ライフログ

とうとう明日は一時退院となりました。・・・・なりましたがっ！

すでに次の入院予定ありです(笑)

当初予定よりずいぶん長く入院してしまいましたが、

次回入院にあわせて色々と入院生活に必要なものや、買えばよいものについて

まとめておこうと思います。まぁ自分のメモです。すみません。

1.食料品

私の場合、動けるのでほぼファミリーマート頼りです。逆にわざわざもってくるのは

いらないといっても過言ではないのですが、乾燥がひどい病院では

脂を摂取しないと体中から粉がでちゃうんです。そういう人結構いると思います。

看護師さんに相談すると必ず保湿クリームをすすめられますが、絶対治りません(笑)

とにかく油です。ということでおすすめは食べるラー油。または健康志向な方は

オリーブオイルですね。これもなかなか調味料としては優秀。あとは普通に

ファミマで買えるマヨネーズ。マヨラーならこれだけでいけるかも。

あとのど飴、タブレット類はしょっちゅう買いました。吐き気を抑えるという目的では

私はこれが一番有効でした。

あとはファミマでは私はトン汁がお気に入りでした。

味覚障害が出ても味噌は味がわかるので、すべてのおかずを

食べなくてもトン汁とごはんだけで何食も過ごしました。これがないとだめだったかもと

思うことも多数です。ドリンク類は冷たいものが飲みたいので、飲みたいときに買います。

なので１日3回利用もあります。あとはかちわり氷。入院時は暑さにやられてかなり

氷を消費しました。だんだん体が慣れてきて常温は無理でも買ったばかりの

冷たいもので満足できるようになりました。

2.洗剤類

これもファミマで購入です。とにかく重いものやどれだけ使うかわかりにくいものは

持って行っても無駄になるので、買って使い切るか、次回入院時には残りを持ってくる

そんなくらいでいいかな。

3.食器類

多少は持ってきたのですが、予想外にスプーンが必要なカレーとかシチューが出る日があり

また思ったよりも入院が長引いたので、割りばしもプラスチックのスプーンも買いました。

数百円・・・買えばいいかなと思います(笑)

4.延長タップ

これは微妙だけどもし余裕があればもってくればいいかなぁ。ファミマでも売っているので

必要となれば買い足す感じになりました。私の場合、入院がまた予想外に伸びたので

延長タップはファミリーマートで買い、電源、USBの差し込みを増やすのに

それ用のタップをアマゾンで買うというはめに。

5.ヘッドフォン

もうこれは必須。ファミマのものなんてあてにできないので、もってくるのがいいです。

無線と有線、両方あれば一番いいかな。

6.ポータブルヘッドフォンアンプ（無線用）

これは毎回必要かなと思うやつ。もし病室でTVを見るときでも、有線では私は無理です。

前回の入院のときも無線にするトランスミッタを利用していました。

今はポータブルヘッドフォンアンプを買ったので、トランスミッタの役割ももっているし、

音質もよいし、ということで、これ一つでパソコン、スマホ、どちらも有線のヘッドフォンを

つないで使っています。もちろん病室ではTVは見ていませんが、TVもOK。

まぁ本当は長期入院とわかっていればポータブルテレビももってくるんだけどさぁ。

きいてないからねっ！

7.ソフト関連

アマゾンプライム、spotifyはもう必須。今回はアマゾンプライムのビデオではなく、

アマゾンMUSICで利用が多かった。テレビに関しては結局DIGA利用。

それでも録画しているものを見るのは検索が面倒なので、リアルタイムのTVを

1日に2時間もみればよいほう。ほとんどみなかった。

8.ポケットwifi

これは絶対必須。もうこれからは1週間入院でも借りるつもりです。延長なら

スマホからもできるので。テレビカードを買うならこれを借りたほうがいいと思います

9.PC

今回はたまたま購入したばかりのノートパソコンがあったので、設定ついでに

病院でいじくるつもりでもっていったのですが、結果的にはよかったです。

少しくらい重くてもこれはもっていくべきだなぁと実感。

10.ライト

意外と必要なものでした。夜中にカード番号を見たり(笑)あとは本読むにも手元のライトが

ないと暗くて読めません。本を読まない場合でもペンライトくらいはあると夜中に

ちょっと飲み物を飲みたいとか思っても暗すぎて困るので、あったほうがいいです。

11.水筒、コップ

これは絶対必要です。水筒は私はサーモスの温度を割と一定に保ってくれるもの。

氷でも一昼夜はもちます。お湯だと半日はいけます。紅茶パックならこれでいれます。

あとコップは私だけかもしれませんが、飲量をだいたい測定する必要があるので

1杯分がどれだけかわかるコップがいいです。１つはもってきましたが、

結局ファミマで目盛りつきのコップも買い足しました。

12.着替え、タオル類

これも洗濯が可能な私の場合ですが、バスタオルは不要で、普通のタオルが4枚。

結局足がむくみすぎて女性用のパジャマはどれもきることが不可。

男性用パジャマ、それもできれば麻やガーゼ生地がベスト。

尿量を図るにも結構足を開く必要があった。パジャマは洗濯できない体調も考慮すると

3つあれば1週間は着まわせるので、なんとかもちそうです。

下着は1週間を見越して、7枚かな。靴下は4つくらいあれば。はきっぱなしではないので。

（足が温まるとつらくなるので、ぬいだりはいたりを繰り返す(笑)

