豚茶漬け
芸能人節約バトル「１ヶ月１万円生活」
『豚茶漬け』
５８円
材料
<豚茶漬け> ５８円
豚コマ肉 ５０ｇ
水 ２５０ｍｌ
塩 小１/４
ピーマン １/２ケ
長ねぎ ５ｃｍ
サラダ油 小１
しょう油 大１
酒 小１
さとう 小１
玄米（炊く前の状態） ６５ｇ
作り方
<豚茶漬け>
(1) ピーマンは粗みじん切りにし、長ねぎは薄く斜めにスライスする。
(2) 豚肉は挽き肉状に細かく叩いておく。鍋に水を入れて火にかけ、豚肉を茹でる。茹で上がったら豚肉は一旦取り出して、茹で汁は保存しておく。
(3) 小さいフライパンに油を入れて火にかけ、ピーマン・(2)の豚肉を入れて炒める。
(4) しょう油・酒・さとうを加えて味をととのえる。
(5) 全体的に水分がなくなるまで煮詰める。
(6) 丼に炊いておいた玄米ご飯を入れ、(5)の豚肉のそぼろをのせ、さらに(1)の長ねぎをのせる。
(7) 最後に残しておいた豚肉の茹で汁を温め直して注げば完成。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 子供服セール＆福袋情報★
- ノースフェイス キッズ 福袋 4点 ノ…
- (2026-03-27 10:41:44)
-
-
-
- 塾の先生のページ
- 『救済の機会』が増えるほど、その『…
- (2026-08-07 11:50:04)
-
-
-
- ミキハウスにはまりました
- 【50％OFF】ミキハウス【MIKI HOUSE…
- (2026-08-04 23:10:07)
-
© Rakuten Group, Inc.
