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stargazer1701
人生「不惑｣で折り返し 残りは心穏やかに過ごしたいと願っても まだまだ騒ぐ胸のうち…
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2005.08.29
テーマ： 今日の健康状態は？(10894)
カテゴリ： ダイエット
原因は昨夜の食べすぎ。
真夏にダイエットは無理ってこと？？？
運動量を増やすと、当然のごとく食欲も増すし。
若い頃ってあんまり関係なかったのにな、運動量と食欲。
（食べなくても普通に動けた…（＞＜））
ジムにももう１ヵ月半行ってない。
子供たちが帰省してた間に食べ過ぎたのがどーにも落ちない。
で、運動量を増やしたんだけどね。
せいぜい頑張れるのは三日間だね。
異常に疲れるような気がする。
体調ってそんな精神状態がかなり左右するよね。
よって今日は朝からドンと落ち込んだまま、もう寝ることにします。
あ～、痩せたいよ～～～～～！！（泣）
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