はなまる＠カフェ 　☆美容＆健康＆ＤＩＥＴ☆　　　　　　　　　　

ダイエットは順調。。。ではないかも

生理中、バクバク食べて体重が落ちていませんでした

生理後さっそくプチ断食今回は目についた発酵ジュースを使ってみました

【NEW梅味登場！】ダイエットの新常識！太っている人と痩せている人の違いとは...有名モデル・芸能人も愛用中♪目標4日『酵素＋断食』で【短期集中】本気ダイエット！酵素ダイエット★ファスティープラセンタ100,000＋今だけ炭酸1,000mlプレゼント！【Marathon10P03nov12】10P_1101　★特別ポイント10倍★

こちらの梅味です
炭酸水のおまけと、記録ダイアリーと使い方がきちんとついていたのですが独断の断食をしました
固形物をとらない断食です

癖がなく、思ったより全然飲みやすいです

２日のみの予定でしたが、
２日目偏頭痛とだるさに襲われ、食べてしまい
３日行うことになりました

今回は胃が大きくなってからのため
かなりつらい
食欲の秋で、食材がおいしそうでついスーパーで大量買い
子どものために作ると食べたくなるし。。。
翌日は回復食なしに、ドカーンと食べてしまいおなかの調子も悪いです

胸がふにゃふにゃであせって測ると
小さい胸が４センチも落ちました
しかも、体のサイズはほかは変わってません

やはり無理なダイエットは体にも悪い目標まで落ちていなくてつい焦ってしまった

やはりダイエットは地道に行くほうがよいかと
プチ断食はきちんと、プラセンタの場合パンフレットの通りにするか１日のみの断食にしたほうが無難だと身をもって知りました
そして、何より少し胃を小さく慣らしてからがよいと思います

皆さんもご注意ください

今度はセルライトを落とすように頑張りたいです