2012.01.30
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何度か、ウオーキングで靴を履き潰している。最初は足に肉刺が出来たりした。今回は靴底に穴が開いた。一日２万歩を４年近く続けている。距離にすると２万キロを超えた。こうなったら地球を一周４万キロを達成したい。１日１５キロと試算すると、１０日で１５０キロになる。一月は、昨日までで６２万歩を超えている。
・昨日新しい靴を買ってきたので、今朝から履いてみるつもりでいる。履き心地はどうだろうか。ウオーキングをしていると解るが、どんな靴を履くかで気分も違う。どんなに寒くても、足の裏から温かさを感じてくる。これまで自分の足が、それほど関心がなかったが、毎日歩いていると、自分のからだを支えてくれる存在の重要性が解かる気がする。
・へ２・・・ヒトは二足歩行をすることで巨大脳を可能にしたのだし、重力に逆らって運動することが、健やかな暮らしの基本でもある。そのための快適な靴は、大事なポイントでもある。さて今朝は新しい靴で気持も新たに頑張りたい。
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最終更新日
2012.01.30 06:00:32 コメントを書く
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