2004年1月
日付
( 2004年)
( 2004年)
天候
周回数
その他身体を
動かした内容
動かした内容
朝の
体重
体重
備考
1月1日(木)
家族で出掛けたため、走れず
2(金)
3(土)
4(日)
5(月)
6(火)
はれ
8
75.4
今年の初走り
7(水)
曇り
5
74.4
8(木)
小雨
5
72.6
9(金)
晴れ
10
71.6
10(土)
11(日)
晴れ
10
72.8
12(月)
晴れ
10
72.8
13(火)
14(水)
晴れ
7
74.4
15(木)
5
72.6
16(金)
晴れ
10
71.6
朝の気温は-7度でした
17(土)
曇り
5
72.4
18(日)
19(月)
20(火)
曇り
霧
霧
7
72.2
21(水)
前日、一杯飲んだので休み
22(木)
曇り
8
74.0
23(金)
雪
5
74.0
24(土)
子どものテニスの試合に出掛けたので休み
25(日)
26(月)
8
73.4
27(火)
曇り
10
72.4
28(水)
晴れ
10
72.2
29(木)
晴れ
10
72.0
30(金)
7
72.0
31(土)
8
71.2
- 「周回数」は 中津川公園競技場 の外周を回った数。
- １周約650メートルとのこと。
- 朝の体重はジョギングの後、朝を摂る前の一日のうちで一番少ないと思われるときの記録。（9月のはじめには86kgありました。）
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