて、どのスタッフも機敏性に欠けるような…。社風なのかな？
2012.11.06
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5日の日記
スケジュール帳をどこかで落としたのか、なくなってしまった。色々と貴重なものが挟んであったので悲しいが、思ったよりショックが少ないと言うか、楽天的な捉え方が出来るようになっていた。何でも出来事には、捉え方の違いだけで、出来事自体には良し悪しが無いと、あちらこちらのブログや本で読んでいたのが良かったのかもしれない。
2012.11.05
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4日の日記
土曜日の祝日は結構嬉しい。自分にとっては連休なので。時間に余裕があって、セールの買い物もかなり迷いながらも、結局一点買いで、時間が無くても結果的には同じようでも、情報量がかなり違い、何となく仕事にも通ずるものがあるように思った。
2012.11.04
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3日の日記
口では説明できないが、縁あって一回りも上のご夫妻から食事に誘われてご馳走になった。本当に縁というのは不思議なもので、それ程密な付き合いはしていなかったが、話の流れで機会が訪れた。じっくり話すのは初めてなのに、妙に価値観が同じだった。
2012.11.03
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2日の日記
昨日結構身体に負荷を掛けたため、気持ち的にエネルギー補給したくなり、あれこれ食べたら、今日の運動終了時、前日比プラス１には驚いた。ただそれ位は、すぐに戻せる自信がある事にも驚く。
2012.11.02
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1日の日記
スポーツジムの人気プログラムの一つで、バーベルを使った筋トレ。大抵五分で整理札がなくなるとの事で、仕事終えて直接行かないと間に合わないため、少し人気が衰えてから参加したいと思っていたが、何故か今日は一枚残っていて、担当インストラクターが持って来てくれて、心の準備がないまま急遽参加した。久し振りなのできつい。多分明日は筋肉痛。だが、この筋肉痛が筋肉量アップの糧となる。
2012.11.01
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