13.防寒

上半身に関しては軽くカーディガンがあればいい。それ以上は結局は暑いだけ。

今回は小さめの電気ブランケットが重宝しました。本当に寒いときはひざ掛けで、

今は、布団の中へ入れて布団を温めてそれに足を入れる感じで使ってます。

でもこれも春までかなぁ・・・温度だけでいうと、絶対的に病院は暑いです。

14.S字フック

アマゾンで買いましたが、これは本当に必須だなぁ。確か前回の入院時も100均で

たくさん買ってきてたのに、今回は忘れちゃったし。テレビ台とかにかけて

毎日着替えるものをレジ袋に入れてかけておきました。なんでもレジ袋にいれて

かけておけばらくちんです。棚に直しこんでしまうのは結構面倒なんですよね。

薬なども毎日必要なものはこれで入れたりもしてました。

15.はさみORカッターナイフ

はさみはファミマでも買えるのでとりあえずはこれでいいんだけど、とにかく

切るものがないと。新品のパジャマや靴下などは全部切るものがないと値札とか

とれないし、袋をあけたりするのも力がないからあけられない。あと、つくだ煮の瓶だって

蓋があけられなくて、1日四苦八苦したけど、最後ははさみを差し込んだら

一瞬であいた(笑)カッターナイフはそこまで必要ではないけど、あれば便利。

アマゾンからのお届け物はガムテで閉じているものが多くて、はさみでは対応しにくい

ものも多数ありました。結局外泊時にワークマンでごっついカッターナイフを購入して

もってきちゃいました。病院のコンビニには危険だからか、置いてないです。

16.ボールペン

意外と筆記用具っている感じ(笑)紙は色々と検査結果とか誓約書とか

ちぎってつかったりして(笑)付箋も必要ならそのあたりはファミマで買える。

毎回入院時には買う羽目になっちゃうからこの辺りはもう持ってきてもそんなかさばらないし

よいのでは？と思うようになった。今回、利尿の量や飲量については、

PCで管理したけど、通常はかきにくーい紙を渡されてここにメモしてくださいとか言われる。

まっぴらごめんなんだけど、普通はそうやって管理するもんだからボールペンとかないと。

もちろん病院で貸してくれるだろうけど、夜中とかトイレいったらどうするんだと

思うわ・・・真っ暗な中でメモしろっていうのかと(笑)

こういうのは病院や病棟でかなり対応が違うし、前回はトイレの中で

自分の尿量をためておけるので自分でそこまで管理しなくてよかったんだけどさ。

飲量については自己管理だったから、結局筆記用具必要になっちゃって。

まぁ次回も私はCalc（エクセルみたいなやつ）管理です。

17.ティッシュORウェットティッシュ

ティッシュはコンビニで箱買い。ウェットティッシュもコンビニで買いましたが、

最終的には体もふける大判をアマゾンで買っちゃいました。

入浴していても乾燥からか、夜中に体中かきまくって、眠れない日があったので

大判の体ふき用のウェットティッシュを買い、かゆくなったらそれで体中ふいてました。

めちゃくちゃ助かりました。次回も残ってるのでそれを持っていくつもりです。

小さいものはコンビニで買ってもいいのですが、食べ物を買うとそのたびくれるので

それを使っています。いざとなれば大判を、大盤振る舞いで使うという(笑)

だじゃれか。

18.液体ばんそうこう

これはコンビニにもなくてなー。病院のくせにバンドエイドをくれといっても

色々出すのにややこしくてくれなかったり、言ってもすぐにだしてくれないからね。

身体をかきむしったりするとどうしてもかさぶたになったり、乾燥により

ささくれができたり。その時に液体ばんそうこうはめちゃくちゃ便利だった。

何度もいいますが、保湿クリームなんて、意味ないっす(笑)

とにかく蓋をしてしまわなければ痛いのです！(笑)前回も必要だったし、

結局今回も外泊中に買いにいったので、いるんだって思った。１つあればあかぎれにも

間に合うし。冬の入院には必須だと思う。

こんなもんかなぁ・・・歯磨きや歯磨き粉も基本ファミマで買うつもり。どうせ使い捨てに

なっちゃいしね。といって、長引いたら電動の歯ブラシもってきちゃったからねぇ。

これを見つつ、持って帰るものを整理していくつもりですが、次回の入院に

そのまま持っていけるように詰め込んでいこうと思います(笑)

次回持ち込まないものに関しては、ガラガラではなくて、紙袋にでも詰め込んで

家でばらすつもりです。新たにもっていくつもりのものはないので、

次回入院用も作ってしまえば、あら、一石二鳥です(笑)