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おやしらず。@ Re:16日の日記(10/16) 「根本から変えないと」って意味深w
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おやしらず。@ Re:6日の日記(06/06) 得体の知れない税金関係書類は封筒のまま…
2012.01.09
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カテゴリ: カテゴリ未分類
体重が多少増える位は全然問題無いが、体力が衰えるのは問題あるので、今年初の私流散歩へ出掛けた。市内電車、名鉄、JRを少しずつ利用する。冬場の電車はシート下からの暖房がとても心地好い。ランナーズハイとはたまに聞く言葉だが、散歩も長く歩くと、ウォーカーズハイの状態になるのか、かなりテンポ良く更に長距離歩けてしまう。とは言ってもマラソンの距離には到底追い付かないが、最寄りの大きい駅へは定期的に歩いて行っておくと安心である。





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Last updated  2012.01.09 20:06:37
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